วันที่สิบห้า ภาระกิจพิชิตความผอม (17/1/57)
เมื่อวานมีหลายคนทักว่าดูเพรียวขึ้น เลยมีกำลังใจขึ้นมานิ๊ดดดดนึง (แต่ก็ยังกินเยอะ) เช้าวันนี้ตื่นมา Body weight 30 นาที แล้วกินข้าวกล้องกะต้มกระดูกหมูใส่ฟัก แต่เรากินหมูแค่ชิ้นเดียวเองนะ เน้นฟัก แต่มาถึงที่ทำงานหนมวางให้เพียบเลย ไม่กินกลัวคนให้น้อยใจ(ข้ออ้าง)
อ้อ เมื่อวานเย็นเราก็ไปวิ่งมาชั่วโมงนึงนะ
| Create Date : 17 มกราคม 2557 |
| Last Update : 17 มกราคม 2557 11:18:18 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 712 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
