โปรตีนเกษตรผัดพริกขิงค่ะ
จานนี้ใคร ๆ ก็ทำเป็นค่ะทานเล่นก็ได้อร่อยดี
ทำผัดโปรตีนเกษตรก่อนนะคะ(ช่วงเค้าทานเจกันใหม่แค่ไม่ทานเนื้อสัตว์เท่านั้นค่ะไม่มีปัญหาเลย เพราะปกติก็ไม่คอยชอบทานอยู่แล้ว)
โปรตีนเกษตรทอดในน้ำมันให้กรอบ ๆ ก่อนค่ะแล้วตักออกพักไว้ค่ะ
ซอยใบมะกรูดเตรียมไว้ค่ะ
พริกแกงเจจากตลาดลงผัดค่ะในน้ำมันให้หอมก่อนค่ะ ปรุงรสเลยใช้ซีอิ๊วขาวกับน้ำตาลทราย ให้หวาน ๆ เค็มนิดนึง หรือรสตามชอบนั่นแหละค่ะ
โปรตีนที่ทอดแล้วลงไปคลุก ๆ แล้วตามด้วยใบมะกรูด
ผัดให้เข้ากัน
เสร็จแล้วทานเล่นหรือทานกับข้าวก็ได้ค่ะ
Create Date : 03 ตุลาคม 2551 |
|
6 comments |
Last Update : 3 ตุลาคม 2551 13:13:12 น. |
Counter : 4575 Pageviews. |
|
|
|
น่ากินจังเลยค่ะ
ขอชิมด้วยนะค่ะ น่าอร่อยค่ะ