Bloggang.com : เจ้าแม่แฟชั่น - เคล็ดลับในการแนะนำอาหารใหม่

เคล็ดลับในการแนะนำอาหารใหม่


	จะให้ลูกกินอาหารใหม่ๆ ได้อย่างไร การเรียน รู้วิธีการกินนั้นต้องใช้เวลา เพราะฉะนั้นคุณแม่ไม่ควรใจร้อนในช่วงที่ลูกกำลังทำความคุ้นเคยกับการกิน เช่น เวลาที่เขาดันอาหารไปทั่วปาก หรือการเรียนรู้วิธีการเคี้ยว “นิสัยการกินอาหาร” ความชอบหรือไม่ชอบอาหารประเภทไหนนั้นเป็นความรู้สึกที่จะเกิดขึ้นกับลูกน้อยในช่วงขวบปีแรก ดังนั้น การได้กินอาหารหลากหลายชนิดจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนิสัยการกินรวมถึงความชอบในการกินอาหารแต่ละชนิด จะติดตัวลูกไปตั้งแต่อายุ 2 ขวบจนถึงประมาณ 8 ขวบเลยทีเดียว คุณแม่สามารถนำเคล็ดลับต่อไปนี้ไปใช้ในเวลาที่ลูกไม่ยอมกินอาหารได้ แต่สิ่งสำคัญก็คือ คุณแม่ไม่ควรกังวลจนเกินไป เพราะบางครั้ง คุณอาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยกว่าลูกจะยอมกินอาหารสักจาน + ให้ลูกชิมอาหารรสชาติใหม่ๆ ในเวลาที่เขาตื่นตัวและกำลังมีความสุข เช่น ตอนสายๆ มักเป็นเวลาที่เหมาะสม + การให้ลูกกินอาหารใหม่ๆ เมื่อหิวนมมักจะทำให้เขารู้สึกหงุดหงิด ให้ลูกกินนมเพียงครึ่งหนึ่งจากปริมาณปกติก่อนที่จะให้กินอาหารอร่อยๆ แต่ต้องอย่าลืมว่าเมื่อลูกกินนมมากเกินไป ก็จะไม่มีที่ว่างในกระเพาะสำหรับอาหารอย่างอื่น + เด็กมักไม่กินอาหารที่ตนไม่รู้จัก ดังนั้น ลองทำอาหารหล่นบนโต๊ะหรือเก้าอี้ของเขา และปล่อยให้เขาหยิบจับหรือเล่นกับมันเพื่อทำความคุ้นเคย ก่อนที่คุณแม่จะตักใส่ช้อนป้อนให้เขา + ลูกอาจอยากถือช้อนเอง เพราะฉะนั้นคุณแม่เตรียมตัวรับมือกับความยุ่งเหยิงได้เลยในช่วงนี้ หากเขาอยากถือช้อน ก็ปล่อยให้เขาจับช้อนเอง โดยคุณสามารถสอนวิธีการกินไปในตัวด้วยการจับมือเขาให้แน่นแล้วค่อยๆป้อนเข้าปาก + ตรียมช้อนไว้สองคัน คันหนึ่งไว้ให้ลูกถือเล่น ส่วนอีกคันหนึ่งคุณแม่ใช้ตักอาหารป้อนเข้าปากลูก (ถึงจะเลอะเทอะแต่ก็สนุกไม่น้อย) ที่มา ดูเม็กซ์