มกราคม 2557
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
19 มกราคม 2557
 
 
วันที่สิบเจ็ด ภาระกิจพิชิตความผอม (19/1/57)

  เมื่อวานก็ไม่ได้ออกกำลังกาย

วันนี้ก็คงไม่ได้ออกอ่ะ มีงานเย็นทุกวัน  ต้องอ่านเอกสารดึกอีกตื่นเช้าไม่ไหว

อาทิตย์หน้า ก็ต้องทำงานข้างนอกทั้งอาทิตย์ คงไม่ได้ออกกำลังกายเลย

แถมอาหารก็ไม่มีสิทธิ์เลือกด้วย  ไขมันจ๋าอย่าพึ่งกลับมานะ  วันศุกร์เสร็จงานเที่ยง ตอนเย็นจะกลับมาออกกำลังกายแล้ว




Create Date : 19 มกราคม 2557
Last Update : 19 มกราคม 2557 11:31:34 น. 5 comments
Counter : 649 Pageviews.

 
ทำงานหนักจังพักผ่อนบ้างนะ


โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 วันที่: 19 มกราคม 2557 เวลา:12:50:21 น.  

 
ทำงานข้างนอกเดินๆ เยอะๆ กว่าปกติ
ก็เป็นการออกกำลังกายได้เหมือนกันเนอะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:10:17:58 น.  

 
ทำงานข้างนอกเนี่ยคือนอกoffice ตัวเองค่ะ ได้เดินน้อยกว่าทำงานตัวเองอีก
ไปตรวจงานคนอื่นเนี่ย แถมต้องทำเอกสารสรุปดึก ๆ อีก
อาหารก้ต้องกินตามที่เค้าจัดให้ อาหารเย็นก็ได้กินเลทกว่าทุกวัน อาทิตย์หน้าจะมาชดเชยค่ะ


โดย: Centauri วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:21:28:23 น.  

 
สู้ๆ คะ เอาใจช่วย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 มกราคม 2557 เวลา:8:47:37 น.  

 
ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนเช่นกันค่ะ


โดย: Centauri วันที่: 21 มกราคม 2557 เวลา:12:20:43 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 

Centauri
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add Centauri's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com