เทคนิคการตบสำหรับนักแบดมือสมัครเล่น การตบ เรื่องสนุกของแบดมินตัน สำหรับผู้ที่เริ่มต้นหัดเล่นแบดมินตัน ส่วนใหญ่มักจะติดใจกับการตบลูก ความสนุกของแบดมินตันก็อยู่ที่การตบนี่แหล่ะ นักแบดสมัครเล่นจึงมักเลือกใช้ไม้ที่เน้นตบเป็นหลัก หลายคนที่มีกำลังแขนดี ก็มักจะตบทำคะแนนได้บ่อย ๆ จนในที่สุดก็เลือกการตบไม่ยั้งเป็นกลยุทธหลัก แต่การตบโดยไม่คิดก็ไม่ใช่เรื่องที่ถูกเสมอไป การตบลูกก็มีหลักการของการตบลูกเช่นกัน หลักการแรกก็คือต้องมีท่วงท่าในการตบที่ถูกต้อง ท่วงท่าที่ถูกต้องจะช่วยเพิ่มแรงตบให้มากยิ่งขึ้น หลักการที่สองก็คือ ต้องมีกำลังกายเพียงพอที่จะตบได้ติด ๆ กัน การตบให้ตายในไม้เดียวเป็นเรื่องที่ยากมาก เรามักจะต้องตบไม้สองและสามกว่าจะทำแต้มได้ ส่วนหลักการสุดท้ายคือ ต้องใช้สมองในการตบ การตบโดยไม่คิดถือเป็นเรื่องคอขาดบาดตายมาก แต่ถ้าเราคิดซักหน่อยว่า ควรจะตบเวลาไหน? ตบให้ลูกตกตรงไหนดี? แล้วทิศทางไหนจะดีที่สุด? รับรองว่าลูกตบของเราจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แบดมินตันเป็นกีฬาที่เราต้องแข่งความเร็ว, พลังกายและความคิดกับคู่แข่งขัน งั้นการตบก็ไม่ใช่เรื่องสำคัญนะสิ? ก็ไม่ใช่ซะทีเดียว การตบก็สำคัญ แต่สมมุติว่าถ้าคุณเลือกได้ว่าจะทำแต้มจากการตบ หรือว่าจะทำแต้มด้วยการแตะหยอดเบา ๆ คุณจะเลือกแบบไหนล่ะ? แน่นอน ก็ต้องเลือกแตะหยอดสิ เพราะมันเหนื่อยน้อยกว่านี่ แตะหยอดบ้างจะช่วยผ่อนแรงให้เราได้ สำหรับนักแบดสมัครเล่นอย่างเรา ๆ แล้ว ต้องบอกว่าควรใช้การตบจากแดนหลังให้น้อยที่สุด การตบจากแดนหลังต้องใช้พลังกายสูงมาก ลูกที่ตบจากแดนหลังจะต้องวิ่งเป็นระยะทางไกล นอกจากนี้ยังต้องลอยกลางอากาศนานอีกด้วย จึงเป็นเรื่องยากที่จะตบจากแดนหลังให้ได้แต้ม สู้ตัดหยอดไว้ก่อนจะมิดีกว่าหรือ โดดตบจากแดนหลัง เท่สุด ๆ แต่จะได้ซักกี่ครั้ง? ในการแข่งขัน หลายคนเริ่มเกมส์ไม่ทันไรก็ตบแหลก จริง ๆ แล้วควรที่จะเริ่มเกมส์ด้วยความอดทน ตอนแรกต้องดูเชิงคู่แข่งขันซะก่อน สังเกตก่อนว่าจุดอ่อนของคู่แข่งขันอยู่ตรงไหน แล้วก็ต้องไม่พยามเผยจุดอ่อนของตัวเองด้วย ตีแบบออมแรงไว้ก่อน จากนั้นก็ตีให้คู่แข่งขันวิ่งเยอะ ๆ ถ้าคู่แข่งขันหมดแรงเมื่อไหร่ คราวนี้ล่ะก็จะเป็นเวลาที่เราจะใช้ลูกตบได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ตอนตบต้องระวังไว้หน่อย ต้องใช้แรงในการตบให้เหมาะสม ตบในระดับความแรงที่เราคิดว่าจะทำให้ได้แต้มก็พอ อย่าตบเต็มแรง100%เด็ดขาด เป็นไปได้ให้ใช้ซัก70%จะดีที่สุด ตบเต็ม ๆ แบบนี้สะใจคอซาดิสต์ ทำไมถึงไม่แนะนำให้ตบเต็มแรงน่ะเหรอ? คุณแน่ใจหรือไงว่าถ้าตบเต็มแรงจะได้แต้มแน่นอน? เวลาที่เราตบลูกไป ช่วงเวลานั้นเราก็จะอยู่ในสถานการณ์คับขัน เราต้องรีบเตรียมรับลูกที่คู่แข่งขันอาจตีกลับมาได้ หรือไม่เราก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมที่จะตบดาบสองต่อ การตบแบบไม่เต็มกำลังจะทำให้เราเตรียมความพร้อมที่จะตีไม้ต่อไปได้ดีกว่า ควรตบแบบเน้นทิศทางมากกว่าตบแรง จะตบให้ลูกพุ่งไปทิศไหน จะพุ่งระดับไหน เป็นเรื่องที่ควรคำนึงทั้งนั้น แต่ถ้าคู่แข่งขันรับลูกตบกลับมาดี ก็ต้องวิ่งไล่ลูกแบบนี้แหล่ะ เรื่องสุดท้ายที่ควรจำใส่ใจก็คือ อย่าใช้แขนอย่างเดียวในการตบ การใช้ข้อมือให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการตบ ระหว่างที่เราสวิงไม้แบดเพื่อตบลูก ข้อมือของเราจะต้องหักลงในเวลาที่เหมาะสม นั่นถึงจะทำให้การตบของเราสมบูรณ์แบบ การฝึกข้อมือจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกตบ ควรยกดัมเบลบ่อย ๆ เพื่อเพิ่มแรงข้อมือของตัวเอง แปลและเรียบเรียงจาก: //sports.qq.com/a/20081017/000453.htm   Create Date : 24 ตุลาคม 2551 19 comments Last Update : 24 ตุลาคม 2551 1:07:08 น. Counter : 31700 Pageviews. Share Tweet

เห็นด้วยเรยครับ ช่วงนี้มีงานแปลออกมาหลายงานเลยนะครับ เยี่ยมจริงๆ   โดย: Nite IP: 203.149.29.61 24 ตุลาคม 2551 1:19:41 น.

ขอบคุณสำหรับบทความ เเละคำเเนะนำดีๆค่ะ ติดตามอ่านตลอด ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ลูกหมาน้อยน่ารัก เเห่งสำนักหวังซาน IP: 68.92.63.14 24 ตุลาคม 2551 3:12:10 น.

ขอบคุณครับ   โดย: EVO-X IP: 58.137.70.179 24 ตุลาคม 2551 11:32:08 น.

สาระความรู้จริงๆคับ ขอบคุณมากๆคับ ขอให้ เจ้าของบล็อกนี้ ตบเก่งขึ้นคับ อิอิ   โดย: ronny IP: 222.123.237.99 13 ธันวาคม 2551 10:55:09 น.

เมื่อก่อนเน้นใช้แรงอย่างเดียว ตอนนี้ค้นพบว่าข้อมือช่วยได้เยอะเลย ถ้าตบแบบ Spark (คือจ้งหวะที่ลูกกำลังกระทบไม้ สบัดข้อมือตามไปด้วย) ก็ทำให้ลูกแรงขึ้นไปอีก เราไม่ต้องออกแรงเยอะเลย บทความนี้ก็ทำให้ได้ความรู้ขึ้นเยื่ยมครับ   โดย: Nitro IP: 61.90.164.27 22 ธันวาคม 2551 13:14:03 น.

ข้อมูลแยะดีค๊า!!!!!!!!!!!!!!!!!   โดย: 55 IP: 210.203.186.14 25 มกราคม 2552 18:52:18 น.

ขอบคุณครับ   โดย: 9tum IP: 61.19.52.106 27 มกราคม 2552 14:01:46 น.

ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับมือสมัครเล่นอย่างเราๆ ครับ จะนำไปฝึกฝนและลงใช้ดูครับ..   โดย: สายใยแห่งรัก IP: 124.122.18.134 13 พฤษภาคม 2552 21:17:17 น.

เดี๋ยวเย็นนี้ไปหัดตบกับแฟนก่อน ฮิฮิ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ   โดย: joker IP: 112.142.4.173 16 กรกฎาคม 2552 10:04:06 น.

เป็นประโยชน์ กับผมมากครับขอให้เจ้าของบล็อกนี้มีความสุขตลอดนะจะ   โดย: ชี้ SEX IP: 61.19.66.46 13 พฤศจิกายน 2552 9:46:34 น.

ตามมาอ่านครับ   โดย: max176 IP: 161.200.255.162 22 พฤศจิกายน 2552 15:54:18 น.

ความรู้อีกแล้ว ขอบคุณครับ   โดย: about-luk IP: 58.136.127.69 11 ธันวาคม 2552 12:39:08 น.

.....ง่ายๆ.....   โดย: อิอิ IP: 58.9.28.62 20 ธันวาคม 2552 12:10:59 น.

ข้อมูลเนื้อหาเป็นประโยชน์ สำหรับนักแบต มือใหม่ ขอบคุณ อย่างจริงใจ   โดย: วืหาร มาไลศรี IP: 110.164.78.103 22 มกราคม 2553 8:15:33 น.

ขอบคุณครับ อ่านหลายบทความแล้วครับ ความรู้ทั้งนั้น   โดย: อภิชาิติ IP: 158.108.111.230 23 มกราคม 2553 10:17:31 น.

สู้ๆนะ   โดย: เด็จ IP: 118.174.90.119 18 กุมภาพันธ์ 2553 21:03:05 น.

เวลาผมเล่นผมตบไม่ค่อยแรง(ตบมั่วๆ) แต่ได้เทคนิคนี้ดีมากเลย ตอนนี้ตบลูกขนไก่หลุดหมดเลย ^^   โดย: ตี้ IP: 113.53.218.175 6 มกราคม 2554 20:48:44 น.

ตบๆ เข้าไว้ครับ เพราะเป็นการเอาลูกลงที่ดี ส่วนเรื่องกำลัง เป็นหน้าที่ที่ต้องฝึก เพราะมาออกกำลังอยู่แล้ว ส่วนเรื่องตบไม่หนัก ตบๆบ่อยๆ ทุกวันๆ มากๆๆ หนักเอง สิ่งที่คิดว่าผู้ตบจะหมดเเรง อาจจะผิด เพราะผู้ตบเลือกที่ลงได้ ผู้รับต้องตามไปรับเอง และเมื่อคุณตบหนักได้ คุณจะกลายเป็นคนที่ตัดหยอดดีเอง เพราะคู่ต่อสู้ผวง อัตราส่วน ตบ 4ตัด1 อย่างน้อย คู่ขาคุณก้อชอบ ดีกว่า ตัดๆให้เขามาตบใส่คู่ขา ที่สำคัญ อย่าท้อที่จะทำ ถ้าคุณไม่บุกแล้ว ยากที่จะชนะ นอกจากคุณเก่งกว่าคู่ต่อสู้เกิน 40เปอเซน ซึ่งทำอะไรก้อชนะ   โดย: ควายธนู IP: 124.121.2.78 1 กุมภาพันธ์ 2555 1:54:29 น.

สุดยอดครับ ผมกำลังเริ่มเล่นแบดเหมือนกัน จะตบอย่างเดียวเลย ตบก็ไม่แรง ตบไปคู่แข่งก็รับได้ ท้อใจเหลือเกินที่ตบไม่แรง ได้คำแนะนำดีๆอย่างนี้ต้องเอาไปฝึกมากๆ ขอบคุณมากครับ   โดย: winner IP: 58.136.120.179 8 พฤษภาคม 2556 14:53:32 น.