การให้อาหารตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็กควรเริ่มหลังจากที่ลูกมีอายุครบ 6 เดือนขึ้นไป แต่จะเป็นช่วงไหนนั้นขึ้นอยู่กับเด็กแต่ละคนนะคะ เรามีคำแนะนำกี่ยวกับ สัญญาณบ่งบอก ว่าลูกพร้อมทานอาหารตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็กแล้ว

ลูกพร้อมหรือยัง?

เมื่อลูกเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น เขาจะใช้พลังงานมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดันตัวขึ้นจากพื้น การกลิ้งไปมา หรือการฝึกนั่งล้วนเป็นกิจกรรมที่ทำให้ลูกต้องการอาหารเพิ่มมากขึ้นทั้งสิ้น และนี่เองที่เป็นสิ่งบ่งบอกได้ว่าในไม่ช้านมเพียงอย่างเดียวก็จะไม่เพียงพออีกต่อไปแล้ว

สัญญาณบ่งบอกการให้อาหารตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็ก

หลังกินนมหมดแล้ว ลูกร้องหรืออยากกินต่อ ลูกน้อยเริ่มรู้สึกว่ารอนมมื้อต่อไปไม่ไหว และแสดงอาการหงุดหงิดหรือดูดนิ้ว จากที่เคยหลับยาวตลอดคืน ลูกเริ่มตื่นจะกินนม เวลานอนกลางวันไม่สม่ำเสมอเช่นกัน ลูกนอนหลับไม่ได้นานหรือตื่นเร็ว ลูกชอบมองเวลาคุณแม่กินข้าว และบางครั้ง พยายามหยิบ/จับอาหารที่คุณกำลังถืออยู่ในมือ

ลูกอยู่ในช่วงโตเร็วหรือไม่?

เด็กหลายคนจะอยู่ในช่วงโตเร็วเมื่ออายุได้ 4 เดือนจึงทำให้ดูเหมือนว่าเขาหิวมากกว่าเดิม ที่สำคัญก็คือคุณต้องไม่สับสนระหว่าง “ช่วงโตเร็ว” กับ “ช่วงให้อาหารตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็ก” เพราะเด็กวัยนี้ ระบบการย่อยอาหารของเขาอาจจะยังทำงานไม่เต็มที่ก่อนที่จะกินอาหาร แม้จะเป็นอาหารบดก็ตาม เพราะฉะนั้นคุณแม่ต้องใจเย็นๆ ถ้าเป็นเพราะเด็กอยู่ในช่วงโตเร็ว ความอยากอาหารของเด็กจะกลับไปเหมือนเดิมภายในเวลาอันรวดเร็ว หากมีข้อสงสัย คุณสามารถขอคำแนะนำจากดูเม็กซ์แคร์ไลน์หรือกุมารแพทย์ได้เสมอ

ที่มา ดูเม็กซ์