bloggang.com mainmenu search
lozocatlozocat
การให้อาหารแข็งเร็วเกินไปจะทำให้เด็กเกิดโรคภูมิแพ้ ท่านต้องรอจนกระทั่งลูกพร้อมที่จะรับอาหารแข็งแล้ว

- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรจะเริ่มให้อาหารแข็งเมื่อเด็กอายุอายุมากกว่า 4-6 เดือน เนื่องจากนมแม่และนมสำเร็จยังมีคุณค่าอาหารเพียงพอสำหรับเด็ก นมก็ย่อยง่าย นอกจากนั้นอาจจะเกิดการแพ้อาหารหากให้อาหารแข็งแก่เด็กที่มีอายุน้อยกว่า 4 เดือน

- เด็กเคี้ยวเป็น และกลืนได้ดี

- ศีรษะตั้งตรง

- เด็กนั่งเองได้เมื่อมีที่พิง

- เด็กสนใจอาหารที่คุณแม่รับประทาน

จะเริ่มให้อาหารแข็งอย่างไร

เมื่อพิจารณาว่าเด็กพร้อมที่จะให้อาหารเสริม ก็ให้ป้อนนมแม่หรือนมสำเร็จจนเด็กใกล้จะอิ่ม ให้นำอาหาร cereal 2 ช้อนชามาผสมกับนมจนเป็นซุปข้นๆ แล้วป้อนเด็ก ให้ป้อนวันละครั้ง แรกๆเด็กอาจจะรับได้ไม่มาก ต้องอดทนเพราะสิ่งนั้นเป็นสิ่งใหม่สำหรับเด็กในการเรียนรู้การกินอาหารแข็ง

เมื่อเด็กกินอาหารได้หมด ก็ให้หาอาหารชนิดอื่น และผสมให้ข้นขึ้นจนกระทั่งเป็นอาหารแข็ง แม้ว่าเด็กจะรับประทานอาหารแข็งได้มากขึ้น แต่นมก็ยังจำเป็นสำหรับเด็กในวัย 6 เดือน

จงฝึกนิสัยการกินที่ดีให้แก่ลูก

- ให้ลูกรับประทานอาหารที่หลากหลาย

- อย่าให้อาหารแก่เด็กมากเกินไป

- ให้เด็กรับประทานผักและผลไม้

- หลีกเลี่ยงน้ำตาล อาหารหวาน อาหารเค็มหรืออาหารเผ็ด

- อย่าให้อาหารเป็นรางวัลแก่เด็ก ควรให้การกอดหรือหอมแก้ม


//www.payathai.or.th

lozocatlozocat
Create Date :21 กุมภาพันธ์ 2552 Last Update :23 กรกฎาคม 2552 22:24:24 น. Counter : Pageviews. Comments :0