|
|
ทำความสะอาดเตียง เลี่ยงโรค
การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตประจำวัน ทำให้การดูแลเตียงนอนจึงเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่เช่นนั้นโรคภัยต่างๆ ก็จะคุกคามเราอย่างไม่ทันตั้งตัว วันนี้จะสอนวิธีการทำความสะอาดเตียงเพื่อเลี่ยงโรคภัยต่างๆ ให้ทุกคนได้เรียนรู้และนำไปใช้อย่างถูกวิธี
เริ่มจาก ผ้าปูเตียง ไม่ว่าจะทำจากวัสดุชนิดใด แต่ส่วนมากจะใช้วัสดุที่ทำความสะอาดได้ ควรหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ ไม่ใช่เพียงดูแลเรื่องฝุ่นละอองอย่างเดียว แต่ต้องซักทำความสะอาดควบคู่ไปด้วย เพราะเวลาคนเรานอนหลับจะมีเหงื่อออกมาด้วยทุกครั้ง
จากนั้นหันมาให้ความสนใจที่ ผ้าห่ม ซึ่งสมัยนี้คนส่วนใหญ่คงเลือกใช้ผ้านวมเป็นหลัก วิธีการดูแลทำความสะอาดผ้านวมก็สามารถทำได้ไม่ยาก เพียงใช้ที่ดูดฝุ่นดูดไปตามเนื้อผ้าก่อนซัก เพื่อกำจัดฝุ่นออกให้หมด ต่อมานำผ้านวมออกไปตากแดดบ่อยๆ ให้สดใสขึ้น และหาไม้หรืออะไรแข็งๆ ทุบผ้านวมก่อนนอนจะช่วยให้ผ้านวมนุ่มฟูยิ่งขึ้น
วันหยุดครั้งต่อไปอย่าลืมทำความสะอาดผ้าปูเตียง และผ้าห่มให้ดี เพราะว่าถ้าที่นอนสะอาดเราก็จะนอนได้เต็มอิ่มมากยิ่งขึ้น
@Best sale Bosch CLPK232-181 18V Max 2-Tool Combo Kit best price Bosch CLPK232-181 18V Max 2-Tool Combo Kit price cheap
@Best sale Waste King H710-U-SN Coronado Hot Water Faucet best price Waste King H710-U-SN Coronado Hot Water Faucet price cheap
@Best sale Milwaukee 6519-31 12 Amp Sawzall Reciprocating Saw Kit best price Milwaukee 6519-31 12 Amp Sawzall Reciprocating Saw
@Best sale Seville Classics Expandable Closet Organizer STR05813, Chrome best price Seville Classics Expandable Closet Organizer
@Best sale Black & Decker NPP2018 18-Volt Cordless Electric Pole Chain Saw best price Black & Decker NPP2018 18-Volt Cordless El
@Best sale Drill Doctor DD750X Drill Bit Sharpener best price Drill Doctor DD750X Drill Bit Sharpener price cheap
@Best sale Racor PHL-1R Pro HeavyLift 4-by-4-Foot Cable-Lifted Storage Rack best price Racor PHL-1R Pro HeavyLift 4-by-4-Foot Ca
@Best sale Intex 56633EG 2500-Gallon Filter Pump AC 110 to 120-Volt best price Intex 56633EG 2500-Gallon Filter Pump AC 110 to 1
@Best sale InSinkErator Evolution Excel 1.0 HP Household Food Waste Disposer best price InSinkErator Evolution Excel 1.0 HP Hous
@Best sale Streamlight 69240 TLR-4 Compact Rail Mounted Tactical Light best price Streamlight 69240 TLR-4 Compact Rail Mounted T
@Best sale Karcher K 5.540 X-Series 2000-PSI 1.4-GPM Electric Pressure Washer best price Karcher K 5.540 X-Series 2000-PSI 1.4-G
@Best sale KuulAire PACKA45 Portable Evaporative Cooling Unit best price KuulAire PACKA45 Portable Evaporative Cooling Unit pric
@Best sale Black & Decker MM875 Lawn Hog 19-Inch 12 amp Electric Mulching Mower best price Black & Decker MM875 Lawn Hog 19-Inch
@Best sale Trifield 100XE EMF Meter best price Trifield 100XE EMF Meter price cheap
@Best sale Bosch PR20EVSK Colt Palm Grip 5.6 Amp 1-Horsepower Fixed-Base Variable-Speed Router best price Bosch PR20EVSK Colt Pa
@Best sale DEWALT DC9180-2 18-Volt XRP Lithium-Ion Batteries, 2-Pack best price DEWALT DC9180-2 18-Volt XRP Lithium-Ion Batterie
@Best sale Haier HNDE03VS 3.3-Cubic Foot 2 Door Refrigerator/Freezer, Black Cabinet VCM Door best price Haier HNDE03VS 3.3-Cubic
@Best sale Earthwise PS40008 8-Inch 6 amp Electric Telescopic Pole Saw best price Earthwise PS40008 8-Inch 6 amp Electric Telesc
@Best sale Hayward SP1593 Power-Flo Matrix Above-Ground 1-1/2-Horsepower Pump best price Hayward SP1593 Power-Flo Matrix Above-G
@Best sale Gardena 8803 3-Inch Lithium-Ion Cordless Grass Shears Accu 80 best price Gardena 8803 3-Inch Lithium-Ion Cordless Gra
@Best sale Bosch CLPK23-180 18V 2-Tool Lithium Ion Combo Kit best price Bosch CLPK23-180 18V 2-Tool Lithium Ion Combo Kit price
@Best sale Suncast PB6700 Patio Bench best price Suncast PB6700 Patio Bench price cheap
@Best sale Bosch PB360D Deluxe Power Box Jobsite Radio best price Bosch PB360D Deluxe Power Box Jobsite Radio price cheap
@Best sale Bosch 1617EVSPK 12 Amp 2-1/4-Horsepower Plunge and Fixed Base Variable Speed Router Kit best price Bosch 1617EVSPK 12
@Best sale Makita LXFD01CW 18-Volt Compact Lithium-Ion Cordless 1/2-Inch Driver-Drill Kit best price Makita LXFD01CW 18-Volt Com
@Best sale MoJack MJEZ 300-Pound Lift For Tractors And Zero Turn Lawn Mowers best price MoJack MJEZ 300-Pound Lift For Tractors
@Best sale Black & Decker LCS120 20-Volt Lithium-Ion Cordless Chain Saw best price Black & Decker LCS120 20-Volt Lithium-Ion Cor
@Best sale DEWALT DCK211S2 12-Volt Max Drill/Driver / Impact Driver Combo Kit best price DEWALT DCK211S2 12-Volt Max Drill/Drive
@Best sale Poulan Pro PP125 17-Inch 25cc 2-Cycle Gas-Powered Straight-Shaft String Trimmer best price Poulan Pro PP125 17-Inch 2
@Best sale Panda Small Mini Portable Compact Washer Washing Machine 5.5lbs Capacity best price Panda Small Mini Portable Compact
@Best sale Generac 6022/5989 2,700 PSI 2.3 GPM 196cc OHV Gas Powered Pressure Washer best price Generac 6022/5989 2,700 PSI 2.3
@Best sale Suncast PW100 Powerwind 100-Foot Capacity Automatic Rewind Garden Hose Reel best price Suncast PW100 Powerwind 100-Fo
@Best sale Kyoto RBSS-75 75-Gallon Rain Barrel, Sandstone-Finish best price Kyoto RBSS-75 75-Gallon Rain Barrel, Sandstone-Finis
@Best sale Porter-Cable C2002-WK Oil-Free UMC Pancake Compressor best price Porter-Cable C2002-WK Oil-Free UMC Pancake Compresso
@Best sale Leatherman 830684 Charge TTi Multi-Tool best price Leatherman 830684 Charge TTi Multi-Tool price cheap
@Best sale RTS Home Accents 5510-001100-5600 50-Gallon Rain Water Collection Barrel best price RTS Home Accents 5510-001100-5600
@Best sale DEWALT Bare-Tool DC330B 18-Volt Cordless Jig Saw best price DEWALT Bare-Tool DC330B 18-Volt Cordless Jig Saw price ch
@Best sale Husqvarna 125B 28cc 2-Stroke 170-MPH Gas-Powered Handheld Gas Blower best price Husqvarna 125B 28cc 2-Stroke 170-MPH
@Best sale Dyson AM02 tower fan-Silver best price Dyson AM02 tower fan-Silver price cheap
@Best sale Porter-Cable C1010 Heavy-Duty 1-Gallon 135 PSI Max Quiet Trim Compressor best price Porter-Cable C1010 Heavy-Duty 1-G
@Best sale Frigidaire FRA064VU1 6,000 BTU Low Profile Window Air Conditioner best price Frigidaire FRA064VU1 6,000 BTU Low Profi
@Best sale Hitachi DS18DSAL 18-Volt 1/2-Inch Drill/Driver best price Hitachi DS18DSAL 18-Volt 1/2-Inch Drill/Driver price cheap
@Best sale 2 pack Foscam FI8910W Wireless/Wired Pan&Tilt IP Network Camera best price 2 pack Foscam FI8910W Wireless/Wired Pan&T
@Best sale Hitachi C10FCE2 10-Inch Compound Miter Saw best price Hitachi C10FCE2 10-Inch Compound Miter Saw price cheap
@Best sale Black & Decker RB-3610 36-Volt Battery for CM1936 and SPCM1936 Lawn Mower best price Black & Decker RB-3610 36-Volt B
@Best sale Black & Decker CM1836 18-Inch 36-Volt Cordless Electric Lawn Mower best price Black & Decker CM1836 18-Inch 36-Volt C
@Best sale Watts Premier 531130 Filter-Pure UF-3 3-Stage Water Filtration System best price Watts Premier 531130 Filter-Pure UF-
@Best sale Lifetime 60058 Compost Tumbler, Black, 80-Gallon best price Lifetime 60058 Compost Tumbler, Black, 80-Gallon price ch
@Best sale Black & Decker LPHT120 22-Inch 20-Volt Lithium-Ion Cordless Pole Hedge Trimmer best price Black & Decker LPHT120 22-I
@Best sale Dremel 8200-2/28 12-Volt Max Cordless Rotary Tool best price Dremel 8200-2/28 12-Volt Max Cordless Rotary Tool price
@Best sale Makita Bare-Tool BSS611Z 18-Volt LXT Lithium-Ion Cordless 6-1/2-Inch Circular Saw best price Makita Bare-Tool BSS611Z
@Best sale Husqvarna 450 18-Inch 50.2cc X-Torq 2-Cycle Gas Powered Chain Saw best price Husqvarna 450 18-Inch 50.2cc X-Torq 2-Cy
@Best sale Haier HNSE032 3.2-Cubic Foot Refrigerator/Freezer, White best price Haier HNSE032 3.2-Cubic Foot Refrigerator/Freezer
@Best sale Hudson 13854 NeverPump Bak-Pak 4 Gallon Battery Operated Sprayer best price Hudson 13854 NeverPump Bak-Pak 4 Gallon B
@Best sale Panasonic FV-08VQ5 WhisperCeiling 80 CFM Ceiling Mounted Fan, White best price Panasonic FV-08VQ5 WhisperCeiling 80 C
@Best sale Bosch MX25EC-21 2.5-Amp Multi-X Oscillating Tool Kit best price Bosch MX25EC-21 2.5-Amp Multi-X Oscillating Tool Kit
@Best sale WORX TriVac WG500 12 amp All-in-One Electric Blower/Mulcher/Vacuum best price WORX TriVac WG500 12 amp All-in-One Ele
@Best sale SentrySafe G0135 Black Safe 5 Long Gun Maximum Capacity Safe, 3.5 Cubic Feet, Black best price SentrySafe G0135 Black
| Create Date : 19 พฤษภาคม 2555 |
| Last Update : 19 พฤษภาคม 2555 10:24:17 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 381 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [