เอารูปวิวัฒนาการของการลดน้ำหนักของตัวเองมาให้ดูค่ะ :) พยายามลดน้ำหนักมาเกือบตลอดชีวิต มา ตอนนี้ ถึงยังไม่ผอม แต่ก็รู้สึกดีกว่าแต่ก่อนเยอะแยะเลย :)     Create Date : 20 ตุลาคม 2555 5 comments Last Update : 20 ตุลาคม 2555 7:21:33 น. Counter : 2031 Pageviews. Share Tweet

อย่างนี้เรียกว่า อ้วน แต่ หน้าเป๊ะเว่อร์ค่ะ >< สวยๆ เป็นกำลังใจให้ใครหลายๆคนได้เลยค่ะ   โดย: ยัยนู๋เฮฮา 20 ตุลาคม 2555 9:02:35 น.

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ^^   โดย: พระจันทร์สีส้ม 20 ตุลาคม 2555 12:13:33 น.

ถึงอ้วนก็สวยค่ะ   โดย: sangsasi 20 ตุลาคม 2555 19:55:18 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ ค่อยๆลดน้ำหนักจะได้ผลดีกว่าลดแบบฮวบฮาบน่ะค่ะ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และสิ่งที่กิน จะช่วยได้เยอะเชียวค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: Max Bulliboo 21 ตุลาคม 2555 3:47:29 น.

ขอบคุณนะคะ เราใช้เวลาปีกว่าสำหรับการลดน้ำหนัก 20 กิโลโดยวิธีธรรมชาติ ไม่ใช้ยาหรืออาหารเสริมใดๆเลย ตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นๆลงๆไม่เกินนี้แต่ใจจริงแล้วอยากแค่อวบๆก็พอ (น้ำหนักน้อยที่สุดคือ 60 กิโลฯ สำหรับเราคือผอมแล้วค่ะ) ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ   โดย: พระจันทร์สีส้ม 21 ตุลาคม 2555 8:00:16 น.