ค่ำคืนแห่งความทรมาน..ด้วยความหิว... ไดอด เป็นวันที่ 7 แล้วค่ะ มื้อเช้า ขนมปัง 2 แผ่น ทาแยมสตอเบอรี บางๆ น้ำเปล่า กลางวัน ส้มตำปู ยำแหนม เล็กน้อย ข้าวเหนียว ครึ่งห่อ เย็น ลูกชิ้นปิ้ง ไก่ สาหร่าย หมู 4 ไม้ วันนี้มีกิจกรรม คืออาบน้ำเจ้าหมาหลง (กระทู้ที่ //www.pantip.com/cafe/jatujak/topic/J6932512/J6932512.html#8) ทำงานบ้าน เล่นเอาเหนื่อยเลย พอตกดึกเท่านั้นละค่ะ หิวจนแทบเป็นลม ก้มหน้าไม่ได้ หน้ามืด ตัดสินใจ ทานขนมปัง ทาแยมบางๆ 2 แผ่น ค่อยยังชั่วค่ะ แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าให้หนักท้องเค้าไว้ น้ำหนักยังไม่ลด แต่ปกติเป็นคนน้ำหนักลงยากอยู่แล้ว เลยไม่ซีเรียสอะไรคะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนนะคะ สู้ๆเช่นกันค่ะ   Create Date : 27 สิงหาคม 2551 5 comments Last Update : 28 สิงหาคม 2551 9:38:46 น. Counter : 335 Pageviews. Share Tweet

น่าตั้งบล๊อกสำหรับลดน้ำหนักโดยเฉพาะนะคะ จะได้ทราบความเปลี่ยนแปลงง่ายหน่อยอะค่ะ (อยากรู้) ต้องวางแผนดี ๆ เหมือนกันเพราะตกดึกหิวค่ะ ทรมานมากกกกก เย็นเน้นพวกเนื้ออาจดีขึ้นนะคะ เพราะย่อยช้า ดึกจะได้ไม่หิว เอาใจช่วยนะค๊า สู้ ๆ   โดย: beautystone 28 สิงหาคม 2551 1:27:26 น.

พยายามเข้าน๊า   โดย: กุ้งนึ่งมะนาว 28 สิงหาคม 2551 8:41:31 น.

กำลังลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ฉันที่ซื่อสัตย์และรักเธอหมดใจ 28 สิงหาคม 2551 13:55:05 น.

สู้ ๆ ค่ะ เปงกำลังใจให้   โดย: หญิงหมู 29 สิงหาคม 2551 14:58:22 น.

ตั้งหน้าหลักเป็น ลดอ้วน เพื่อชาติ ดูจิค่ะ เข้ามาได้มาอัพเดต อิอิ   โดย: NIPSCH 31 สิงหาคม 2551 21:51:28 น.