---ข้าวผัดอีกแล้ว--- เห้อๆๆๆๆ ไม่มีไรกินเลย เปิดตู้เย็นมี แค่ ไส้กรอก ผักเล้กๆน้อย แล้วก็ไข่ เมนูไหน...คงไม่ดีเท่าเมนูนี้ ข้าวผัดไส้กรอกกกกกกก เครื่องเครามีน้อยยยยย ขั้นตอนง่ายๆ ล้างเครื่องปรุง/หั่น/ซอย ตั้งกระทะใส่น้ำมันน้อยๆ(กล้วอ้วน) ให้ร้อนนนนนน ใส่กระเทียม ใส่ผัก(ยกเว้นหอม) ผัดให้สูกใส่ไส้กรอก ปรุงรสเข้มข้น ใส่ข้าวใส่ซีอิ้ววววว ผัดจนแห้งๆหน่อย โรยหอมซอยย src=//www.bloggang.com/emo/emo25.gif> กินกับไข่ดาวววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว   Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2551     Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2551 21:53:24 น. Counter : 872 Pageviews.   8 comment Share Tweet

- - - - แกงเผ็ดกุ้ง - - - - อากาศช่วงนี้ แปลกๆพิกล เดียวหนาวเดียวฝน บางวัน 3 ฤดู คิดซะว่าเป็นเพลง seson change ว่าไปนั่นอิอิ....... วันนี้พาไปชิมเมนูสุขภาพทางเลือกของคนชอบกินผัก <center>- - - - แกงเผ็ดกุ้ง - - - - <b>เครื่องปรุง 1.กุ้ง 6 ตัว 2.พริกแกงเผ็ด 1 ช้อน 3.พริกขี้หนู 10 เม็ด 4.ชะอม ฝัก เห็ด ข้าวโพดอ่อน พริกแดง 1 เม็ด ขั้นตอน ล้าง+หั่นเครื่องปรุงต่างๆ ตำพริกปนกับพริกแกงเพิ่มความจัดจ้าน ตั้งน้ำประมาณ 1 1/2 ชาม ให้เดือด ใส่ฝักลงไปเดือดเต็มที่ ใส่พริกแกง ปรุงรส ใส่ข้าวโพด ใส่เห็ด และชะอม เดือดเต็มที่อีกครั้งใส่กุ้ง อย่างนานเดียวกุ้งแข็งไม่หวาน ใส่ใบต่างๆและพริก คนให้ทั่วปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ เสร็จแล้วกินกันไข่เค็มอร่อยยยยยยยยยยย   Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2551     Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2551 11:06:46 น. Counter : 894 Pageviews.   8 comment Share Tweet

.....กระเพราหมู-หมึก...... .....กระเพราหมู-หมึก...... วันนี้ขยันหน่อยเลยได้ 2 เมนู ไปซื้อหมึกจากตลาด ขอแม่ค้าซื้อแค่ 1 ตัว แม่ค้ามองหน้าเล็กน้อย แล้วบอกว่า..ได้... ตัวเดียว 25 บาท ให้ผ่าให้ด้วย แต่กลับมาปรากฏว่าไม่ได้เอาขี้หมึกออก เซ็งมาก.....ทำไม่เป็นเลยตัดไปโลด เริ่มเลยดีกว่า เครื่องปรุง 1.หมึกขนาดกลาง 1 ตัว 2.หมูบดเล็กน้อย 3.พริกขี้หนู 4.กระเพรา 5.หอมใหญ่/กระเทียม 6.น้ำมัน/น้ำมันหอย/น้ำปลา/น้ำตาล ขั้นตอน -ล้าง/หั่น/เด็ด เครื่องปรุงเตรียมไว้ -wave หมูให้ลุกเล็กน้อย เพราะว่าพอผัดกับหมึกแล้วหมึกจะสุกเร็วกว่า -ตั้งกระทะให้ร้อนจัดใส่หมึก/หมู/กระเทียมตำปนกับพริก/หอมใหญ่ ใส่ไปพร้อมกัน -เมื่อสุกใส่เครื่องปรุงรส ผัดให้เข้ากัน -เติมน้ำ ใส่กระเพรา ผัดแค่ใบกระเพราสุก ไม่ช้ำ เรียบร้อย   Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2551     Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2551 16:32:30 น. Counter : 603 Pageviews.   9 comment Share Tweet

----ข้าวต้มตำลังหมูสับ------- ----ข้าวต้มตำลังหมูสับ------- อาหารเบาๆในวันว่างๆ ช่วงนี้ควบคุมน้ำหนักอยู่เลยต้องทำอะไรที่ ซอฟๆ และมีคุณค่า เห็นใบตำลึงริมรั้วเลยเด็ดๆมา และหาของเหลือๆจากตู้เย็น จึงได้เมนูนี้ เครื่องปรุง 1.ข้างกล้อง 2 ทัพพี (2-3ที่) 2.หมูบด 1 ขีด 3.ต้มหอม 1 ต้น ผักชี1 ต้นเลก 4.ตั้งฉ่าย 1 หยิบ 5.พริกไทย กระเทียม 1 กลีบ 6.สาหร่าย/ ตำลึง 7.น้ำปลา ขั้นตอน **ต้มข้าวสารจนพองแตกนุ่ม ตักพักไว้ **สับกระเทียมรากผักชี สับปนกับหมูปรุงรสหมูด้วยน้ำปลา เติมน้ำ 1 ช้อน สับปนกันใส่พริกไทย สับจนหมูนุ่ม **ตั้งกะทะหรือหม้อ ใส่น้ำมัน 1 ช้อน ผัดหมูให้พอสุก เติมน้ำต้มให้เดือด ใส่น้ำปลาปรุงรส **เติมตำลึงต้มพอสุกใส่ข้าวลงไป **เติมสาหร่าย ต้มจนข้าวบานนุ่ม ชิม/ปรุงตามชอบ โรยผักชีต้นหอมเป็นอันเรีบยร้อยยยยยยย   Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2551     Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2551 13:05:23 น. Counter : 611 Pageviews.   11 comment Share Tweet

------ น้ำพริกกุ้งเสียบ -------- น้ำพริกกุ้งเสียบ เครื่องปรุง 1. กู้งเสียบ รสใดก็ได้ 1 ซอง 2.กะปิ 1 ช้อน 3.พริก 4.น้ำปลา 2 ช้อน 5.มะนาว 2 ลูก 6.น้ำตาลปีบ 1 ช้อน 7.กระเทียม 4-5 กลีบ วิธีปรุง โขลกพริกกับกระเทียม ให้แหลก ใส่กุ้งเสียบ ใส่กะปิ โขลก แล้วปรุงด้วยน้ำตาลปีบ น้ำปลา มะนาว ชิมๆๆๆๆๆๆๆๆ กินกับแตง ไข่กวน ไข่เจียว ไข่ต้ม อร่อยยยยยยยยยยยยย   Create Date : 06 กุมภาพันธ์ 2551     Last Update : 6 กุมภาพันธ์ 2551 10:32:13 น. Counter : 859 Pageviews.   10 comment Share Tweet

• มุม..ส่วนตั๊วส่วนตัว
• มุม..เจริญอาหาร
• โข่ง...ลูกรัก
• เอิ้กๆๆ ออนไดเอท
• นอนดูหนัง.......
• อารมณ์..ติสสสสส
• มุม...นี้มีรัก
• คุณอยากสวยเราช่วยได้!!!!
• แต่งแบบอวบๆ

• Jeban
• thaispicy
• ก ร ะ ต่ า ย ต า ก ล ม
• หนูดีเอวบาง
• narellan
• + PluTiNo +
• อินซูลิน
• alekay
• I_get
• leap
• เหมียวสีส้ม
• nukate2525
• indy@love
• ชญาลี
• Hanachan
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com