Bloggang.com : weblog for you and your gang
ยินดีต้อนรับ
Group Blog
แต้จิ๋ว
ไดอารี่
เบเกอรี่
ทางธรรม
คิดต่างไม่แปลก
พจนานุกรมเคลื่อนที่
<<
ตุลาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
17 ตุลาคม 2553
บันทึกกินเจ ปี 53
All Blogs
มานั่งทบทวน หุ้น DELTA (ที่ราคา 50 กับ 800)
สรุป เงินปันผล ปี 63
ใบแจ้ง ได้รับปันผล หุ้น JAS 36,000 (พรุ่งนี้)
รอรับปันผล JAS วันที่ 18 ธ.ค. นี้
หุ้น JAS จ่ายปันผลปลายปี 63 (21 พ.ย. 63)
ขายหุ้น ipo SCGP 140 หุ้น หมดแล้ว (17 พ.ย. 63)
ขายหุ้น SCGP ที่ราคา 38.75 (16 พ.ย. 63)
ขายหุ้น SCGP ที่ราคา 37 บาท (12 พ.ย. 63)
ราคา หุ้น SCGP ก่อนเปิดตลาดวันแรกซื้อขาย (22 ต.ค. 2563)
จองซื้อหุ้น SCGP 140 หุ้น ตามสิทธิผู้ถือหุ้น SCC (28 ก.ย. 63)
หนังสือแจ้ง มีสิทธิจองซื้อหุ้น SCGP 140 หุ้น ตามสิทธิผู้ถือหุ้น SCC (26 ก.ย. 63)
ใบแจ้งเงินปันผล หุ้น SCC (25 ส.ค. 63)
รอรับปันผล SCC 5.5 บ./หุ้น (11 ส.ค. 63)
หุ้น SCC จะจ่ายปันผล 5.5 บาทต่อหุ้น (30 ก.ค. 63)
ใบแจ้งเงินปันผล หุ้น JAS มาแล้ว (1 มิ.ย. 63)
หุ้น JAS จ่ายปันผลอีก (23 พ.ค. 63)
รำลึก 13 ต.ค. 59
กลับมาเขียนบล็อก ปี 62 (ครั้งแรกของปี)
ทริปมาเลเซีย 17-21 มีนาคม 2559
บันทึก เที่ยว อินเดีย เนปาล 13-21 ก.พ. 59
ทบทวนเรื่องราว
กลับมาเขียนบล๊อกแล้วนะ
หายไปเล่นเฟสบุ๊คมาครับ
20 นาทีสุดท้าย
ไปรับพาสปอร์ตพร้อมวีซ่าเมียนม่าร์
ทำวีซ่าไปเมียนม่าร์
ไปวัดมกุฏฯ
ลืมบัตรไว้ที่ตู้ฝากเงิน
ส่งของทางไปรษณีย์
เที่ยวเมืองไทย - ปราจีนบุรี
ส่งเค้กถึงที่
วันปีใหม่ 1 ม.ค. 54
ฝากสวัสดี
แวะร้านขนม
สุขสันต์วันหยุด
ข้าวโพดขึ้นราคาเป็น 13 บาท แล้วนะ
กินข้าว สาย บ่าย เย็น ค่ำ
อากาศน่านอน
ลิปมัน กลิ่นผลไม้
สั่งให้จัดดอกไม้ใส่แจกัน
บันทึกกินเจ ปี 53
ไดอารี่ กุมภาพันธ์ - กันยายน 2553
ไดอารี่ มกราคม 53
บันทึกอดีต
ครั้งที่ 12
ครั้งที่ 11
ครั้งที่ 10
วันที่เก้า
วันที่ 8
วันที่เจ็ด
วันที่ 6
วันที่ห้า
วันที่สี่
วันที่สาม
วันที่สอง
วันแรก
บันทึกกินเจ ปี 53
ช่วงกินเจปีนี้ ตรงกับวันที่ 8 - 16 ตุลาคม 2553
บางคนก็จะเริ่มกินกันตั้งแต่วันที่ 7 เลยถือเป็นวันล้างท้องเตรียมเข้าสู่ช่วงกินเจ
บางแห่งก็จะเรียกว่าถือศีลกินผัก
บางคนจะเคร่งมากเคร่งน้อยตามที่ตั้งใจไว้
สำหรับผมแล้วในช่วงกินเจจะยึดหลักอยู่ 2 อย่างคือ
หนึ่ง เน้นกินผัก
สอง ทานแค่ 3 อย่าง
ขอสรุปโดยรวมนะครับ
ดื่มนมถั่วเหลืองก่อน แล้วตามด้วยอาหารเจ แล้วก็ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว ก็หมด 1 มื้อ
บางมื้อก็จะเป็นซาลาเปาเจ หรือเส้นสปาเก็ตตี้ แล้วแต่สะดวก
ผลจากการกินเจตลอด 9 วันที่ผ่านมานี้ก็รู้สึกว่า
กินแต่ผักไม่หนักท้อง
ช่วยให้ระบบขับถ่ายสะดวก
และควบคุมปริมาณการกินได้
เลยรู้สึกว่าแตกต่างจากตอนกินอาหารปกติ
ก็คิดว่าอยากจะกินเจอีกในคราวต่อๆ ไป
Create Date : 17 ตุลาคม 2553
Last Update : 17 ตุลาคม 2553 20:42:25 น.
9 comments
Counter : 757 Pageviews.
Share
Tweet
จริงคะ ถ้าทานอย่างนี้จะช่วยในเรื่องน้ำหนักตัวด้วยนะคะ คงต้องเอาอย่างบ้าง อิอิ
โดย:
momoiloveu
วันที่: 17 ตุลาคม 2553 เวลา:21:32:06 น.
แวะมาทักทาย ในวันหยุดนะครับ
ฝันดีๆนะครับ
โดย:
boyalonejang
วันที่: 17 ตุลาคม 2553 เวลา:22:20:16 น.
แวะมาเยี่ยมค่ะ
ฝันดีนะคะ
โดย:
LoveParadise
วันที่: 18 ตุลาคม 2553 เวลา:0:13:14 น.
อิอิอิ เ่จนก็อ่านไม่ถูกเหมือนกันค่ะ ว่าชื่อร้านอะไร เดี๊ยวถ้าไม่ลืม เจนจะไปถามเพื่อนฝรั่งมาให้นะคะ
ขอบคุณที่แวะไปที่บล้อค ไปดูเจนช้อปปิ้ง
โดย:
JenNy & Tristan @ The UK
วันที่: 18 ตุลาคม 2553 เวลา:0:59:27 น.
แบบนี้โอเคค่ะ แต่ถ้าอาหารเจที่เค้าขายกันมักจะหนักแป้ง ทำให้ท้องอืดกันได้ง่าย ๆ เลยทีเดียว ><
โดย:
a whispering star
วันที่: 18 ตุลาคม 2553 เวลา:8:30:00 น.
ผมกินข้าวต้มกับไข่เค็ม ไข่คน ผัดแตงกวาใส่ไข่ หมูสับปลาเค็มทอด ไข่เค็มหมูสับ มาเป็นเวลาหลายปีแล้ว
เพราะฟันไม่ดี มีร่องมีรูหลายแห่ง
เคี้ยวผักแล้วติดฟันครับ.
โดย:
เจียวต้าย
วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:6:21:33 น.
สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อก กินเจอิ่มเร็วแต่หิวง่ายอ่าค่ะ ไม่รู้คนอื่นเป็นป่าวนะค่ะ แต่ส่วนตัวเป็นอ่าค่ะ แต่อิ่มบุญแทนนะค่ะถ้าได้กินเจ
โดย:
yumi_lee
วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:21:19:27 น.
แวะมาทักทายค่ะ
โดย:
คนไม่น่ารัก
วันที่: 20 ตุลาคม 2553 เวลา:7:30:19 น.
แหะๆ ผมก็ว่างั้นเหมือนกันครับ
ผมเองยังตาลายเลย ครับๆ เดี๋ยวจะพยายามปรับปรุงไปเรื่อยๆ
ดีใจที่แวะไปเยี่ยมครับ
เจผมก็ชอบเหมือนกันนะ แต่เจไม่หมดทุกอย่างครับ
โดย: รณบุตร สุดสะเหล่อ IP: 125.26.72.217 วันที่: 20 ตุลาคม 2553 เวลา:12:06:39 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
jejeeppe
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog
[
?
]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
?
]
หวัดดีทุกคน
ติชมบล๊อกได้นะ
รับฟังทุกความคิดเห็นเลย
Friends' blogs
แม่ส้มแป้น
magic-women
ป้ามด
รำเพย
ญามี่
กระติ๊บน้อย
Just a life
Another Day on Earth
Webmaster - BlogGang
[Add jejeeppe's blog to your web]
Links
Color Codes ป้ามด
ละครชีวิตจริง ชุด 84000
พจนานุกรมไทย
ชมรมแผ่เมตตา
โฆษณาไทย
พระเจ้ากรุงธนบุรี
แผนที่สยามประเทศ (พระเจ้าตากสิน)
แฮปปี้
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.