|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
เข็ดจริงๆ หนอ เจ้ายาลดความอ้วน
เคยสัญญาหนักแน่นกับตัวเองว่า ชีวิตนี้ชั้นจะไม่พึ่งยาลดความอ้วนเป็นอันขาด แต่สุดท้ายก็ลองมันจนได้ และได้ซาบซึ้งว่าความทรมานเหมือนจะตาย มันเป็นยังไง --- ไหนๆ ก็ว่าเรื่องนี้แล้ว ก็สาธยายมันทุกเม็ด เพื่อเืตือนความจำตัวเองซะเลย -- ตั้งแต่เกิดยันประถม ก็น้ำหนักปกติ ไม่อ้วน แต่ก็ไม่ใช่เด็กผอมกะหร่อง ช่วงมัธยมต้นก็อวบกว่าเดิมขึ้นมานิดนึง ก็กังวลบ้างเล็กๆ พอขึ้น ปวช. ต่อมอยากสวยก็เริ่มผุด อยากแขนขาเล็กๆ ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ 50-52 เลยลองกินแป้งน้อยลงหน่อย กินผัก ผลไม้มากขึ้น สาวๆ ระบบเผาผลาญดี เลยทำให้ช่วงนั้นน้ำหนักประมาณ 47-50 ไม่เคยเกินจากนั้น -- น้ำหนักไม่เคยเกิน 50 เรื่อยมา จนกระทั่งได้เข้าทำงานที่แบงก์แห่งหนึ่ง (ประมาณปี 2550) ด้วยความที่นั่งทั้งวัน ตอนเช้ากินข้าวจากที่บ้าน พอถึงแบงก์ก็ มอคคาเย็น 1 แก้ว ขนมปัง 2-3 ชิ้น พอ 11 โมงครึ่ง ข้าว 1 จาน มอคคาอีก 1 แก้ว กับขนมอีกหลายอย่าง พอตก 3-4 โมงเย็น ก็น้ำปั่น 1 แก้ว ขนมอีก พอถึงบ้านก็ 1-2 ทุ่ม ก็กินข้าวเย็นกับขนมอีก ดูทีวี นอน เสาร์-อาทิตย์ นอน (แม่เจ้า ) พอผ่านไปไม่ถึง 3 เดือน สาบานได้ ไม่ได้ตอแหลเลย ไม่เคยรู้ตัวว่ามีส่วนเกิน จนกระทั่งจะใส่เสื้อเชิ้ต พอถึงกระดุมตรงพุง ติดไม่ได้คับ ตกใจมากๆ จริงๆ ชั่งน้ำหนักดู จาก 50 ขึ้นเป็น 55 ตกใจก็จริง แต่ยังไม่สำนึก คิดว่ามันคงไม่ขึ้นไปกว่านี้ (มั้ง) พฤติกรรมคือเหมือนเดิม เท่านั้นแหละ พอครบ 1 ปี จาก 50 เป็น 65 คับท่าน  สุดยอดเลย พอน้ำหนัก 65 ก็เข้าใจเพื่อนที่อ้วนเลย ว่ามันรู้สึกแย่แค่ไหน คนรู้จักทุกคน พอเจอ จะทำตาโต แล้วคำถามเดียวกันก็ตามมาว่า "ฮ๊าา ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขนาดนี้ล่ะ" และ "เฮ้ย นี่ทำไมเป็นได้ขนาดนี้วะ" "เมื่อก่อนนี่ หนู,น้อง,พี่,คุณ ตัวติ๊ดนึง" "น้องรู้มั้ยตอนที่เข้าแบงก์มาใหม่ๆ หนุ่มๆ กรี๊ดกร๊าดกันใหญ่เลยนะเนี่ย แต่ตอนนี้..เอ่อ.." ที่ร้ายที่สุดคือ "ท้องหรือเปล่าคะ?!" โอ๊ววววววววววววววววว แม่เจ้าาาาาาา
 อารมณ์เสียทุกวัน ใส่อะไรก็ไม่สวยเหมือนเมื่อก่อน ไม่เหลือความมั่นใจอะไรเลย ไม่ได้ละ ฮึดอีกครั้ง ไม่กินข้าวเย็น เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแค่วันละแก้ว 1 เดือนผ่านไป โอเลย พุงหายเกลี้ยง น้ำหนักลงเหลือ 62 กก. แ้ล้วน้ำหนักก็คงที่ที่ 60 กก. เรื่อยมา ตั้งแต่ 2551-2553 -- เมื่อปีที่แล้ว 2554 ก็ออกกำลังเพิ่มขึ้นมาหน่อย (อยากสวย+เริ่มมีอายุ ห่วงสุขภาพ) น้ำหนักเลยเหลือ 58 กก. รู้สึกว่ากว่าจะลงแต่ละขีดมันยากมาก อยากหาทางลัดว่ะ คิดว่ายังไงก็ไม่กินพวกยาตามคลีนิคตามโรงพยาบาลแน่ๆ แต่เสือกไปหลงเชื่อโฆษณาว่า เป็นสมุนไพร ก็เลยลองดู ด้วยความที่ไม่เคยกินยาลดความอ้วนมาก่อน แค่ได้กินเม็ดแรก ก็เกิดอาการทันที คือ ปวดหัวมาก ปากแห้ง หงุดหงิด สรุปคือทำงานไม่ได้เลย เคยได้ยินว่าวิธีเลิกคือ ให้ลดปริมาณทีละน้อย แต่เราไม่ไหวแล้ว หยุดมันดื้อๆ เลย แล้วก็ไม่มีปัญหาอะไร ยังๆ อีนี่มันยังไม่เข็ด มีคนแนะนำตัวนึง เค้าบอกไม่แรง แค่ดักจับไขมัน ก็ลอง เท่านั้นแหละ ชีวิตนี้ไม่เคยทรมานจากยาตัวใดมาก่อน มันสุดยอดของความทรมานจริงๆ กินอะไรก็ไม่อร่อย คอแห้ง นอนไม่หลับ หายใจไม่พอ นึกว่าจะตายซะแล้ว ร้องไห้ตลอดเวลา หงุดหงิดแทบบ้า ไม่ไหวแล้วโว้ย กินได้ 3 วัน ก็หยุดเด็ดขาด ไม่กล้ากินไอ้ของพวกนี้อีกแล้ว
สาบานไว้ ณ ที่นี้เลย จะไม่แตะของพวกนี้ไปจนวันตาย เข็ดจริงๆ 
ส่วนตอนนี้ ก็น้ำหนักคงที่ที่ 58 ไม่กระดิกไปไหนเลย แต่ก็พยายามอยู่ ไม่หักโหม ไปเรื่อยๆ กินอะไรที่อยากกิน ออกกำลังกายเอา
Create Date : 04 มีนาคม 2555 |
Last Update : 5 มีนาคม 2555 0:44:37 น. |
|
7 comments
|
Counter : 806 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: OKNEKO>DIY วันที่: 4 มีนาคม 2555 เวลา:23:32:08 น. |
|
|
|
โดย: Aiw aiww วันที่: 5 มีนาคม 2555 เวลา:14:30:32 น. |
|
|
|
โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 5 มีนาคม 2555 เวลา:14:39:23 น. |
|
|
|
โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:9:21:39 น. |
|
|
|
โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 12 มีนาคม 2555 เวลา:17:27:00 น. |
|
|
|
โดย: แม่น้องลูกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 14 มีนาคม 2555 เวลา:8:38:15 น. |
|
|
|
โดย: แม่น้องลุกแก้ว (skyandsky ) วันที่: 21 มีนาคม 2555 เวลา:12:36:46 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

|
การเปลี่ยนแปลงของชีวิต เป็นเรื่องธรรมดา เป็นปกติวิสัยของโลกใบนี้ ซึ่งเราควรยอมรับให้ได้ ทำใจให้เป็นปกติสุข ... แต่เดี๊ยน ยังทำไม่ได้!
|
|
|
|
|
|
|