กรดไหลย้อน+ปรับพฤติกรรม 1/9/2554
วันนี้รู้สึกไม่ค่อยดีแฮะ
อาจเป็นเพราะเสื้อผ้าที่ใ่ส่ระหว่างวันมันพอดีไปหน่อยล่ะมั้ง เลยรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจุกอยู่ที่คอ (เป็นอาการปกติของโรคนี้) มากกว่าวันอื่นๆ
กาแฟเบาๆ 1 แก้ว, ข้าวเช้า-เย็น กินได้นิดๆ หน่อยๆ
ยังไม่ได้ออกกำลังกาย
เพลียมาก วันนี้คงนอนเร็ว
Create Date : 01 กันยายน 2554 |
|
1 comments |
Last Update : 1 กันยายน 2554 19:16:16 น. |
Counter : 428 Pageviews. |
|
|
|
ดูแลสุขภาพเยอะๆ