Group Blog
 
<<
มีนาคม 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
4 มีนาคม 2555
 
All Blogs
 
เข็ดจริงๆ หนอ เจ้ายาลดความอ้วน

เคยสัญญาหนักแน่นกับตัวเองว่า ชีวิตนี้ชั้นจะไม่พึ่งยาลดความอ้วนเป็นอันขาด
แต่สุดท้ายก็ลองมันจนได้ และได้ซาบซึ้งว่าความทรมานเหมือนจะตาย มันเป็นยังไง
---
ไหนๆ ก็ว่าเรื่องนี้แล้ว ก็สาธยายมันทุกเม็ด เพื่อเืตือนความจำตัวเองซะเลย
--
ตั้งแต่เกิดยันประถม ก็น้ำหนักปกติ ไม่อ้วน แต่ก็ไม่ใช่เด็กผอมกะหร่อง
ช่วงมัธยมต้นก็อวบกว่าเดิมขึ้นมานิดนึง ก็กังวลบ้างเล็กๆ
พอขึ้น ปวช. ต่อมอยากสวยก็เริ่มผุด อยากแขนขาเล็กๆ ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ 50-52 เลยลองกินแป้งน้อยลงหน่อย กินผัก ผลไม้มากขึ้น สาวๆ ระบบเผาผลาญดี เลยทำให้ช่วงนั้นน้ำหนักประมาณ 47-50 ไม่เคยเกินจากนั้น
--
น้ำหนักไม่เคยเกิน 50 เรื่อยมา จนกระทั่งได้เข้าทำงานที่แบงก์แห่งหนึ่ง (ประมาณปี 2550)
ด้วยความที่นั่งทั้งวัน ตอนเช้ากินข้าวจากที่บ้าน พอถึงแบงก์ก็ มอคคาเย็น 1 แก้ว ขนมปัง 2-3 ชิ้น พอ 11 โมงครึ่ง ข้าว 1 จาน มอคคาอีก 1 แก้ว กับขนมอีกหลายอย่าง พอตก 3-4 โมงเย็น ก็น้ำปั่น 1 แก้ว ขนมอีก พอถึงบ้านก็ 1-2 ทุ่ม ก็กินข้าวเย็นกับขนมอีก ดูทีวี นอน เสาร์-อาทิตย์ นอน (แม่เจ้า )
พอผ่านไปไม่ถึง 3 เดือน สาบานได้ ไม่ได้ตอแหลเลย ไม่เคยรู้ตัวว่ามีส่วนเกิน จนกระทั่งจะใส่เสื้อเชิ้ต พอถึงกระดุมตรงพุง ติดไม่ได้คับ ตกใจมากๆ จริงๆ
ชั่งน้ำหนักดู จาก 50 ขึ้นเป็น 55
ตกใจก็จริง แต่ยังไม่สำนึก คิดว่ามันคงไม่ขึ้นไปกว่านี้ (มั้ง) พฤติกรรมคือเหมือนเดิม เท่านั้นแหละ พอครบ 1 ปี จาก 50 เป็น 65 คับท่าน
สุดยอดเลย พอน้ำหนัก 65 ก็เข้าใจเพื่อนที่อ้วนเลย ว่ามันรู้สึกแย่แค่ไหน
คนรู้จักทุกคน พอเจอ จะทำตาโต แล้วคำถามเดียวกันก็ตามมาว่า "ฮ๊าา ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขนาดนี้ล่ะ" และ "เฮ้ย นี่ทำไมเป็นได้ขนาดนี้วะ" "เมื่อก่อนนี่ หนู,น้อง,พี่,คุณ ตัวติ๊ดนึง" "น้องรู้มั้ยตอนที่เข้าแบงก์มาใหม่ๆ หนุ่มๆ กรี๊ดกร๊าดกันใหญ่เลยนะเนี่ย แต่ตอนนี้..เอ่อ.." ที่ร้ายที่สุดคือ "ท้องหรือเปล่าคะ?!"
โอ๊ววววววววววววววววว แม่เจ้าาาาาาา

อารมณ์เสียทุกวัน
ใส่อะไรก็ไม่สวยเหมือนเมื่อก่อน ไม่เหลือความมั่นใจอะไรเลย
ไม่ได้ละ ฮึดอีกครั้ง ไม่กินข้าวเย็น เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแค่วันละแก้ว
1 เดือนผ่านไป โอเลย พุงหายเกลี้ยง น้ำหนักลงเหลือ 62 กก.
แ้ล้วน้ำหนักก็คงที่ที่ 60 กก. เรื่อยมา ตั้งแต่ 2551-2553
--
เมื่อปีที่แล้ว 2554 ก็ออกกำลังเพิ่มขึ้นมาหน่อย (อยากสวย+เริ่มมีอายุ ห่วงสุขภาพ) น้ำหนักเลยเหลือ 58 กก.
รู้สึกว่ากว่าจะลงแต่ละขีดมันยากมาก อยากหาทางลัดว่ะ
คิดว่ายังไงก็ไม่กินพวกยาตามคลีนิคตามโรงพยาบาลแน่ๆ
แต่เสือกไปหลงเชื่อโฆษณาว่า เป็นสมุนไพร ก็เลยลองดู
ด้วยความที่ไม่เคยกินยาลดความอ้วนมาก่อน
แค่ได้กินเม็ดแรก ก็เกิดอาการทันที คือ ปวดหัวมาก ปากแห้ง หงุดหงิด สรุปคือทำงานไม่ได้เลย เคยได้ยินว่าวิธีเลิกคือ ให้ลดปริมาณทีละน้อย แต่เราไม่ไหวแล้ว หยุดมันดื้อๆ เลย แล้วก็ไม่มีปัญหาอะไร
ยังๆ อีนี่มันยังไม่เข็ด มีคนแนะนำตัวนึง เค้าบอกไม่แรง แค่ดักจับไขมัน ก็ลอง
เท่านั้นแหละ ชีวิตนี้ไม่เคยทรมานจากยาตัวใดมาก่อน มันสุดยอดของความทรมานจริงๆ กินอะไรก็ไม่อร่อย คอแห้ง นอนไม่หลับ หายใจไม่พอ นึกว่าจะตายซะแล้ว ร้องไห้ตลอดเวลา หงุดหงิดแทบบ้า
ไม่ไหวแล้วโว้ย กินได้ 3 วัน ก็หยุดเด็ดขาด ไม่กล้ากินไอ้ของพวกนี้อีกแล้ว

สาบานไว้ ณ ที่นี้เลย จะไม่แตะของพวกนี้ไปจนวันตาย เข็ดจริงๆ

ส่วนตอนนี้ ก็น้ำหนักคงที่ที่ 58 ไม่กระดิกไปไหนเลย
แต่ก็พยายามอยู่ ไม่หักโหม ไปเรื่อยๆ กินอะไรที่อยากกิน ออกกำลังกายเอา


Create Date : 04 มีนาคม 2555
Last Update : 5 มีนาคม 2555 0:44:37 น. 7 comments
Counter : 481 Pageviews.

 
เฮ้ย แม่งยาวชิบ


โดย: OKNEKO>DIY วันที่: 4 มีนาคม 2555 เวลา:23:32:08 น.  

 
เราเคยทานพวกอาหารเสริมนะคะ แต่ยาของคลีนิคไม่เคย
เห็นพอลองแล้วเคยคิดหลายครั้งค่ะว่าจะกิน แต่เอาเข้าจริงมาคิดดูว่า กำลังกากยเราก็ออกถึงจะลดช้าแต่ได้ผลยาวนานกว่านะคะ


โดย: Aiw aiww วันที่: 5 มีนาคม 2555 เวลา:14:30:32 น.  

 
อ่านแล้วนึกย้อนไปถึงตัวเอง เคยกินยาพวกนี้มาเยอะมากค่ะ(แต่พอหยุด โยโย่เหมือนที่คนเค้าพูดกัน)
ยิ่งมีลูกน้ำหนักก้อลดยากมาก

*อาการคอแห้ง หงุดหงิด ใจสั่นเป็นกันทุกคนค่ะ

ใจเย็นๆค่อยๆลดนะคะ ขอให้ลดได้อย่างที่หวัง
คนเม้นก้อพยายามลดแบบธรรมชาติอยู่น่ะค่ะ


โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 5 มีนาคม 2555 เวลา:14:39:23 น.  

 
ยินดีที่ได้รู้จัก คนหัวอกเดียวกัน เข็ดจิงๆยาลดเนี่ยะ


โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:9:21:39 น.  

 
ตอนกินยาสมัยก่อนเพื่อนบอกเปลี่ยนเป็นคนละคนขี้หงุดหงิด ออกแนวเหวี่ยงๆ คิดว่ายากดประสาท หิวแต่น้ำกินได้ตลอดคอแห้งมาก(เห็นเค้าว่ากันว่าน้ำไปช่วยเผาผลาญร่างกายช่วยให้ยา(ลด)ทำงานได้ดี ขับถ่ายออกมาแอบดูเหมือนไขมัน กินตอนแรกแอบดีใจ แต่ว่าแอบตกใจไม่ได้ผอมสวย แต่ผอมโทรม(เรื่องจิงจากประสบการณ์จ่ะ)

*แต่งไดแต่งบล็อกให้สวย ทำกันได้ทุกคนไม่ต้องเก่งก้อทำได้ คนเม้นเองก้ออาศัยคนใจดีทั้งหลายเค้าเอาโค๊ตมาแจกน่ะค่ะ
ลองอ่านลองพิมลองหาและก้อศึกษาดูเวลาว่างๆเด๋วก้อทำได้ไม่ยากหรอกค่ะ แค่ก็อปโค๊ตมาวางตามที่เค้าแนะนำ

ลองหาคำว่าโค๊ตแต่งไดดูนะคะ
หาของมาแต่งไดก้อพิมว่าของแต่งได แค่นี้เองค่ะ
ใครๆก้อทำได้ ไว้จะแวะมาดูความเปลี่ยนแปลงของไดนี้นะคะ

*ไม่อัพเดทไดบ้างหรอค๊ะ ไม่เอาแล้วยาลด แสลงใจ


โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 12 มีนาคม 2555 เวลา:17:27:00 น.  

 
เห็นเวลานอนแล้วตกใจ 3-4 ชั่วโมงถือว่าน้อยมากเลยนะคะ
ที่จิงไม่กิน ไม่ลด ก้อผอมได้แล้วน๊า (นอนไม่ค่อยพอน่ะค่ะ ส่วนมากเห็นผอมๆกัน)

เรื่องน้ำหนักเป็นยังไงบ้างคะ

เรื่องแต่งบ้าน ไม่ว่างก้อไม่เป็นไรค่ะ อย่างนี้ก้อโอเคนะ


โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 14 มีนาคม 2555 เวลา:8:38:15 น.  

 
เรื่องโยโย่บอกไม่ได้หรอกค่ะ เพราะตัวเองก้อเป็นตอนหยุดกินยา

อันนี้แนะนำให้เพื่อนไปปรึกษาคุณหมอเลยจะดีกว่านะคะ

ตอนนี้ที่ลดๆลงได้น่าจะเป็นเพราะลูกสาวด้วยน่ะค่ะ(คือเทอซนเอาเรื่อง เลยผอมลง(บ้าง)โดยอัตโนมัติ


โดย: แม่น้องลุกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 21 มีนาคม 2555 เวลา:12:36:46 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

OKNEKO>DIY
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




การเปลี่ยนแปลงของชีวิต เป็นเรื่องธรรมดา เป็นปกติวิสัยของโลกใบนี้ ซึ่งเราควรยอมรับให้ได้ ทำใจให้เป็นปกติสุข ... แต่เดี๊ยน ยังทำไม่ได้!
Friends' blogs
[Add OKNEKO>DIY's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.