ข้าวซ่อนรูป เครื่องปรุง :1) ข้าวกล้องหอมมะลิ หรือข้าวธัญพืช2) น้ำซุปโครงไก่หรือกระดูกหมู3) ไข่ไก่4) หมูสับ5) แครอต ฟักทอง กระหล่ำดอก หรือผักอะไรก็ได้ที่สามารถต้มให้เปื่อยง่ายวิธีทำอาหาร :1) ต้มข้าวกับน้ำซุปให้เปื่อยทิ้งไว้ให้เย็น แล้วนำมาบดละเอียด2) ใช้เฉพาะไข่แดง ตีให้ขึ้นฟูผสมน้ำซุปในปริมาณ 1 ต่อ 13) ผสมหมูสับ แครอตหั่นหยาบ และข้าวบดที่เตรียมไว้แต่แรกลงในไข่ คนให้เข้ากัน4) ตักส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในแม่พิมพ์สวยๆ เช่นรูปปลา รูปหมี นึ่งไฟปานกลางจนสุกทิ้งให้เย็น แกะออกจากพิมพ์เคล็ดไม่ลับ : ด้วยวิธีการซ่อนรูปแปลงร่างอาหารมื้อนี้ ก็อดจะทำให้ลูกตื่นเต้นกับอาหารรูปปลา รูปหมี รูปกระต่าย ฯลฯ ไม่ได้ ที่สำคัญคือได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนด้วยข้าวต้มพระจันทร์ เครื่องปรุง :1) ข้าวสวย2) ฟักทองนึ่งบดละเอียด3) เนื้อไก่สับ4) ใบผักโขม หรือปวยเล้งสับหยาบ5) น้ำซุปโครงไก่วิธีทำอาหาร :1) นำฟักทอง ข้าวสวยและเนื้อไก่สับ ต้มรวมกันในน้ำซุปจนสุกนิ่ม2) ก่อนจะหรี่ไฟ ให้ใส่ผักปวยเล้งลงไปด้วย เพียงเท่านี้ก็จะได้ข้าวต้มสีเหลือง เสริฟอุ่นๆ ให้เจ้าตัวเล็กเคล็ดไม่ลับ : ฤดูหนาวคือช่วงเวลาทองของคนรักผักเมืองหนาว โดยเฉพาะ ปวยเล้ง ซึ่งแปลตรงตัวตามภาษาจีนว่า มังกรบิน กินแล้วแข็งแรงมีพลกำลังเหมือนมังกร เพราะปวยเล้งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนเกี๊ยวน้ำดอกไม้ เครื่องปรุง :1) หมูสับ2) แผ่นเกี๊ยว3) ข้าวโพดอ่อน4) แครอต-หัวไชเท้าหั่นชิ้นเล็ก5) น้ำซุป6) เกลือไอโอดีนวิธีทำอาหาร :1) หมักหมูสับกับข้าวโพดอ่อน ผสมเกลือเล็กน้อยปั้นเป็นก้อนกลม ใช้แผ่นเกี๊ยวห่อต้มให้สุก2) ตั้งน้ำซุป ใส่ข้าวโพดอ่อนหั่นขวางเป็นรูปดอกไม้ ตามด้วยแครอต และหัวไชเท้า รอจนสุกนิ่มค่อยตักราดตัวเกี๊ยวที่เตรียมไว้แล้วเคล็ดไม่ลับ : ข้าวโพดฝักใหญ่ และข้าวโพดอ่อน มีต้นกำเนิดจากเขตร้อนในทวีปอเมริกา ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเพราะทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่ติดใจในรสชาติกรอบหอมหวาน อีกทั้งสีสันยังสวยงามช่วยเรียกน้ำย่อยได้ดีมะระหวานผัดไข่ (ฝักแม้ว) เครื่องปรุง :1) มะระหวานสับหยาบเป็นชิ้นเล็กๆ2) ไข่ไก่3) หมูสับ4) น้ำมันพืชวิธีทำอาหาร :1) เทน้ำมันลงกระทะ พอร้อนได้ที่ใส่หมูสับลงไป2) ตามด้วยมะระหวาน และตอกไข่ใส่ลงไป คลุกๆ ผัดๆ ให้เข้ากันจนสุกนิ่ม เคล็ดไม่ลับ :เมนูจานนี้เพียบไปด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินเอ สำหรับเนื้อสัตว์เริ่มให้ได้เมื่อลูกอายุครบ 7 เดือน เริ่มจากปริมาณน้อยๆ คือ 1/2 ช้อนชาก่อน จึงค่อยให้เพิ่มขึ้นภายหลัง และต้องปรุงให้สุกโจ๊กข้าวโอ๊ตผักโขม เครื่องปรุง :1) ข้าวสวย2) ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ3) ผักโขม (หรือผักกวางตุ้ง) เฉพาะใบสับหยาบ4) น้ำซุป5) ตับหมูต้มบดวิธีทำอาหาร :1) น้ำข้าวสวยต้มกับน้ำซุปจนนุ่มเละ จากนั้นเติมข้าวโอ๊ตลงไป2) พอข้าวเดือดให้ใส่ตับหมูที่ต้มสุกแล้ว ตามด้วยผักโขมสับ รอเดือดอีกครั้งยกลงเคล็ดไม่ลับ :ธัญพืชคือพืชที่ให้เมล็ดเป็นอาหารหลัก มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น ใยอาหาร วิตามินบี ธาตุเหล็ก ให้พลังงานสูง ช่วยป้องกันท้องผูก ถ้ากลัวลูกเบื่อข้าวต้มเละๆ ลองเสริมธัญพืชอื่นๆ บ้างก็ได้ เพราะให้คุณไม่ด้อยไปกว่ากันซุปบวบเกี้ยมอี๋ เครื่องปรุง :1) น้ำซุปกระดูกหมู2) เนื้อหมูหั่นชิ้นเล็ก3) บวบหั่นชิ้นเล็ก4) เส้นเกี้ยมอี๋วิธีทำอาหาร :1) ตั้งน้ำซุปกระดูกหมู เคี่ยวไฟรุมๆ นานประมาณ 20-30 นาที คอยช้อนฟองออก2) แบ่งน้ำซุปมาส่วนหนึ่ง ใส่หมู และบวบลงไปต้มจนสุกนิ่ม3) ตักน้ำซุปหมูและบวบราดบนเส้นเกี้ยมอี๋ที่ลวกสุกแล้ว เคล็ดไม่ลับ :การเติมหมูชิ้นเล็กๆ ลงไปในน้ำซุป จะช่วยให้รสชาติอร่อยขึ้น อีกทั้งลูกวัยนี้ยังได้หัดเคี้ยวอีกด้วยรวมมิตรดิปอร่อย เครื่องปรุง :1) มะเขือเทศ2) วิปครีม3) เนยถั่ว4) เกล็ดขนมปัง5) นมที่ลูกกิน6) ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ7) เนยแข็งขูด แครอตสับละเอียดวิธีทำอาหาร :1) ดิปมะเขือเทศ (7 เดือนขึ้นไป) / มะเขือเทศสด บดเอาแต่เนื้อผสมกับวิปครีม รวนจนสุกงอด2) ดิปเนยถั่ว (7 เดือนขึ้นไป) / ผสมเนยถั่วสำเร็จรูปกับนมเล็กน้อย ตั้งไฟอ่อนๆ โรยเกล็ดขนมปังลงไปตุ๋น จนนิ่มเป็นเนื้อเดียวกัน3) ดิปทูน่าชีส (9 เดือนขึ้นไป) / ใช้ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือตุ๋นไฟอ่อนๆ จนเละ เติมวิปครีมเนยแข็งขูดและ แครอตสับละเอียดเคี่ยวจนสุกงวดเคล็ดไม่ลับ :เมนูผักอร่อยจานนี้ใช้จิ้มกินกับแคร็กเกอร์ ผักสด หรือผลไม้ที่ลูกชอบ ส่วนผักดิบอื่นๆ เช่น แครอต ฟักทอง ให้นำไปลวกสุกและแช่ช่องแข็งในตู้เย็นสักครู่ก่อนให้ลูกแทะเล่นเพลินๆ ช่วยลดอาการคันเหงือกฟันได้ดีปังผักโขมเครื่องปรุง :1) หมูสับ2) ผักโขมหั่นฝอย3) ไข่ไก่4) ขนมปังแซนด์วิช หรือขนมปังฝรั่งเศสวิธีทำอาหาร :1) ตอกไข่ใส่ชาม ผสมหมูสับกับผักโขมลงไป ตีให้เข้ากัน2) หั่นขนมปังเป็นแท่งยาวขนาดเหมาะมือลูก ทาไส้ที่ผสมไว้ลงบนขนมปัง ก่อนจะนำไปอบในเตา ไมโครเวฟ หรือเตาอบขนมจนสุกเคล็ดไม่ลับ :วัย 7-9 เดือนฟันกำลังขึ้นได้ที่ ลองทำเมนูขนมปังอร่อยๆ ให้ลูกหัดเคี้ยวเล่น และได้ถือจับชิมเอง ก็เท่ากับช่วยฝึกพัฒนาการไปในตัว ไข่ตุ๋นพลังผัก เครื่องปรุง :1) ไข่ไก่2) ฟักทอง3) แครอต4) ตำลึงสับ5) น้ำต้มสุกวิธีทำอาหาร :1) นำน้ำฟักทองกับแครอตไปต้มจนสุก และหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเตรียมไว้2) ตอกไข่ใส่ชาม ใส่ตำลึงสับ ฟังทอง และแครอต ตีให้เข้ากัน3) เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย (เพื่อให้ไข่อ่อนนุ่มเวลาสุก) นึ่งไข่ในลังถึงประมาณ 15 นาทีเคล็ดไม่ลับ :หากลูกมีอายุครบ 7 เดือนแล้ว ก็สามารถใส่ไข่ขาวได้ โดยตีรวมกันไปทั้งฟองไม่ต้องแยกเฉพาะไข่แดงออกเหมือนก่อนหน้านี้แล้ว