Bloggang.com : หนูหิ่น อินเตอร์ฯ : Day 1 # เริ่มต้นวันแรกก็มีอุปสรรคเลย

Day 1 # เริ่มต้นวันแรกก็มีอุปสรรคเลย

6/9/55 คือวันแรก ที่เราเริ่มต้นเข้ายิม

ยิมของเราอยู่ในโรงแรม อุปกรณ์ทันสมัย บรรยากาศดี คนเล่นไม่เยอะ
เวลาที่เราเล่นคือก่อนเข้างานและพักเที่ยง

เช้านี้เราไปส่งลูกแล้วเราก็รีบเข้ายิม แต่วันนี้ฝนตกตลอดคืนถึงเช้าก็ยังไม่หยุด
แต่เราก็ไม่ละความตั้งใจหรอก เพียงแต่วันนี้เราเข้าไปสายทำให้มีเวลาวิ่งน้อยไปหน่อย

วันนี้เรายังวิ่งไม่ไหวหรอก เราอาศัยเดินเร็ว เดินได้ 30 นาที ก็รีบไปอาบน้ำไปทำงาน

ตอนเที่ยงเราก็มาออกอีก แต่คราวนี้ PT สอนเล่นเวท และแมชชีน 3-4 ท่า
ทำเสร็จแล้วเค้าก็สอนคลายกล้ามเนื้อ

ผ่านไปสำหรับวันแรก เรารู้สึกดีมากๆเลย

Create Date : 13 กันยายน 2555

Last Update : 19 กันยายน 2555 15:02:38 น.

0 comments

Counter : 612 Pageviews.