Bloggang.com : พระจันทร์สีส้ม : หัวอก....สาวอ้วนไดเอท

หัวอก....สาวอ้วนไดเอท

แต่ละคนคงจะมีเงื่อนไขของการลดน้ำหนักไม่เหมือนกัน ใช่ไหมคะ?

เราก็เหมือนกัน จริงๆคือโดนทางบ้านบ่นมาตั้งนานว่าอ้วนจ้ำม่ำซะเหลือเกิน เมื่อไหร่จะผอมสวยแบบลูกบ้านอื่นเค้า จะได้ออกเรือนแต่งงานแต่งการ (แต่แม่ก็บอกมาล่าสุดว่า ไม่แต่งงานก็ไม่เป็นไร แต่เรียนให้จบโท นะลูก)

แต่เราก็เมินซะงั้น ถ้าจะลด เพราะเหตุผลอย่างเดียว "เพื่อสุขภาพ" แต่เราจัดว่าค่อนข้างแข็งแรง เพราะชอบเดิน ชอบวิ่ง ร้องรำทำเพลง

จนวันนี้ รื้อตู้เสื้อผ้า เพื่อหยิบเสื้อผ้าเก่าๆมาใส่บ้าง

ปรากฎว่าไปเจอ กางเกงยีนส์ ตัวหนึ่ง ยี่ห้อดัง แต่ซื้อมาแล้วไม่เคยใส่ได้เลย เพราะติดสะโพก ดึงไม่ขึ้น..เลยทิ้งไว้ก้นตู้ซะงั้น

และแล้ว..

แรงบันดาลใจก็เกิด..พี่ก็เพิ่งให้เสื้อเบอร์ L สีขาว สกรีนนิวยอร์คจากเมืองนอกเมืองนามา ถ้าได้ใส่กะยีนส์ตัวนี้ คงแจ๋ว..

แต่ว่า

ลองเอามายัดดู ฮือๆ ครึ่งสะโพกเท่านั้น ทำไงดี ฮึดก็แล้ว พยายามก็แล้ว ไม่เป็นผล ประมาณ ฮิปฮอป ครึ่งตูก..

พยายามคิดอยู่ว่า ถ้าเรายัดก้นเข้าไปในกางเกงตัวนี้ทุกวัน มันต้องยืดๆๆๆๆๆ สิน่า..

แต่เอาเข้าจริงๆ อย่าหลอกตัวเองอีกเลย ต้องลดอ้วนแล้วนะเพื่อเธอจะได้ใส่ได้..

ว่าแล้วก็ ทานปอเปี๊ยะสด มื้อเช้า มื้อเย็น มาสองวันแล้วค่ะ

ขนมก็พยายามไม่ทาน (แต่มะกี้แอบซัดเค้กชิ้นเล็กๆไปสองชิ้น ก็มันอร่อยง่ะ ฮือ แพ้ภัยตัวเองอีกละ)

เลยเอาสูตรไดเอท ไดอดมาฝาก ตัวเราเองไม่พยายามทำตามสูตรเท่าไหร่นะคะเพราะมันไม่เป็นระยะยาว ถ้าระยะยาวคือต้องทำตลอดไป แต่เราจะพยายามควบคุมแคลอรีและตื่นเช้าๆมาออกกำลังกาย

สูตร และ แคลอรีอาหาร เพื่อนใน msn ที่น่ารักส่งมาให้ค่ะ แล้วแต่จะพิจารณานะคะ

เชิญเข้าไปอ่านที่หมวด ความสวยความงาม ของเราได้เลยค่ะ :D

Create Date : 20 สิงหาคม 2551

Last Update : 28 สิงหาคม 2551 9:56:40 น.

0 comments

Counter : 329 Pageviews.