Group Blog
 
All Blogs
 
เลี่ยงซะ! 8 พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่ขึ้น

ผู้หญิง



สาว ๆ ที่ตั้งตัวเป็นปรปักษ์กับคำว่า "แก่" ต้องฟังทางนี้โดยด่วน นั่นเพราะหากคุณเผลอทำพฤติกรรมที่เรานำมาบอกต่อไปนี้ ความแก่อาจกำลังมาเยือนคุณอย่างไม่รู้ตัวเชียวล่ะ

1.นอนดึก

          รู้หรอกน่าว่าสาว ๆ เวิร์กกิ้งวูแมนมีงานยุ่งเต็มไม้เต็มมือไปหมด จนใช้เวลาช่วงเย็นจนถึงกลางคืนหมดไปอย่างรวดเร็ว กว่าจะรู้สึกตัวว่าต้องนอนได้แล้วก็ดึกเสียแล้ว แต่รู้ไหมว่า การนอนดึกซึ่งจะทำให้ชั่วโมงการนอนของคุณสาว ๆ น้อยลงนั้นไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน เพราะมีงานวิจัยระบุว่า การนอนดึกนอกจากจะมีผลต่อความดันโลหิต น้ำหนักตัว และโรคเบาหวานแล้ว ยังทำให้คุณดูแก่ขึ้นด้วย

          อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้บอกให้คุณต้องนอนวันละ 8 ชั่วโมง ที่ใคร ๆ ต่างก็แนะนำว่าดีต่อร่างกายที่สุดหรอกนะ เพราะจำนวนชั่วโมงการนอนที่เหมาะสมของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน ถ้าอยากทราบว่า ร่างกายของเราต้องการนอนมากแค่ไหน ก็ลองปิดนาฬิกาปลุกในวันที่เหนื่อยมาก ๆ และกำลังต้องการการพักผ่อนอย่างสุด ๆ แล้วนอนซะ ตื่นเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น จะได้รู้ว่าธรรมชาติของร่างกายของเราต้องการการนอนมากแค่ไหน ซึ่งโดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่ต้องการการนอนหลับพักผ่อนราว 7-8 ชั่วโมง

ขนมหวาน

2. น้ำตาลทำพิษ

          สาว ๆ กับความหวานอาจจะเป็นของคู่กัน แต่ "น้ำตาล" ที่ทำให้เกิดความหวานนั่นแหละค่ะ คือศัตรูตัวสำคัญของผิวสวยของคุณ เพราะมันจะทำให้ผิวพรรณดูหม่นหมอง และเหี่ยวย่นเอาได้ง่าย ๆ เพราะมันจะไปทำลายคอลลาเจน และอีลาสตินซึ่งคงความกระชับให้ผิวพรรณนั่นเอง เพราะฉะนั้นแล้ว คุณก็ควรจำกัดการทานน้ำตาล โดยไม่ควรทานให้มากเกิน 10% ของแคลอรีที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน ซึ่งน้ำตาลที่ว่าอาจจะเป็นน้ำตาลที่แฝงอยู่ในขนม เครื่องดื่มต่าง ๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึงด้วยซ้ำ

3.เครียดไปก็แก่ไว

          งานที่กองสุมหัว แถมปัญหาส่วนตัวก็ยังแก้ไขไม่เสร็จ ย่อมนำความเครียดมาสู่คุณสาว ๆ อย่างแน่นอน แต่หากความเครียดเกิดขึ้นเมื่อใด ฮอร์โมนคอร์ติซอลและนอร์เอพิเนฟรินในกระแสเลือดจะเพิ่มสูงขึ้นจนไปกดภูมิคุ้มกัน และยังไปกระทบสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ ความจำ และอารมณ์ ของคุณอีกต่างหาก

4.ฟังเพลงเสียงดัง

          เสียงที่ดังเกินไปจากไอพอดที่คุณฟังทุก ๆ วัน ย่อมส่งผลกระทบต่อประสาทหูของคุณอย่างแน่นอน โดยเพียงแค่คุณเปิดเสียงที่ระดับ 50% ความดังของเสียงก็พุ่งถึง 101 เดซิเบลแล้ว แน่นอนว่าใครที่ชอบฟังเสียงดัง ๆ แบบเต็มสตรีม อาการหูดับคงจะถามหาอย่างไม่ต้องสงสัย ทีนี้ ใครพูดอะไรทีก็ต้องเงี่ยหูฟัง หรือให้เขาพูดดัง ๆ อีกหลายรอบ กลายเป็นคนหูตึงเหมือนคนแก่เลยนะตัวเธอ

เพื่อน

5.ไม่ได้เจอเพื่อนเสียนาน

          มีผลการศึกษาชิ้นหนึ่งระบุว่า การมีความสุข และความพึงพอใจในมิตรภาพระหว่างเพื่อนสามารถทำให้ชีวิตยืนยาวขึ้น เพราะความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อนจะส่งผลต่อจิตใจ ช่วยให้คุณไม่หดหู่ ซึมเศร้า ลดโอกาสเสี่ยงของโรคหัวใจ และปัญหาสุขภาพต่าง ๆ มากมาย เพราะฉะนั้น ใครที่ไม่ได้เจอะเจอหน้าเพื่อนเก่ามานานแล้ว โทรไปชวนเพื่อน ๆ มาจอยกันดีกว่า

6.ไม่ปลื้มผักผลไม้เอาเสียเลย

          "ผักผลไม้" ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เพราะผักผลไม้มีพลังต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระซึ่งเป็นศัตรูตัวร้ายของผิว และร่างกายของคุณ อันจะทำให้คุณดูแก่ขึ้น แถมเจ้าสารอนุมูลอิสระนี้ยังมีส่วนทำลายเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งจะทำให้คุณเป็นโรคมะเร็งได้อีกต่างหาก เพราะฉะนั้นจงกินผักเสียดี ๆ คุณสาว ๆ ทั้งหลาย

ถั่ว

7.หลีกหนีไขมัน (ตัวดี)

          หลายคนเข้าใจว่า "ไขมัน" คือศัตรูที่ร้ายที่สุดของการลดความอ้วน แต่จริง ๆ แล้ว "ไขมัน" ดีที่มีประโยชน์ก็มีอยู่มาก เช่น ไขมันจากปลา ถั่ว และน้ำมันมะกอก ล้วนเป็นไขมันดีและเป็นไขมันที่จำเป็นต่อสมอง หัวใจ กระดูกและข้อต่อต่าง ๆ แถมยังช่วยลดไขมันเลว หรือ LDL คอเลสเตอรอลได้อีกด้วย

8.จำไม่ได้ว่ามีเซ็กส์ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

          สำหรับสาว ๆ ที่แต่งงานแล้ว ฟังทางนี้ เพราะงานวิจัยพบว่า เซ็กส์ สามารถช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นได้ เนื่องจากมันจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ช่วยลดความเจ็บปวด ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง ลดความเครียด แถมยังช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นอีกต่างหาก ที่สำคัญ ยังทำให้คุณดูเด็กลงได้ถึง 12 ปีเลยเชียวนะ

ได้อ่านทั้ง 8 ข้อแล้ว ใครที่เคยทำข้อไหน ลองนำไปปรับปรุงกันดูนะจ๊ะ ไม่งั้นถ้ามีเด็ก ๆ มาทักว่า "ป้า" จะหาว่าหยาบคายไม่ได้นะเออ อิอิ

















Create Date : 29 กรกฎาคม 2555
Last Update : 29 กรกฎาคม 2555 3:16:59 น. 4 comments
Counter : 775 Pageviews.

 
#!!@Best sale Factory-Reconditioned Porter-Cable FR350AR Round Head 2-Inch to 3-1/2-Inch Framing Nailer in bestย price #!!@Best sale QEP 10-55 Long Neck Jamb Saw in bestย price #!!@Best sale FastCap T21343 Chopshop Sawhood in bestย price #!!@Best sale Greenworks 24052 15 Amp Electric Chipper in bestย price #!!@Best sale Quick Change Tool Post Set, AXA in bestย price #!!@Best sale Swisher 2646 Universal ATV Mounting Kit in bestย price #!!@Best sale Dynabrade 59020 Dynorbital-Spirit Non-Vacuum Random Orbital Sander, 5-Inch in bestย price #!!@Best sale Paslode 902000 16 Gauge Straight Finish Nailer in bestย price #!!@Best sale Greenlee 801K Premium Tone and Probe Kit in bestย price #!!@Best sale Spyderco Police 3 G-10 Plain Edge Knife, Black in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2456-20 1/4-in Cordless M12 Lithium-Ion Ratchet in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2456-21 1/4-in Cordless M12 Lithium-Ion Ratchet Kit in bestย price #!!@Best sale Pacific Laser Systems PLS Elevator Tripod in bestย price #!!@Best sale 2 in 1 Flooring Cleat Nailer / Stapler Wood Floor Nail Gun Stapler for Hardwood Flooring in bestย price #!!@Best sale DEWALT DW443 6-Inch Electronic Variable Speed Right-Angle Random Orbit Sander in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2470-21 M12 12-Volt Cordless PVC Shear in bestย price #!!@Best sale Hitachi NR90AE Round Head 2-Inch to 3-1/2-Inch Framing Nailer in bestย price #!!@Best sale MK Diamond 155954 Cutting Accessory Kit in bestย price #!!@Best sale Streamlight 76816 Polystinger DS LED Flashlight in bestย price #!!@Best sale Stabila 37496 โ€“ 96-Inch builders level, High Strength Frame, Accuracy Certified Professional Level in bestย price #!!@Best sale Makita WT01W 12V max Lithium-Ion Cordless 3/8 Inch Impact Wrench Kit in bestย price #!!@Best sale Inova T4QM-HB Rechargeable 5 Function LED Flashlight in bestย price #!!@Best sale Hydrofarm LK600 Lumatek Dial-A-Watt Dimmable E-Ballast in bestย price #!!@Best sale DEWALT DCD740C1 20-Volt MAX Li-Ion Compact Right Angle 1.5 Ah Drill Kit in bestย price #!!@Best sale Porter-Cable 97455 5-Inch Random Orbit Sander in bestย price #!!@Best sale Klein 63336 36-Inch Bolt Cutter โ€“ Steel Handles in bestย price #!!@Best sale Stabila 38532 Magnetic Jamber Set in bestย price #!!@Best sale 30ft Beam Electric Hose, Direct Connect in bestย price #!!@Best sale AC Delco 3/8โ€ณ Digital Torque Wrench in bestย price #!!@Best sale Dovetail Saw in bestย price #!!@Best sale Lisle LI43300 Pneumatic Fan Clutch Wrench in bestย price #!!@Best sale Senco PC1131 Compressor, 2.5-Horsepower in bestย price #!!@Best sale Irwin Industrial Tools 24606 Machine Screw in bestย price #!!@Best sale Danner 02675 HY Drive 4000GPH Pump in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2280-20 Laser Distance Meter in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned Ryobi ZRTS1343L 10-in Compound Miter Saw in bestย price #!!@Best sale CST/berger 55-PLVP26D PAL 26X Automatic Optical Level Package in bestย price #!!@Best sale Tom Brown Tracker #2 Gray Micarta Handle, Black Blade, Kydex in bestย price #!!@Best sale Hot Max ARC100 100 Amp DC Arc Welder in bestย price #!!@Best sale Grex 18ga 2in Nailer Green Buddy in bestย price #!!@Best sale Granberg Chain Saw Mill, Model# G777 in bestย price #!!@Best sale Irwin Industrial Tools 11135 Screw Extractor and Drill Bit Set, 35-Piece in bestย price #!!@Best sale Ingersoll Rand 1105MAX-D3 3/8-Inch Composite Air Ratchet in bestย price #!!@Best sale Makita GA9020 9-Inch Angle Grinder in bestย price #!!@Best sale DELTA 36-T30 T2 30-Inch Fence and Rail System in bestย price #!!@Best sale Exaco Trading EARTH Earthmaker 120-Gallon Three Stage Aerobic Composter in bestย price #!!@Best sale Malco TSF1 Turboshear Fiber Cement Siding Shear in bestย price #!!@Best sale VETO PRO PAC OT-XL Tool Bag in bestย price #!!@Best sale Porter-Cable 698 Bench Top Router Table in bestย price #!!@Best sale DeWalt DWD520K 1/2-Inch VSR Pistol Grip Hammerdrill Kit in bestย price


โดย: donmaikoom วันที่: 29 กรกฎาคม 2555 เวลา:3:17:42 น.  

 
#!!@Best sale Bon 21-212 Paver Extracting Tongs in bestย price #!!@Best sale Streamlight 44450 Fire Vulcan LED Standard System Flashlight in bestย price #!!@Best sale SKIL SHD77 15 Amp 7-1/4-Inch Worm Drive Saw in bestย price #!!@Best sale PRESIDIUM ELECTRONIC GEM GEMSTONE DIAMOND TESTER PGT in bestย price #!!@Best sale Bosch 25618B 18-Volt Lithium-Ion Bulk Impact Driver, Tool Only, No Battery in bestย price #!!@Best sale Porter Cable 1.25 HP Compact Router Fixed/Plunge Combo Kit in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned SKIL 3385-01-RT 2.5 Amp 9-Inch Band Saw in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 49-22-5100 5 Piece Switchblade Plumbers Kit in bestย price #!!@Best sale Rikon 50-150 Belt/Disc Sander, 1-Inch by 30-Inch in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned Bostitch U/CPACK1850BN 18-Gauge Brad Nailer and Compressor Combo Kit in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 49-22-0065 Plumberโ€™s Kit 7 Bit Assortment in Plastic Case in bestย price #!!@Best sale Klein Tools CL2100 AC/DC TRMS Clamp in bestย price #!!@Best sale PSI Woodworking PPS-2 Portable Panel Saw System in bestย price #!!@Best sale Strong Hand Tools Nomad Welding Table in bestย price #!!@Best sale Campbell Hausfeld WF2150 Flux Core Wire Feed Welder in bestย price #!!@Best sale Bare-Tool Makita BSS501Z 18-Volt LXT Lithium-Ion Cordless 5-3/8-Inch Circular Trim Saw in bestย price #!!@Best sale Ames True Temper 2380500 True Temper Hose Wagon in bestย price #!!@Best sale Gransfors Scandinavian Forest Axe #430 in bestย price #!!@Best sale Bora 541100 Clamp Edge Wide Track, 100-Inch in bestย price #!!@Best sale DEWALT DC390K 18-Volt Ni-Cad 6-1/2-Inch Cordless Circular Saw Kit in bestย price #!!@Best sale Bare Tool Milwaukee 0881-20 18-Volt V18 1/4-Inch Hex Impact Driver Kit in bestย price #!!@Best sale Fluke 116 Digital Multimeter in bestย price #!!@Best sale Streamlight 78024 UltraStinger Flashlight in bestย price #!!@Best sale Ingersoll-Rand 231HA-2 1/2-Inch Impact Wrench in bestย price #!!@Best sale Proxxon 38544 LW/E Longneck Angle Grinder in bestย price #!!@Best sale DEWALT DC9280 28-Volt Battery Pack in bestย price #!!@Best sale Delta Industrial 46-461 Reversible Nova G3-D Woodturning Chuck in bestย price #!!@Best sale Spyderco Pโ€™Kal Folding Plain Edge Knife in bestย price #!!@Best sale Agri-Fab 45-0345 350-Pound Poly Convertible Push/Tow Dump Cart in bestย price #!!@Best sale Rockler All-Terrain Mobile Base in bestย price #!!@Best sale Kreg KMS8000 Precision Trak and Stops Kit in bestย price #!!@Best sale SKIL RAS900 SKIL Router Table in bestย price #!!@Best sale Greenlee 7238SB Slug-Buster Knockout Kit in bestย price #!!@Best sale Air Locker CS80A2 3/8 Inch to 5/8 Inch Heavy Duty Aluminum Body Corrugated Fastener in bestย price #!!@Best sale Hitachi CS33EB/16 16-Inch 32.2cc PureFire 2-Stroke Gas-Powered Chain Saw in bestย price #!!@Best sale DEWALT DCK210S2 12-Volt Max Screwdriver/Impact Driver Combo Kit in bestย price #!!@Best sale Makita RF1101 2-1/4-Horsepower Variable Speed Router in bestย price #!!@Best sale Dremel 8000-05 10.8-Volt Industrial Cordless Rotary Tool in bestย price #!!@Best sale Spyderco Jumpmaster Serrated Edge Knife, Black in bestย price #!!@Best sale A-SOURCE ELECTRONIC DIAMOND MOISSANITE TESTER in bestย price #!!@Best sale JET 98-1601 10-Inch x 16-Inch Infeed/Out Sanding Support Tables for 16-32 Drum Sander in bestย price #!!@Best sale Logan Pro-Framing F300-2 Pro Joiner in bestย price #!!@Best sale Parmak Super Energizer 4 Low Impedance 110/120 Volt 50 Mile Range Electric Fence Controller SE4 in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned Dewalt DCD940KXR 1/2-Inch Variable Speed Reversible Drill Kit in bestย price #!!@Best sale Hardin HWVPOLSET Variable Speed Polisher 4 Inch Granite Marble Wet Polishing Kit in bestย price #!!@Best sale W. L. Fuller 10393011C #11 5-Piece Taper Drill Set in bestย price #!!@Best sale Extech AN100 CFM/CMM Mini Thermo-Anemometer in bestย price #!!@Best sale Bessey KRK2450 K Body REVO Fixed Jaw Parallel Clamp Kit Includes in bestย price #!!@Best sale SKIL 3410-02 120-Volt 10-Inch Table Saw in bestย price


โดย: donmaikoom วันที่: 29 กรกฎาคม 2555 เวลา:3:19:12 น.  

 
#!!@Best sale Brown Line Metalworks BLD0212BM Digital Torque Wrench in Black Case in bestย price #!!@Best sale Pneumatic 2 in 1 hardwood floor nailer for HARDWOOD FLOORING 1-1/2-Inch to 2-Inch Hardcore Tools? in bestย price #!!@Best sale Extech 382200 30 Volt 1 Ampere Digital Single Output DC Power Supply in bestย price #!!@Best sale Benchmade Bali-Song in bestย price #!!@Best sale Buyers ATVS15A 15-Gallon ATV Broadcast Spreader in bestย price #!!@Best sale Arrow Fastener ET155 ProShot 3 Electric Heavy Duty Staple Gun in bestย price #!!@Best sale Hot Max SPG Spool Gun For Hot Max MIG Welders in bestย price #!!@Best sale The Little Torch in bestย price #!!@Best sale Makita PJ7000 Plate Joiner in bestย price #!!@Best sale Streamlight 75816 Stinger DS LED Flashlight in bestย price #!!@Best sale Black Bull DP5UL 5 Speed Drill Press in bestย price #!!@Best sale Brown & Sharpe TESA Etalon Dial Caliper, Inch in bestย price #!!@Best sale Porter-Cable 560 QUIKJIG Pocket-Hole Joinery System in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned Ryobi ZRRTS20 10-in Portable Table Saw w/ QuickSTAND in bestย price #!!@Best sale Bessey KRX2450 K Body REVO Fixed-Jaw Parallel Clamp Kit in bestย price #!!@Best sale PSI CSC2000C Barracuda Wood Lathe Chuck System in bestย price #!!@Best sale Fenix TK60 LED Flashlight, 800 Lumens, 4 x D batteries in bestย price #!!@Best sale Bare-Tool Milwaukee 0725-20 28 Volt 4-1/2-Inch Grinder/Cut-Off Tool in bestย price #!!@Best sale Down Under Knives The Outback Bowie Knife in bestย price #!!@Best sale Fantech FR 110 Inline Centrifugal 4โ€ณ Duct Fan Molded Housing ? 167 CFM in bestย price #!!@Best sale Shop-Vac 9625510 6.5-Peak Horsepower Right Stuff Stainless Steel Wet/Dry Vacuum, 10-Gallon in bestย price #!!@Best sale Ingersoll-Rand 7803RA Heavy Duty 1/2-Inch Reversible Pnuematic Drill in bestย price #!!@Best sale GearWrench 9550 10 Piece Metric Stubby Flex-Head Combination Ratcheting Wrench Set in bestย price #!!@Best sale Proxxon 38536 BSL 115/E Belt Sander in bestย price #!!@Best sale Snap-on Industrial Brand CDI Torque 401SM Micro Adjustable Torque Screwdriver, Torque Range 5 to 40-Inch Pounds in bestย price #!!@Best sale Senco FinishPro 42XP 15 Gauge 1-1/4-Inch to 2-1/2-Inch Finish Nailer in bestย price #!!@Best sale MARSHALLTOWN The Premier Line 11793 Bull Float Kit in bestย price #!!@Best sale Makita BO6030 2.7 Amp 6-Inch Random Orbit Variable Speed Sander in bestย price #!!@Best sale Algreen 81111 Cascata Rain Water Collection and Storage System, 65-Gallon, Dark Brown in bestย price #!!@Best sale Benchmade 915 Triage in bestย price #!!@Best sale Calculated Industries 6335 Scale Master ProXE Advanced Digital Plan Measure in bestย price #!!@Best sale Makita BO4900V 2.9 Amp Variable Speed 1/2 Sheet Sander in bestย price #!!@Best sale Zero Tolerance 0350TS in bestย price #!!@Best sale GearWrench 9602 16 Piece Reversible Combination Ratcheting Wrench Set Metric in bestย price #!!@Best sale Malco TSF2 TurboShear Fiber Cement Backer Board Shear in bestย price #!!@Best sale Cold Steel San Mai Recon Scout Kraton Handle in bestย price #!!@Best sale Fantech 2SHE1021 10โ€ณ Shutter Mounted Exhaust Fan [Misc.] in bestย price #!!@Best sale Palmgren 70101 GS32 Bench Grinder Stand in bestย price #!!@Best sale Gardena 2684 164-Foot Capacity Garden Hose Reel Cart in bestย price #!!@Best sale Aoyue 474A+ Desoldering Station in bestย price #!!@Best sale Benchmade Osbourne Design Rift Knife in bestย price #!!@Best sale Makita KP0800K 3-1/4-Inch Planer Kit in bestย price #!!@Best sale Bosch 1591EVSL 120-Volt Barrel Grip Jigsaw Kit in bestย price #!!@Best sale Weed Eater GHT225 22-Inch 25cc 2-Cycle Gas-Powered Hedge Trimmer in bestย price #!!@Best sale Makita 9404 8.8-Amp 4-by-24-Inch Variable Speed Belt Sander in bestย price #!!@Best sale Hole Pro X-230+ Kit in bestย price #!!@Best sale Spyderco Perrin PPT Black G-10 PlainEdge Knife in bestย price #!!@Best sale SHOP FOX W1704 1/3-Horsepower Benchtop Lathe in bestย price #!!@Best sale Bosch Bare-Tool RHH180B 18-Volt 3/4-Inch SDS-plus Rotary Hammer in bestย price #!!@Best sale 1000w watt HPS MH electronic digital dimmable ballast. Best hydroponic 1000watt ballast โ€“ iPower in bestย price


โดย: donmaikoom วันที่: 29 กรกฎาคม 2555 เวลา:3:19:40 น.  

 
#!!@Best sale Ingersoll Rand 2132G 1/2-Inch Edge Series Air Impactool, Red in bestย price #!!@Best sale ALEKO? Electric Variable Speed Drywall Sander 690E in bestย price #!!@Best sale Xcelite 99SM 23-piece Series 99 Service Roll Kit, Canvas Case in bestย price #!!@Best sale LANROVERPRO CAT5 TESTER-CAT 5 TESTER W/ 1 REM in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned DEWALT D51321R Heavy-Duty 3/4-Inch to 1-3/4 Inch Coil Roofing Nailer in bestย price #!!@Best sale DEWALT DW840K 7-Inch Angle Grinder in bestย price #!!@Best sale Proxxon 37006 KS 115 Bench Circular Saw in bestย price #!!@Best sale Buyers LT10 3-Trimmer Landscape Truck & Trailer Locking Rack in bestย price #!!@Best sale Porter Cable 9748 Variable-Speed Quik-Change Tiger Saw Kit in bestย price #!!@Best sale Precision Products 14-Cubic Foot Capacity Wooden Cart WC14 in bestย price #!!@Best sale Weller WPA2 Pyropen Professional Self-Igniting Cordless Butane Soldering Iron in bestย price #!!@Best sale Makita JR3070CT Reciprocating Saw in bestย price #!!@Best sale Ingersoll Rand 2317G Edge Series Air Impactool and Ratchet Kit, Black in bestย price #!!@Best sale Porta-Nails 402P Porta-Nailer Manual Flooring Cleat Nailer in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2496-22 M12 Multi-Tool and Screwdriver Combo Kit in bestย price #!!@Best sale Orbit Watermaster 91926 6-Station Sprinkler System Timer in bestย price #!!@Best sale Zero Tolerance Tactical Response Serrated Knife in bestย price #!!@Best sale DEWALT DW084K Self Leveling Level, Plumb, & Square, 4 Beam Laser in bestย price #!!@Best sale Precision Products 42-Inch Dethatcher DT42GY in bestย price #!!@Best sale Makita 9227C 7-Inch Hook and Loop Electronic Polisher/Sander in bestย price #!!@Best sale Bosch CLPK28-120 12-Volt Max Lithium Ion Combo Kit in bestย price #!!@Best sale Bench Digital Multimeter in bestย price #!!@Best sale Mastercool 58490 Universal Master Valve Core Kit in bestย price #!!@Best sale Stanley Tools and Consumer Storage 716201R 16-1/4-Inch Deep Wall Cabinet in bestย price #!!@Best sale DEWALT DWD215G 1/2-Inch 10-AMP Mid Handle Grip Drill in bestย price #!!@Best sale Kelway? Soil pH and Moisture Meter in bestย price #!!@Best sale Bosch JSH180B 18-Volt Li-Ion Jig Saw โ€“ Bare Tool in bestย price #!!@Best sale Ultimate Ratcheting Tool in bestย price #!!@Best sale Snap-on Industrial Brand CDI Torque 3002LDIN 3/8-Inch Drive Memory Needle Dual Scale Torque Wrench, Torque Range 0 to 300-Inch Pounds in bestย price #!!@Best sale Cold Steel G-10 Espada Knife in bestย price #!!@Best sale GearWrench 84918 3/8-Inch Drive Universal Impact Socket Set Metric, 15-Piece in bestย price #!!@Best sale Spyderco Street Beat Micarta Plain Edge Knife, Black in bestย price #!!@Best sale Makita 9005B 5-Inch Angle Grinder in bestย price #!!@Best sale Benchmade BoneCollector Axis Folding Knife in bestย price #!!@Best sale JETBeam Raptor RRT-0 XM-L LED Flashlight โ€“ 550 Lumens in bestย price #!!@Best sale Wet Granite/Concrete Polisher in bestย price #!!@Best sale Legacy Manufacturing L8310 Levelwind Retractable Air Hose Reel in bestย price #!!@Best sale Robinair 15300 VacuMaster 3 CFM Vacuum Pump in bestย price #!!@Best sale DEWALT D25213K 1-Inch D-Handle Three Mode SDS Hammer in bestย price #!!@Best sale Makita LCT208W 12-Volt max Lithium-Ion Cordless 2-Piece Combo Kit in bestย price #!!@Best sale MK Diamond 160197 Folding Stand in bestย price #!!@Best sale Factory-Reconditioned Bosch 37618-01-RT 18-Volt 1/2-Inch Brute Tough Litheon Drill/Driver in bestย price #!!@Best sale Brite Strike BDRC-HLS Tactical Blue Dot Series 220-Lumen Hi Lo Strobe Rechargeable LED Flashlight in bestย price #!!@Best sale Basic Woodburning Kit in bestย price #!!@Best sale Achla Designs CMP-05 Spinning Composter Horizontal in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 5616-20 2-1/4 Max-Horsepower EVS BodyGrip Router in bestย price #!!@Best sale AIRCAT 1300-TH 3/8-Inch Composite Air Impact Wrench in bestย price #!!@Best sale Mesa Vista Design GT2000 42-Inch Magnetic Featherboard System, Includes How-to-Video in bestย price #!!@Best sale Milwaukee 2457-20 3/8-in Cordless M12 Lithium-Ion Ratchet in bestย price #!!@Best sale CAP Ozone Generator โ€“ 5500 Square feet, 1 lamp in bestย price


โดย: donmaikoom วันที่: 29 กรกฎาคม 2555 เวลา:3:20:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

donmaikoom
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add donmaikoom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.