Group Blog
เมษายน 2552

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
25
26
30
 
 
หมูน้อย on diet วันที่ 8-จัดระบบเริ่มเข้าที่
วันจันทร์อีกแล้ว
มื้อเช้า - กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน - ข้าวทัพพีครึ่ง+แกงผักกาดดอง+ผัดกระเพราไก่+ต้มยำไก่+ไข่เจียว
บ่าย - โอโจ้ 2 อัน
เย็น - ปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว 1 ชิ้น+มิโซะซุป 1+แซลมอนห่อข้าวสอดไส้ชีส 4 ก้อน

ออกกำลังกาย - Tracy 50 นาที เหงื่อท่วมตามเคย
บ่ายมักอยากกินของหวาน พยายามกินผลไม้ แต่บางวันหาไม่ได้เลยหง่ะ กินขนมที่เหลือๆอยู่ที่บ้านไป น้ำตาตกหลังกินเสร็จแล้ว



Create Date : 28 เมษายน 2552
Last Update : 28 เมษายน 2552 15:25:28 น.
Counter : 149 Pageviews.

3 comments
  
โอ๋ ๆ ๆ ๆ อย่างนี้เวลาไปช้อปต้องตุนผลไม้ไว้เยอะหน่อยแล้วค่ะ เวลาหิว ๆ จะได้มีผลไม้กินเน๊อะ

มื้อเย็นทานดีเชียวค่ะ ไม่เยอะหรอก เพราะคุณออกกำลังกายด้วย

สู้ ๆ ค่ะ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 28 เมษายน 2552 เวลา:19:36:19 น.
  
หาซื้อผลไม้ติดกระเป๋าไว้ค่ะ แอปเปิ้ลเขียวก็ได้
โดย: KissAddicted วันที่: 28 เมษายน 2552 เวลา:21:34:53 น.
  
เค้าก็เป็นค่ะ กินหนมเนี่ย.. ทำไมมันเข้าปากง่ายกว่ารีดออกเนี่ย
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 เมษายน 2552 เวลา:23:00:12 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Something like That
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]