อ้วนไปไหม ?
เกณฑ์มาตรฐานการวัดว่าคนไหนอ้วน ไม่อ้วน
ดัชนีมวลกาย BMI
สูตรคำนวณ :
ค่าดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว ก.ก. หาร (ส่วนสูง เมตร ยกกำลัง2)
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับคนเอเชีย/คนไทยแบ่งเป็นระดับดังนี้
40 หรือมากกว่านี้ : โรคอ้วนขั้นสูงสุด
35.0 - 39.9: โรคอ้วนขั้นที่ 2
28.5 - 34.9: โรคอ้วนขั้นที่ 1
23.5 - 28.4: น้ำหนักเกินแล้ว
18.5 - 23.4: น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ
น้อยกว่า 18.5: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
ตัวอย่างการคำนวณ :
หนูกะดิ่ง สูง 1.64 เมตร นน. 52 กก.
ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว หาร(สูง-เมตรยกกำลัง2)
= 52 / (1.64 x 1.64)
= 19.33 กก./ตรม. (น.น. ปกติ)
|
ผุ้ก่อการไม่สงบมุสลิม ? ขอโทษครับ ถ้าไม่สะดวก
ไม่ต้องตอบก็ได้ครับ..."เอ่อ คือ หวังว่าคงได้ดูข่าวบ้างอะนะครับ ที่จะย้ายก็เพราะเรื่องความไม่สงบในภาคใต้น่ะครับ คือ มันแย่กว่าที่คุณๆคนกรุงคิดนะครับ ตอนนี้แทบจะไม่มีคนไทยพุทธเหลืออยู่แล้วครับ ข้าวของในตลาดก็แทบจะไม่มีขาย จะออกไปไหนก็ต้องคอยระวังว่าจะโดนยิงหรือโดนระเบิดมั้ย..และอีกอย่าง คนใกล้ตัวของผมคนรู้จักของผมก็ตายๆกันเป็นว่าเล่น ไม่เห็นใครมาทำอะไรหรือจัดการอะไรเลย มัวแต่มานั่งไหว้พวกมันอยู่ได้
ที่จริงไม่อยากย้ายไปไหน เรพาะเกิดที่นี่ดตที่นี่แม้จะไปเรียนที่อื่นมา แต่ก็อยากกัลบมาทำงานทำประโยชน์ให้บ้านเกิด แต่จังหวะนี้อย่าว่าแต่ทำงานเลยครับ แค่จะมีชีวิตอยู่อย่างปกติยังมีไม่ได้เลย
หวังว่าคงจะเข้าใจและนึกภาพออกนะครับ