**ธรรมชาติบำบัด..**
..ผ่อน..
..คลาย..
..Apple Boran..
..*_*..
Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
14 มกราคม 2554
 
All Blogs
 

ธรรมชาติบำบัด




..กลิ่นบำบัดผ่อนคลายสบายกายสุขใจ..


กลิ่นหอม ๆ เปรียบเสมือนดอกไม้ที่ให้ความรู้สึกที่ดี ๆ กับเราและยังช่วยผ่อนคลายความเครียด นอกจากนี้ กลิ่นอะโรมาบางชนิดยังช่วยให้จิตใจสงบหรือครึกครื้นได้อีกด้วย ลองเลือกกลิ่นที่คุณชอบและบำบัดจิตใจดูสิคะ





< มินต์ ช่วยให้สดชื่นในยามเช้า เจลอาบน้ำกลิ่นมิ้นต์จะช่วยให้กระปรี่กระเปร่า ขับไล่ความง่วง กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมินต์ช่วยกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียน ช่วยให้ภูมิต้านโรคแข็งแรงและแช่มชื่น นอกจากนี้ ความเย็นของน้ำมันกลิ่นมินต์ ยังช่วยให้จิตใจเบิกบานพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่


< ส้ม สำหรับยามบ่ายที่คิดอะไรไม่ออก ความ เครียดสะสมเพราะเวลา 16.00 น. คนส่วนมากจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและง่วงนอน ความเครียดและความว้าวุ่นโจมตี แต่น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มสามารถช่วยได้ โดยการหยดใส่นิ้วแล้วนวดเบา ๆ ที่ขมับ กลิ่นหวานอุ่น ๆ จะช่วยให้อารมณ์ดีและลดความเครียดจิตใจสงบ มีพลังใหม่ ๆ ในการจัดการกับหน้าที่การงานต่อไป


< มะนาว ช่วยให้มีสมาธิ ช่วยให้ห้องทำงานหรือบ้านสดชื่น ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะนาวในตะเกียง กลิ่นสดชื่นของมะนาวจะช่วยต้านความเครียดในสมอง และกระตุ้นให้มีความคิดสร้างสรรค์ สมองปลอดโปร่ง ทำงานได้เร็วขึ้นและผิดพลาดน้อยลง รับรองว่าบอสของคุณต้องชอบแน่ ๆ


< วานิลลา เมื่อเลิกงานหรือทำงานบ้านเสร็จ เรามักรู้สึกเหนื่อยเพลียและอารมณ์ไม่ดี อะโรมากลิ่นวานิลลา สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสุขสงบและช่วยให้อารมณ์แจ่มใส ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นวานิลลาสองสามหยด ลงบนผ้าเช็ดหน้าแล้วสูดดมเป็นครั้งคราว หรือวางไว้ข้างตัวระหว่างขับรถกลับบ้าน


< ลาเวนเดอร์ ช่วยให้นอนหลับฝันดี หาก คุณเป็นคนที่นอนหลับยาก ลองให้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยสิค่ะ เพราะมันจะช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยให้ความคิดสงบและช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ ข้อแนะนำก็คือ ใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์นวดที่แขนและขาอย่างเบา ๆ




 

Create Date : 14 มกราคม 2554
54 comments
Last Update : 14 มกราคม 2554 14:58:54 น.
Counter : 5868 Pageviews.

 

ขอบคุณครับ
สวัสดีปีใหม่ครับ

 

โดย: nordcapp (nordcapp ) 14 มกราคม 2554 15:33:59 น.  

 

สวัสดีค่ะ..

ชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ค่ะ..

ทำให้นอนหลับฝันดี..

แต่คืนนี้กว่าจะเลิกงานก็ปาเข้าไปเที่ยงคืน

มีงานเข้าอีกต่อจากนั้น..

ไม่รู้จะได้นอนหรือเปล่าคืนวันนี้..

แบบว่าน้ำขึ้นให้รีบตักนะค่ะ..ฮิๆ

 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ 14 มกราคม 2554 19:37:32 น.  

 

ตามมาอ่านกลิ่นธรรมชาติบำบัดค่ะ
ว้าว ได้ความรู้ดีมาก
ชอบกลิ่นส้ม และมะนาวนะคะ
รู้สึกว่าทำให้สมองโปร่งขึ้นเยอะค่ะ

 

โดย: diamondsky 15 มกราคม 2554 0:15:48 น.  

 

ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงในคำอวยพรวันเกิดครับ
ซาบซึ้งและปลาบปลื้มในความกรุณามาก
ขอให้คำอวยพรกลับมาสู่เจ้าของบ้านนี้ด้วยนะครับ


Friends18.com Orkut MySpace Hi5 Scrap Images
Friends18.com Picture Comments



ชอบทุกกลิ่นเลยครับ
แต่ที่พิเศษคือกลิ่นส้ม ช่วยได้ดีจริงๆครับกลิ่นหอมพวกนี้ เคยเดินที่จตุจักรทั้งร้อนทั้งเหนื่อย พอผ่านร้านที่ขายเครื่องหอมแบบนี้ต้องหยุดสักพักแล้วจะสดชื่นขึ้นจริงๆ

 

โดย: ลุงแอ๊ด 15 มกราคม 2554 21:54:18 น.  

 

ขอบคุณสำหรับลาเวนเดอร์ค่ะ...
ชอบมากที่สุดเป็นกลิ่นมินต์ค่ะ อะไรก็ได้ที่เป็นมินต์ ชอบหมดเลย

 

โดย: namfaseefoon 15 มกราคม 2554 22:03:31 น.  

 

ขอบคุณมากๆครับสำหรับทุกๆสิ่ง
แวะมาเพราะนอนไม่หลับ
เนื่องจากข้างบ้านมีงาน
ร้องเพลงเสียงดังมาก
5555
ยังไม่หายจางจากงานปีใหม่
ราตรีสวัสดิ์ครับ

 

โดย: nordcapp (nordcapp ) 15 มกราคม 2554 22:20:38 น.  

 

ราตรีสวัสดิ์ครับ









 

โดย: กะว่าก๋า 15 มกราคม 2554 22:27:11 น.  

 

ผมท่าทางจะเหมาะกับกลิ่นลาเวนเดอร์แฮ่ะ

 

โดย: Don't try this at home. 16 มกราคม 2554 2:44:08 น.  

 

ขอบคุณนะคะที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้แก่กัน
ขอให้ จขบ. มีความสุขมากๆ เช่นกันนะคะ
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ

 

โดย: น้ำค้างเดือนหก 16 มกราคม 2554 3:08:11 น.  

 

 

โดย: sirivinit 16 มกราคม 2554 10:20:38 น.  

 



เมื่อคืนได้กลิ่น ..ลาเวนเดอร์ นี่เอง
จึง .. นอนหลับฝันดี


ขอบคุณค่ะ

 

โดย: d__d (มัชชาร ) 16 มกราคม 2554 10:27:01 น.  

 

ทักทายสวัสดีกันในวันอาทิตย์ที่สดใสครับ

ชอบเหมือนกันครับ กับกลิ่นหอมๆ ผ่อนคลายได้จริงๆ ครับ

 

โดย: ถปรร 16 มกราคม 2554 15:53:06 น.  

 

 

โดย: nootikky 16 มกราคม 2554 16:20:54 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณเปิ้ล ดีใจจังที่คุณเปิ้ลไปทักทาย รีบแวะมาหาเลยค่ะเพิ่งกลับไปดูเรื่องเดิมเจอคุณเปิ้ลมาเม้นท์บอกตามตรงค่ะว่าดีใจจริงๆ
วันนี้มาแอบดมกลิ่นหอมของดอกไม้ค่ะ ชอบทุกกลิ่นเหมือนคุณติ๊กเลยค่ะ คุณเปิ้ลสบายดีนะคะ ขอให้มีความสุขนะคะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

 

โดย: กิ่งฟ้า 16 มกราคม 2554 17:09:01 น.  

 


สวัสดีค่ะคุณแอ๊ปเปิ้ล..

ยังติดต่อกับเพื่อนๆสมัยมัธยมหรือเปล่าค่ะ..?

ของอ้อมแอ้มยังนัดเจอกันปีละครั้ง..

เพื่อนบางคนก็เรียนกันมาตั้งแต่ชั้นประถมนะ

ยังเจอกันบ่อยๆเลย..

 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ 16 มกราคม 2554 17:23:01 น.  

 

สวัสดีค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะสำหรับดอกไม้ แล้วก็คามรู้ดีๆ ภูผาต้องหากลิ่นลาเวนเดอร์ไว้ที่หัวนอนบ้างแวแหละ เพราะจะได้นอนหลับสบาย.....ย

 

โดย: ภูผา กะ วาริน 16 มกราคม 2554 18:14:17 น.  

 

ชอบกลิ่นมะนาว มะกรูด นะ

สวัสดีครับ...

 

โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 16 มกราคม 2554 20:43:08 น.  

 

ขอบคุณสำหรับดอกไม้นะคะ
พิงกี้ชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ค่ะ
ที่ห้องนอนก็ใช้กลิ่นนี้เหมือนกันเลย
ชดชื่นหลับสบายยยย

 

โดย: pinkypunch 16 มกราคม 2554 22:13:58 น.  

 

แวะมา ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

คิดถึงจังเลย

 

โดย: jamaica 17 มกราคม 2554 0:44:20 น.  

 



พาหลานมาเยี่ยมจร้า :)

 

โดย: สาวสะตอใต้ 17 มกราคม 2554 21:00:49 น.  

 

ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีนะคะ

 

โดย: jamaica 17 มกราคม 2554 23:29:31 น.  

 


สวัสดีค่ะ
ถ้ามีสูตรที่ช่วยให้ขยัน
ทำงานเสร็จไวๆ
ช่วยบอกด้วยนะคะ
ช่วงนี้รู้สึกตัวเองทำงานอืดมั่ก ๆ
จนมิมีเวลาไปทักทายเพื่อน ๆ
ขอบคุณที่ยังไม่ลืมกันนะคะ
รักษาสุขภาพด้วยค่า

 

โดย: ขึ้น15ค่ำ 19 มกราคม 2554 1:03:42 น.  

 

สวัสดีค่ะ

 

โดย: Tonkra49 19 มกราคม 2554 8:15:06 น.  

 

ถ้าอย่างงี้เวลาอาบน้ำแต่ละเวลาคงต้องใช้กลิ่นที่แตกต่างกันออกไปแล้วสิเรา...

ขอบคุณสำหรับดอกลาเวนเดอร์นะคะ...

GOD BLESS.....

 

โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 19 มกราคม 2554 11:43:23 น.  

 

ขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดแฟงนะค่ะ

 

โดย: d_regen 20 มกราคม 2554 2:11:24 น.  

 

ว้าวๆ อัพใหม่แว้ววว...

กลิ่นหรอครับ

ผมชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ แต่ผมหลับง่ายอยู่แล้ว กลัวว่าจะหลับเยอะเกินไปน่ะสิครับ

ไม่ได้อัพยล็อกนานเลยนะครับ รักษาสุขภาพด้วยครับ หน้าวววว...หนาว

 

โดย: boiishi 20 มกราคม 2554 11:56:39 น.  

 

สวัสดีตอนสายๆ ค่ะ

ดูอบอุ่นนุ่มนวลจัง เหมือนๆ จะโชยกลิ่น มิ้นต์แถวๆ นี้



รับกาแฟรับอุ่นๆ สักถ้วยนะคะ

เพิ่งแวะมาทำความรู้จักค่า

 

โดย: PhueJa 21 มกราคม 2554 10:08:37 น.  

 



*~*~* แวะมาทักทายจ๊ะ..สุขสันต์วันสดใส ขอหัวใจเบิกบาน *~*~*

 

โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* 21 มกราคม 2554 11:28:57 น.  

 

แวะมาทักทายยามบ่ายๆค่ะ

 

โดย: jamaica 21 มกราคม 2554 13:42:42 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ

 

โดย: Tonkra49 22 มกราคม 2554 7:09:31 น.  

 

ชอบทุกกลิ่นที่ว่ามาเลย...

 

โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 31 มกราคม 2554 9:59:35 น.  

 

สวัสดีค่ะ
สบายดีมั้ยคะ

เราไม่ได้แวะมาซะนานเลย
ตรุษจีนนี้ขอให้โชคดีๆ
อั่งเปาเยอะๆเน้อ

 

โดย: TNng 1 กุมภาพันธ์ 2554 22:21:49 น.  

 

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้
万事如意 新年发财
โชคลาภ - มั่งคั่ง – อายุยืน



มั่งมี ศรีสุข นะครับ


 

โดย: ลุงแอ๊ด 2 กุมภาพันธ์ 2554 21:44:45 น.  

 

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ ค่ะ...
万事如意 新年发财







 

โดย: nootikky 3 กุมภาพันธ์ 2554 17:24:09 น.  

 

สนใจกลิ่นลาเวนเดอร์จังค่ะ อยู่ ตจว.แบบนี้จะหาที่ไหนได้น้อ..

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้นะคะคุณแอ๊ปเปิ้ลโบราณ

 

โดย: i'm not superman 3 กุมภาพันธ์ 2554 21:41:41 น.  

 


สวัสดีครับ
มาทักทายยามค่ำๆนะครับ

 

โดย: panwat 5 กุมภาพันธ์ 2554 21:24:55 น.  

 



มีความสุขกับเช้าวันใหม่นะคะ...

GOD BLESS.....

 

โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 9 กุมภาพันธ์ 2554 6:08:46 น.  

 

ตะวันลับฟ้าหลายเพลาแล้ว
อีกเสียงแว่วเรไรก็ไกลห่าง
แสงโคมแหวกราตรีมีลางลาง
เห็นแนวทางนำมาหาเพื่อนเรา

เคาะประตูร้องเรียกเพียงแผ่วแผ่ว
ได้ยินแล้วโปรดรู้เสียงผู้เหงา
ก็เกรงใจจึงใช้เสียงเพียงบางเบา
กระซิบเจ้าว่าฝันดียามนิทรา
……………………………………………..
สวัสดียามค่ำคืนครับ

 

โดย: panwat 10 กุมภาพันธ์ 2554 23:40:47 น.  

 



สุขสันต์วันแห่งความรักที่กำลังจะมาถึงนะคะ

 

โดย: jamaica 13 กุมภาพันธ์ 2554 23:04:17 น.  

 

สวัสดีวันที่ 14 ก.พ.54

 

โดย: ไกลเกินใจสายเกินแก้ 14 กุมภาพันธ์ 2554 9:50:08 น.  

 

สวัสดีวันวาเลนไทน์ค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ

 

โดย: Tonkra49 14 กุมภาพันธ์ 2554 10:04:49 น.  

 

สุขสันต์วันวาเล็นไทน์ และทุกๆ วันนะครับ

 

โดย: boiishi 14 กุมภาพันธ์ 2554 10:45:26 น.  

 




มาส่งความรักและความรู้สึกดีๆ ค่ะ..คุณแอ๊ปเปิ้ลโบราณ
ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ
สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะ

 

โดย: nootikky 14 กุมภาพันธ์ 2554 16:58:26 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

สุขสันต์วันมาฆบูชาคะ ขอให้พระคุ้มครองคุณแอ็ปเปิ้ลโบราณให้สุขภาพแข็งแรงและมีความสุขใจตลอดไปคะ

 

โดย: ดวงดาวแห่งความรัก 18 กุมภาพันธ์ 2554 0:58:17 น.  

 



มาส่งความสุขและพรวันมาฆะบูชาค่ะ

 

โดย: ดอยสะเก็ด 18 กุมภาพันธ์ 2554 8:43:21 น.  

 

อ๊ากกกก...เค้าจะกินกล้วยหอมไส้ถั่วแดงทอดอ่า...เพิ่งจะเห็นตะกี้เองค่ะ..


รบกวนขอวิธีทำด้วยสิ...นะคะ - -

 

โดย: เขิน 22 กุมภาพันธ์ 2554 16:29:24 น.  

 

 

โดย: ดอยสะเก็ด 23 กุมภาพันธ์ 2554 9:54:46 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง แวะไปนะ :)

 

โดย: สาวสะตอใต้ 28 กุมภาพันธ์ 2554 21:42:01 น.  

 

 

โดย: ภูผา กะ วาริน 5 มีนาคม 2554 10:18:11 น.  

 

บทความนี้ตอนแรกที่ได้อ่าน รู้สึกถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริงๆกับเราทุกคนเลยนะคะ ทั้งเรื่องพ่อ แม่ เรื่องเพื่อน เรื่องแฟน บางครั้งเราก็โกรธ งอน น้อยใจ เสียใจ เอาแต่ใจโดยไม่มีเหตุผล พออ่านเรื่องนี้จบแล้วก็ทำให้รู้สึกได้อะไรดีๆเยอะเลยค่ะ อยากจะแบ่งมาให้อ่านด้วยกันค่ะ




**ถ้าคุณโกรธใครขึ้นมาแล้วไม่มีใครอยู่ตรงนั้นเพื่อช่วยแก้สถานการณ์

จงทำด้วยตัวเอง บางทีใครคนนั้นอาจจะยังคงอยากเป็นเพื่อนกับคุณอยู่
และถ้าคุณไม่ทำ พรุ่งนี้อาจสายเกินไป **


** ถ้าคุณตกหลุมรักใครสักคนแต่คนๆ นั้นไม่รู้ จงบอกเค้าไป
บางทีคนๆ นั้นอาจจะกำลังรักคุณอยู่ด้วยเช่นกัน
และถ้าคุณไม่บอกเค้า บางทีพรุ่งนี้อาจจะสาย **


** ถ้าคุณอยากจะจูบใครสักคนหนึ่งเหลือเกิน
ทำเสียสิบางทีเค้าคนนั้นอาจจะกำลังต้องการจูบของคุณอยู่ก็ได้
และถ้าคุณไม่ได้ทำ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป **


** ถ้าคุณยังคงรักใครสักคนที่คุณคิดว่าป่านนี้เค้าคงลืมคุณไปแล้ว
จงบอกเค้าวันนี้ บางทีเค้าอาจจะยังคงรักคุณอยู่เช่นกัน
ถ้าคุณไม่บอกเค้าวันนี้ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป
**

** ถ้าคุณต้องการการกอดจากเพื่อนสักคนหนึ่ง
บอกเค้าสิ บางทีพวกเค้าอาจกำลังอยากให้คุณกอดมากกว่าที่คุณเป็นเสียอีก
และถ้าคุณไม่ทำวันนี้ บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป **


** ถ้าคุณรู้สึกว่าเพื่อนคุณแสนดีเหลือเกิน จงบอกพวกเค้าด้วย
เพราะเค้าเองก็อาจจะกำลังรู้สึกอย่างเดียวกับคุณเช่นกัน **

** ถ้าคุณไม่ทำแล้วเค้าต้องจากไปเสียแล้ว บางทีพรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป **

** ถ้าคุณรักพ่อแม่ของคุณและยังไม่มีโอกาสแสดงออกมา ทำซะเถอะ
ท่านยังอยู่ตรงนั้นเพื่อให้คุณได้มีโอกาสแสดงให้ท่านรู้
หากท่านจากไปวันนี้ พรุ่งนี้ก็สายเกินไปเสียแล้ว **


ไม่งั้น...บางที...พรุ่งนี้อาจจะสายเกินไป




เป็นไงบ้างคะ ตรงหลายข้อเลยเนาะ อย่าลืมกลับไปทำดีกับคนรักของตัวเองนะคะ และไม่แน่เค้าอาจจะเป็นจิ๊กซอว์พิเศษของเราที่จะเติมเต็มทุกอย่างที่ขาดไปเนาะ


สวัสดีวันแห่งความสุขนะคะ พักผ่อนกันเยอะและก็เตรียมตัวสู้งานในวันจันทร์อีกรอบค่ะ ^_^

Have a nice weekend

 

โดย: ภายใต้ 5 มีนาคม 2554 11:25:40 น.  

 

สวัสดีครับ เจ้าบบ้านหฃังนี้ที่ชอบเหล่าขนมแสนหวานวะเหลือเกิน

เป็นไงบ้างครับ
ไอ้กระผมกลับมาเยี่ยมบ้านหลังนี้ซะหน่อย

ตอนนี้อากาศแปรปรวน รักษาสุขภาพด้วยนะครับ

 

โดย: boiishi 15 มีนาคม 2554 11:30:09 น.  

 


รักษาสุขภาพกันทั่วหน้านะครับ
อากาศแบบนี้เสี่ยงหวัดนะครับ

 

โดย: panwat 23 มีนาคม 2554 15:06:26 น.  

 


แวะมาทักทายวันหยุดค่ะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: rabbitjumps 27 มีนาคม 2554 10:06:51 น.  

 

แวะมาเยี่ยมชมค่ะ

 

โดย: นาฬิกาสีชมพู 10 ตุลาคม 2559 16:23:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


แอ๊ปเปิ้ลโบราณ
Location :
นครปฐม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ทดสอบ CODE กดที่นี่ค่ะ
Friends' blogs
[Add แอ๊ปเปิ้ลโบราณ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.