กฏระเบียบระหว่างอยู่ปฏิบัติธรรมและตารางวัตรปฏิบัติของ พุทธสาวิกา
กฏระเบียบระหว่างอยู่ปฏิบัติธรรม 1. ทางสำนักจะใช้เสียงระฆังแห่งสติในการร่วมกิจกรรมปฏิบัติธรรมอย่างตรงต่อเวลาทุกกิจกรรม 2. มีความสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติจิตภาวนา งดการติดต่อกับบุคคลภายนอก และการใช้เครื่องมือสื่อสาร งดการสนทนาในเรื่องที่ไม่ใคร่ครวญในธรรม 3. มีความตั้งมั่นในการภาวนากำหนดตามลมหายใจทุกขณะ มีสติอยู่ทุกกริยาบท โดยฝึกทำงานและทำกิจวัตรทุกอย่างให้เป็นฐานของการภาวนา ผู้ปฏิบัติมีส่วนร่วมในการทำสถานปฏิบัติธรรมให้เกิดความสะอาดเป็นระเบียบ เรียบร้อย
4. โปรดเอื้อเฟื้อเกื้อกูลต่อเพื่อนร่วมห้องพัก งดการคลุกคลี พูดคุยกันเป็นกลุ่ม และงดการเพ่งโทษ เพราะจะทำให้เป็นเครื่องกั้นและเศร้าหมองในการปฏิบัติธรรม 5. เมื่อมีข้อสงสัยในการปฏิบัติธรรมให้สอบถามกับคุณแม่แก้วหรือคณะแม่ชีที่ดูแลเท่านั้น ไม่ควรสอบถามกันเองกับผู้มาปฏิบัติธรรม หากมีความคิดเห็นแตกต่างในเรื่องเดียวกันอาจทำให้จิตเศร้าหมอง เกิดปฏิคะได้ง่าย เพ่งโทษกันและกัน 6. โปรดช่วยกันประหยัดน้ำ-ไฟ ช่วยกันดูแลทำความสะอาดห้องพัก-ห้องน้ำ ในวันกลับควรให้สะอาดกว่าวันเข้าพัก ช่วยกันเก็บอุปกรณ์เครื่องนอนเข้าที่ให้เรียบร้อย และถอดปลอกหมอนคืนสำนักงาน 7. ติดป้ายชื่อตลอดเวลาในการปฏิบัติธรรม 8. งดสวมใส่เครื่องประดับทุกชนิด ยกเว้นนาฬิกา และไม่ควรนำของมีค่าติดตัว มาสถานปฏิบัติธรรม ถ้าเกิดสูญหายทางสำนักฯ ไม่รับผิดชอบ
9. งดนำอาหารและ ขนมขบเขี้ยว มาทานในที่พัก ให้รับประทานในที่จัดไว้ให้
เฉพาะเท่านั้นเพื่อป้องกันมดแมลงขึ้นที่นอน สระน้ำสำหรับเดินจงกรมด้านในสุดทิศตะวันตกของสถานธรรม
สิ่งที่ผู้ปฏิบัติต้องเตรียมมา 1. การแต่งกาย เสื้อผ้าสีขาวเนกขัมมะ, ผ้าสไบ ผ้าถุง (ให้ใส่กระโปรงซับในด้วย) อนุญาตให้ใส่กางเกงสีขาวแบบหลวมใส่สบาย ไม่รัดรูปเกินไป 2. กรุณาเตรียมผ้าห่มมาด้วยทุกครั้ง ทางสำนักมีเฉพาะเสื่อและหมอนให้เท่านั้น - ช่วงเดือนพฤศจิกายน-กุมภาพันธ์ อากาศเย็นมาก โดยเฉพาะเช้า-เย็น กลางหุบเขาลมแรง ให้เตรียมเครื่องกันหนาวมาด้วย เช่นหมวก, ผ้าคลุมไหล่ เสื้อกันหนาว 3. ร่มกันฝน หมวกกันแดด 4. รองเท้าแตะ หรือรองเท้าฟองน้ำ 5. ไฟฉาย ,เจล-ครีม ยาทาผิวกันยุง 6. ขวดน้ำส่วนตัวประจำไว้ในห้องพัก 7. ผ้าขี้ริ้วทำความสะอาดส่วนตัว (สำหรับทำความสะอาดที่พักของท่าน) 8. เครื่องใช้ส่วนตัวที่ควรนำมา ผ้าเช็ดตัว, สบู่, ยาสีฟัน, ยาสระผม, ผงซักฟอก, ผ้าอนามัย, ไม้แขวนเสื้อ
ร้านสวัสดิการค่ะเปิด-ปิดเป็นเวลา 07-17.00 น. มีของใช้ที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติธรรมทุกอย่าง ขาดเหลืออะไรสามารถซื้อหาได้ที่นี่ แต่ควรเตรียมมาให้พร้อมดีที่สุด บนศาลาพุทธสาวิกาศรัทธาธรรม สมเด็จพระพุทธสิทธิธรรมรัตน์ บุคคลผู้ไม่รับพิจารณาให้มาปฏิบัติธรรม 1. บุคคลผู้ที่มีจิตวิปลาสคลาดเคลื่อน ขาดสติสัมปัญชญญะ 2. บุคคลผู้ติดยาเสพติด 3. บุคคลผู้ต้องคดีอาญา 4. บุคคลผู้ที่มีโรคติดต่อร้ายแรง 5. เด็กที่ยังทำสมาธิไม่ได้ (จะทำความรบกวนผู้ปฏิบัติท่านอื่น) กิจวัตรประจำวัน 04.00-06.00 น. ทำวัตรเช้า และเจริญสมาธิภาวนา 06.00-06.30 น. ภาวนากับการเดินจงกรม 07.00 น. ภาวนากับการพิจารณาอาหารเช้า 08.00 น. ภาวนากับการทำความสะอาดบริเวณทั่วไปและศาลาปฏิบัติธรรม 09.00-11.00 น. เจริญสมาธิภาวนาบนศาลาฯ 11.00 น. ภาวนากับการพิจารณาอาหารกลางวัน 12.00 น. ภาวนาส่วนตัว 14.00-15.00 น. เจริญสมาธิภาวนาบนศาลาฯ 15.00-15.30 น. พักดื่มน้ำปานะ 16.00-17.00 น. ภาวนากับการทำความสะอาดบริเวณทั่วไป-ศาลาปฏิบัติธรรม 17.00-17.30 น. ภาวนากับการเดินจงกรม 18.00-21.00 น. ทำวัตรเย็น และเจริญสมาธิภาวนา โดยพร้อมเพรียงกัน
ข้อมูล ณ วันที่ 12 ธค. 2556 โดย จุลลา
Create Date : 25 มกราคม 2557 |
Last Update : 16 ตุลาคม 2557 12:18:52 น. |
|
0 comments
|
Counter : 6992 Pageviews. |
|
|