|
ลดน้ำหนักกับสถาบันลดน้ำหนัก ได้ผลหรือไม่ (ตอน2)
คราวที่แล้ว ว่าด้วยเรื่องลดน้ำหนักกับสถาบันลดน้ำหนักได้ผลหรือไม่ และเลือกสถาบันลดน้ำหนักอย่างไรไปแล้ว คราวนี้จะมาพูดถึง เทคนิคต่างๆของสถาบันลดน้ำหนักมั่งดีกว่า ยุทธของการขจัดไขมันก้อคือ "ตีให้กระจาย สลายน้ำออก พอกให้แน่น" โดยทุกสถาบันจามีเครื่องมือ เทคนิคเร้าใจต่างๆ นาๆ ก็เพื่อช่วยให้บรรลุผลดังกล่าว
1. ตีให้กระจาย เครื่องมือที่ตีให้กระจายได้แก่ การนวดลดไขมัน ไม่ว่าด้วยเครื่องหรือด้วยมือพร้อมครีมลดน้ำหนักแสนแพง การใช้เครื่องปั่นนวดจะได้ผลดีกว่า เนื่องจากจะสามารถสลายไขมันได้ลึกกว่า ถ้านวดเครื่องตามด้วยนวดมือจะสบายตัวมากๆ อีกตัวคือเครื่องมือที่ใช้คลื่นอ่อนๆ ช่วยสลายไขมัน โดยทาเจลเย็นๆ และใช้เครื่องมือถูไปบนผิวตามจุดที่มีไขมัน คล้ายๆการตรวจอัลตราซาวด์ อันนี้ไม่เจ็บแต่น่าเบื่อเพราะไม่รู้สึกอะไร คนที่มีเนื้อแน่น จะลดยากกว่าคนที่มีเนื้อนิ่ม อาจเป็นเพราะลดกล้ามเนื้อ ยากกว่าลดไขมันกระมัง หลักการคือหากเนื้อแข็งๆ ต้องนวดให้เนื้อนิ่มก่อนจึงจะทำการลดขั้นตอนอื่นๆ
2. สลายน้ำออก อันนี้เป็นที่รู้กัน ร่างกายส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ จะลดน้ำหนักต้องดึงเอาน้ำจากเซลล์ของร่างกายออกไปให้ได้มากที่สุด เทคนิคก็มีหลายอย่าง เช่นการเข้าผ้าห่มไฟฟ้า โดยใช้ผลิตภัณท์บำรุงผิวต่างๆพอกตัว เอาพลาสติกใสๆ มาห่อและพันด้วยผ้าห่มไฟฟ้า ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้วสถาบันลดน้ำหนักมักจากบวกเอาบริการสปาเช่นการขัดผิว พอกผิวด้วยสาหร่าย และนวดตัวเข้ามาไว้ในคอร์ดด้วย ลูกค้าจะมีผิวดีขึ้นเห็นผลและก็ได้ตังค์เพิ่มไปในตัว นอกจากนี้ก้อจามีการนวดและ wrap ส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยพลาสติกและห่อด้วยแผ่นผ้าร้อนๆ เป็นการลดเฉพาะส่วน โดยแผ่นผ้าร้อนๆ อาจสามารถส่งคลื่นเพื่อสลายไขมันไปด้วยในตัวด้วยได้
3. พอกให้แน่น อันนี้ขั้นตอนสุดท้าย หากน้ำหนักตัวเริ่มลงแล้ว ก็จาต้องทำให้กระชับ มีหลายวิธีมาก วิธีทรมานได้แก่ การทำ firm ร้อนและ firm เย็น การทำ firm ร้อนจะใช้ครีมทาในจุดที่จะ firm แล้วใช้ปูนอ่อนที่มีส่วนผสมพิเศษ ให้และเก็บความร้อนพอกลงไปที่จุดนั้นๆ เรียกว่า hot mark ร้อนสะใจดี ส่วน firm เย็นก็จะนำผ้าพันตัวไปแช่น้ำยาที่ทำให้เย็น แล้วนำมาพันทั้งตัวและทิ้งไว้ เย็นทรมานจนถึงกระดูกดีเช่นกัน วิธีอื่นก็ได้แก่เครื่องมือที่ทำให้ถูกช๊อตอ่อนๆ จากไฟฟ้า ทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้นโดยจะมีจังหวะการช๊อตเป็นความถี่ต่างๆกันหลายระบบ การทำ firm จะช่วยอัดให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายเล็กลง และช่วยให้ร่างกายมีสัดส่วนขึ้น
การลดน้ำหนักก้อทำเวียนวนกับอยู่อย่างนี้แหล่ะ พอนวดและอบให้น้ำหนักลดซัก 3-4 โล ก็ firm แล้วกลับไปนวดใหม่ วนกันไปอย่างนี้จนกว่าจะลดได้ถึงน้ำหนักที่ต้องการ
วันนี้แค่นี้ก่อนดีกว่า ไว้คราวหน้า จาเอา tip and trick ในการลดน้ำหนักมาฝากนะคะ
ใครมีอาไรสงสัยซักถาม ก็ทิ้งเม้นท์ไว้ได้เน้อ
Create Date : 01 ตุลาคม 2548 |
|
117 comments |
Last Update : 1 ตุลาคม 2548 10:19:38 น. |
Counter : 24840 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: K'mint 1 ตุลาคม 2548 10:53:10 น. |
|
|
|
| |
โดย: .. IP: 58.11.49.42 1 ตุลาคม 2548 16:51:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: เอ (zoopod ) 1 ตุลาคม 2548 22:07:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: แป๊กก 1 ตุลาคม 2548 23:48:32 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณย่า 2 ตุลาคม 2548 0:03:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณย่า 2 ตุลาคม 2548 7:41:16 น. |
|
|
|
| |
โดย: Ohyoyo 2 ตุลาคม 2548 11:52:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: nisblog IP: 61.90.119.59 2 ตุลาคม 2548 14:57:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ้วนอีกแล้ว (แมวนอนหวด ) 2 ตุลาคม 2548 23:15:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: คุณย่า 3 ตุลาคม 2548 8:22:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: TATOO IP: 58.8.248.168 3 ตุลาคม 2548 17:14:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: yyswim 4 ตุลาคม 2548 16:34:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: yyswim 6 ตุลาคม 2548 11:03:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: wbj 6 ตุลาคม 2548 11:56:10 น. |
|
|
|
| |
โดย: PoUpeE IP: 61.91.207.200 6 ตุลาคม 2548 14:48:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: TATOO IP: 58.8.247.250 6 ตุลาคม 2548 14:51:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้องรักladybear IP: 61.90.10.148 6 ตุลาคม 2548 19:52:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้ำ IP: 124.120.117.150 13 สิงหาคม 2550 15:01:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: มุข.. IP: 125.27.88.140 3 ตุลาคม 2550 8:40:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: สิมิลัน... IP: 125.27.88.140 3 ตุลาคม 2550 8:42:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: jay IP: 222.123.217.59 29 ตุลาคม 2550 1:51:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: ปลา IP: 124.120.87.24 2 กุมภาพันธ์ 2551 19:00:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: มอมแมม สีดำ IP: 58.147.50.126 4 มีนาคม 2551 15:45:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: ดวงยิหวา IP: 125.24.13.169 2 เมษายน 2551 9:32:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: Goi IP: 203.247.149.151 3 เมษายน 2551 8:18:08 น. |
|
|
|
| |
โดย: นัทจัง IP: 58.64.83.136 16 มิถุนายน 2551 0:16:03 น. |
|
|
|
| |
โดย: เชอรี่ IP: 117.47.69.97 28 มิถุนายน 2551 8:32:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: ทิพย์ IP: 203.118.120.32 14 ธันวาคม 2551 2:23:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: ทิพย์ IP: 203.118.120.84 15 ธันวาคม 2551 0:38:31 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนอยากผอม IP: 58.9.62.88 24 เมษายน 2552 18:33:03 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ้อยอิ่ง IP: 58.8.117.219 19 สิงหาคม 2552 11:53:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: Jdie IP: 115.67.132.200 22 สิงหาคม 2552 19:44:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: meaw IP: 124.121.135.160 2 กันยายน 2552 10:45:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: เอแคร์ IP: 58.97.34.50 7 กันยายน 2552 17:00:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: bubble IP: 58.8.237.37 5 ตุลาคม 2552 19:13:08 น. |
|
|
|
| |
โดย: pla IP: 119.31.126.141 9 ตุลาคม 2552 13:05:11 น. |
|
|
|
| |
โดย: หวังดีค่ะ IP: 61.91.162.186 22 ตุลาคม 2552 23:05:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: nuyui IP: 222.123.143.52 29 ตุลาคม 2552 21:09:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: ฺbenz IP: 58.8.124.232 31 ตุลาคม 2552 13:39:20 น. |
|
|
|
| |
โดย: สนใจด้วย IP: 125.24.244.64 1 พฤศจิกายน 2552 10:33:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: ทำอยู่คะ IP: 58.8.237.74 2 พฤศจิกายน 2552 16:03:32 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนวงใน IP: 203.144.180.65 12 พฤศจิกายน 2552 1:40:31 น. |
|
|
|
| |
โดย: สวยแล้วค่ะ IP: 58.10.158.225 12 พฤศจิกายน 2552 16:52:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: โอเคนะค่ะ IP: 58.10.158.81 13 พฤศจิกายน 2552 14:48:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: ขนมปัง IP: 58.10.158.125 14 พฤศจิกายน 2552 11:58:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: สู้โว้ย IP: 58.10.158.49 16 พฤศจิกายน 2552 12:45:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: momo IP: 58.10.158.173 17 พฤศจิกายน 2552 11:54:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ้อมแอ้ม IP: 58.10.158.127 18 พฤศจิกายน 2552 21:10:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: 24KKK IP: 58.10.158.182 22 พฤศจิกายน 2552 11:18:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: อดีต ช้างน้ำ IP: 58.10.158.98 28 พฤศจิกายน 2552 10:51:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: Jillery IP: 124.120.162.248 3 ธันวาคม 2552 18:04:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: pingpong IP: 58.10.158.200 3 ธันวาคม 2552 20:31:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: ปลาทอง IP: 58.10.158.136 4 ธันวาคม 2552 17:27:38 น. |
|
|
|
| |
โดย: มนตรา IP: 58.10.158.215 5 ธันวาคม 2552 22:25:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: April IP: 58.10.158.16 8 ธันวาคม 2552 11:01:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: view IP: 124.120.177.190 15 ธันวาคม 2552 8:55:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: 008 IP: 58.10.158.208 16 ธันวาคม 2552 10:25:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้ำดอกไม้ IP: 58.10.158.175 16 ธันวาคม 2552 21:15:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: เกตุแก้ว IP: 58.10.158.5 17 ธันวาคม 2552 22:18:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: yaitip IP: 118.173.111.209 10 มีนาคม 2553 4:46:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: หนิง IP: 125.24.49.162 9 มิถุนายน 2553 18:50:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: -.- IP: 61.90.99.107 30 มิถุนายน 2553 16:18:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: -.- IP: 61.90.99.107 30 มิถุนายน 2553 16:28:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: -.- IP: 58.9.124.211 1 กรกฎาคม 2553 2:37:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนอยากผอม IP: 124.122.156.233 22 พฤศจิกายน 2553 23:47:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: bb IP: 118.175.211.19 26 มกราคม 2554 14:31:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: ทิพากร IP: 223.204.160.17 2 มีนาคม 2554 21:37:56 น. |
|
|
|
| |
โดย: kugkai IP: 124.120.66.88 7 เมษายน 2554 17:09:53 น. |
|
|
|
| |
โดย: ศมนต์พร IP: 180.210.216.74 22 พฤษภาคม 2554 16:42:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนอดร IP: 223.206.216.113 26 สิงหาคม 2554 15:01:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: คนอดร IP: 223.206.216.113 26 สิงหาคม 2554 15:02:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: คอร์สลดน้ำหนัก เชียงใหม่ IP: 180.183.150.59 12 กันยายน 2554 14:25:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: noi IP: 203.154.149.228 4 ตุลาคม 2554 7:52:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: jail IP: 61.90.165.138 13 มกราคม 2555 12:22:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: พล IP: 101.109.132.230 24 มกราคม 2555 14:56:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: Ning IP: 124.120.246.252 22 กุมภาพันธ์ 2555 2:26:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: แสนดี IP: 110.169.185.148 28 มีนาคม 2555 22:39:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: ปลา IP: 101.109.2.10 24 พฤษภาคม 2555 12:49:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: นุ่น IP: 61.7.132.85 26 กันยายน 2555 19:19:30 น. |
|
|
|
| |
โดย: นิ่มนวล IP: 180.183.113.126 2 ตุลาคม 2555 7:55:20 น. |
|
|
|
| |
โดย: เอ็กซ์ IP: 115.67.198.239 19 ตุลาคม 2555 8:59:25 น. |
|
|
|
| |
โดย: เอ็กซ์ IP: 115.67.198.239 19 ตุลาคม 2555 9:01:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: โอ IP: 110.49.242.74 30 ตุลาคม 2555 17:58:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: โอ IP: 110.49.242.74 30 ตุลาคม 2555 18:14:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: kikke IP: 118.172.76.41 9 ธันวาคม 2555 14:56:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: op IP: 124.121.252.239 12 ธันวาคม 2555 7:41:55 น. |
|
|
|
| |
โดย: op IP: 124.121.252.239 12 ธันวาคม 2555 7:42:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: wich IP: 124.121.99.127 9 มกราคม 2556 22:55:48 น. |
|
|
|
| |
โดย: เจอเหมือนกัน IP: 198.17.70.4 31 มกราคม 2556 11:40:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: ดีค่ะ IP: 58.11.77.6 21 กุมภาพันธ์ 2556 18:13:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: 555 IP: 27.55.153.52 8 มีนาคม 2556 11:57:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: Yii IP: 27.55.152.123 18 พฤษภาคม 2556 15:07:08 น. |
|
|
|
| |
โดย: jojo IP: 61.91.133.29 11 กรกฎาคม 2556 15:33:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: ดา IP: 58.137.24.245 17 กรกฎาคม 2556 14:33:25 น. |
|
|
|
| |
โดย: p IP: 182.52.21.150 7 กันยายน 2556 23:24:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: sai IP: 203.148.162.158 17 ตุลาคม 2556 11:41:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: sai IP: 203.148.162.158 18 ตุลาคม 2556 14:03:11 น. |
|
|
|
| |
โดย: pukpung IP: 124.120.204.72 12 พฤศจิกายน 2556 10:49:38 น. |
|
|
|
| |
โดย: pukpung IP: 124.120.204.72 12 พฤศจิกายน 2556 10:52:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: kratauu IP: 49.230.181.98 8 กุมภาพันธ์ 2557 17:56:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ้อ IP: 115.67.103.192 13 มิถุนายน 2557 23:36:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: อาย IP: 49.230.163.54 1 กรกฎาคม 2557 15:33:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: mameaw IP: 182.93.210.94 8 กรกฎาคม 2557 10:35:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: หญิง IP: 171.5.251.196 7 กันยายน 2557 23:31:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: หญิง IP: 171.5.251.196 7 กันยายน 2557 23:41:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: Ying IP: 171.5.250.114 15 กันยายน 2557 21:45:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: ภทพร IP: 118.172.7.106 22 กันยายน 2557 11:24:20 น. |
|
|
|
| |
โดย: kk IP: 171.96.171.84 10 ตุลาคม 2557 11:31:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: interpiter IP: 171.98.123.124 31 ธันวาคม 2557 1:24:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: Kamonluk IP: 49.230.99.114 9 สิงหาคม 2558 5:57:31 น. |
|
|
|
| |
โดย: โดนหลอกมาแล้วจร้า IP: 27.145.84.65 27 มกราคม 2559 21:03:13 น. |
|
|
|
|
|
|
|
เจ็บระบมไปหมด ไป อาทิตย์ละ 3 วัน...
ตอนนี้ก็เป็นพะยูนเหมือนเดิมค่ะ