Bloggang.com : CM Triplets : ให้นมตามใจหรือตามเวลา

ให้นมตามใจหรือตามเวลา

ให้นมตามใจหรือตามเวลา

การฝึกให้ลูกทำกิจวัตรประจำวัน เป็นเวลาสม่ำเสมอ ควรฝึกอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ด้วยการบังคับหรือฝืนธรรมชาติ ให้นมตามความต้องการของลูก เขาว่า...

- ลูกจะเสียนิสัย เป็นเด็กเอาแต่ใจตัว
เด็กทารกยังไม่รู้จักเอาแต่ใจตัวเองหรอกค่ะ ลูกรู้แต่ว่าเมื่อไรที่ร่างกายบอกว่าหิว แกก็จะร้องบอกความต้องการ จนกว่าลูกจะเรียนรู้ว่าเมื่อแกหิว ไม่นานก็จะได้รับการดูแลให้หายหิวนั่นแหละ ลูกถึงจะรู้จักรอคอยไม่ร้องโยเย

- แม่เหนื่อยแย่ ต้องคอยให้นมลูกทั้งวัน
ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่มักจะเอาแต่หลับตลอดวัน ตื่นขึ้นมากินนมเป็นพักๆมีส่วนน้อยที่จะตื่นบ่อยๆทุกชั่วโมง ในกรณีหลังนี้ถ้าลูกได้รับการตอบสนองอย่างพอเหมาะพอควร คือหิวก็ได้นม ท้องอืดท้องเฟ้อก็ได้รับการดูแลไล่ลม หรืหาสาเหตุและแก้ไขให้สบายกายสบายใจ ไม่นานนักลูกก็จะรู้จักกินนมเป็นเวลาสม่ำเสมอ คุณแม่จะเหนื่อยก็ช่วงแรกเท่านั้นเอง

- ลูกจะตื่นขึ้นมากินนมกลางดึก แม่ไม่ได้หลับได้นอน
เป็นที่คุณฝึกลูกต่างหาก ถ้าคุณยังคิดว่าลูกต้องการนมตลอดทั้งวันและคอยตื่นขึ้นมาให้นมลูก ลูกก็จะตื่นทุกคืน แต่ถ้าคุณทำให้ลูกรู้ว่าเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนนอนหลับ ไม่มีการให้นม อีกหน่อยลูกจะเรียนรู้และร่างกายของลูกก็จะปรับ ไม่ตื่นขึ้นมากินนมกลางดึกอีกเลย

- จะฝึกลูกให้กินนอนเป็นเวลาลำบาก
การฝึกให้ลูกทำกิจวัตรประจำวันเป็นเวลาสม่ำเสมอควรฝึกอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ด้วยการบังคับ หรือฝืนธรรมชาติ เช่นลูกยังไม่หิวก็ให้กินหรือลูกหิวจะแย่แต่ไม่ให้กิน เป็นต้น ทำให้เครียดด้วยกันทั้งสองฝ่ายทั้งแม่ทั้งลูก แล้วคุณก็จะฝึกลูกไม่สำเร็จด้วย

สิ่งที่เหมาะที่ควรคือต้องดูความต้องการของลูกก่อน โดยเฉพาะลูกยังอยู่ในวัยทารกแบเบาะ ไม่มีความจำเป็นต้องเร่งรีบฝึกลูก คุณจะฝึกลูกได้สำเร็จก็ต่อเมื่อลูกรู้มั่นใจว่าเขาจะได้รับการตอบสนองตามความต้องการ เช่น เมื่อรู้สึกหิว แม่ก็จะดูแลให้ได้กิน หลังจากนั้นหากแม่จะให้ลูกรอนิดรอหน่อย ลูกก็มั่นใจว่าอย่างไรเขาก็จะได้รับการตอบสนองอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นควรตอบสนองลูกตามความต้องการของลูกอย่างสม่ำเสมอก่อนแล้วจึงค่อยๆปรับเวลา ยืดเวลาของการรอคอยออกไปทีละนิด ในที่สุดคุณก็จะฝึกลูกให้กินหรือแม้แต่มีกิจวัตรประจำวันอื่นๆเป็นเวลาได้

ให้นมตามตารางเวลา เขาว่า...

- กินนมเป็นเวลา จะทำให้ระบบการย่อยของลูกดี
เป็นเรื่องดีที่จะฝึกลูกให้กินนมเป็นเวลาเพราะจะทำให้กลไกในร่างกายโดยเฉพาะการย่อยของลูกทำงานเป็นระบบระเบียบ คือให้นมลูกห่างกันราวๆ 4 ชั่วโมงครั้ง เป็นระยะพอดีที่ระบบย่อยอาหารของลูกย่อยนมมื้อก่อนหมดและเริ่มหิวอีกครั้ง ลองนึกว่าผู้ใหญ่อย่างเราๆเวลาหิวๆอะไรๆตรงหน้าก็เอร็ดอร่อยไปหมด ทำให้เราเอ็นจอยกับการกิน และกินได้มาก ทารกก็เหมือนกันค่ะ เวลาหิวก็จะดูดนมได้แรงได้มาก ยังจะเป็นการกระตุ้นน้ำนมแม่ให้ไหลดีไปในตัวด้วย หลังจากนั้นลูกก็จะอิ่มสบายและหลับได้นาน พลอยให้วงจรการกินการนอนของลูกเป็นระบบเป็นเวลาเร็วขึ้น
แต่ไม่ใช่เป็นแบบที่ว่า 3 ชั่วโมงครึ่งแล้วลูกร้องหิว ก็ปล่อยให้ลูกร้องไป จนกว่าจะครบ 4 ชั่วโมง ควรยืดหยุ่น ดูความเหมาะสม อาจใช้ช่วงที่ยังไม่ถึงเวลาให้นมเล่นกับลูกไปพลางๆก่อน แต่ถ้าเล่นก็แล้ว ลูกยังร้องหิวอยู่ก็ให้นมลูกเถอะค่ะ ไม่เช่นนั้นจะเป็นผลเสียมากกว่า ลูกจะโมโหหิวเปล่าๆ

- ปล่อยให้ลูกร้องไปเถอะ ร้องมากๆปอดแข็งแรง
คุณอาจจะได้รับคำปลอบใจเช่นนี้เพื่อไม่ให้กังวลกับเสียงร้องของลูกเมื่อยังไม่ถึงเวลาให้นม แต่ทางการแพทย์ไม่เห็นว่าการร้องจะทำให้ปอดของทารกแข็งแรงอย่างไร

- ให้นมตามเวลา เป็นการจัดการที่ดี
การให้นมลูกตามเวลา ทำให้คุณแม่สบายขึ้น สามารถจัดการกับตารางชีวิตประจำวันของตัวเองและครอบครัวได้ลงตัว แต่อย่าลืมว่าคุณเอาความต้องการตัวเองเป็นที่ตั้ง ปรับลูกให้เข้ากับตารางเวลาที่คุณวางไว้ ถ้าลูกพร้อมระบบการย่อยพัฒนาสมบูรณ์ ก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้าร่างกายลูกยังไม่พร้อมลูกอาจจะเป็นเด็กที่กินได้ทีละน้อย ต้องกินบ่อยๆอย่างนี้มีปัญหาแน่เพราะขัดกับความต้องการของร่างกายลูก

- ก็หมอแนะอย่างนี้นี่นา
ไม่ว่าใครจะแนะอย่างไร เชื่อสัญชาตญาณความเป็นแม่ของคุณดีกว่าคุณย่อมรู้จักรู้ใจลูกของคุณเองดีที่สุด และเด็กแต่ละคนก็มีลักษณะนิสัย ความต้องการที่แตกต่างกันไป การที่คุณยึดถือปฏิบัติตามคำแนะนำหรือตำราว่าเป็นสิ่งถูกต้องมากเกินไป จะทำให้คุณเครียด และเกิดสับสนเมื่อมันไม่ได้เป็นไปตามคำแนะนำนั้น ถ้าเป็นอย่างนี้ละก็ วางมือสักพัก ขอให้คุณพ่อเข้ามาช่วยให้นมลูกก่อน พอหายเครียดแล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเองค่ะ

ตัดสินใจได้หรือยัง

เปรียบเทียบดูข้อเท็จจริงของคำเขาว่าของการให้นมทั้งสองแบบแล้วก็พอจะสรุปได้ว่า การให้นมตามความต้องการของลูกดูจะมีข้อดีมากกว่าและในที่สุดก็จะปรับให้เป็นเวลาได้โดยไม่เครียดทั้งแม่ทั้งลูก สัมพันธภาพแม่ลูกก็จะราบรื่นด้วย ส่วนการให้นมตามเวลาอาจจะเหมาะกับเด็กบางคนที่เรียกว่าเป็นเด็กเลี้ยงง่าย ระบบย่อยทำงานดี จึงจัดการให้นมตามเวลาได้ตั้งแต่เริ่มแรกโดยไม่มีปัญหา
...เลือกให้เหมาะกับลูกก็แล้วกันนะคะ ที่สำคัญให้เชื่อสัญชาตญาณของความเป็น “แม่” เถอะ

ข้อแนะนำสำหรับแม่ใหม่

1. แม่ใหม่มักจะเป็นกังวลกับการจัดการกิจวัตรประจำวันของลูกแรกเกิด เพราะไม่มีประสบการณ์มาก่อน ความพยายามที่จะจัดการเรื่องเหล่านี้ให้เข้าที่เข้าทางเป็นเวลาโดยเร็วจะส่งผลกระทบถึงความสัมพันธ์ระหว่างตัวคุณกับลูก เพราะคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับความต้องการของลูกเป็นอันดับแรก จึงยากที่คุณจะรู้จักรู้ใจลูก ทำให้คุณทั้งสองปรับตัวเข้าหากันได้ช้า เกิดความเครียดด้วยกันทั้งสองฝ่าย ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกก็ไม่ราบรื่น ลูกกลายเป็นเด็กเลี้ยงยาก โยเย แล้วคุณเองก็จะยิ่งเครียด กังวล เหน็ดเหนื่อยกับการเลี้ยงดูอย่างมาก

2. การฝึกให้ลูกกินเป็นเวลาอาจจะไม่เหมาะกับเด็กบางคนที่มีระบบการย่อยอาหารไม่ดี ย่อยได้ช้า ทำให้ต้องยืดมื้อนมออกไป หรือเด็กบางคนดูดนมแต่ละครั้งได้น้อย ก็ต้องให้นมถี่หน่อย

3. ไม่ต้องให้นมลูกทุกครั้งทีลูกร้อง ลูกอาจไม่ได้ร้องหิวนมเสมอไป คุณแม่จะต้องหัดสังเกตแยกแยะเสียงร้องของลูก บางครั้งลูกอาจจะร้องเพราะท้องอืดก็ได้ลองอุ้มแกขึ้นมาไล่ลมสักพัก พลางสำรวจดูว่ามีอะไรผิดปกติบ้าง เปียกแฉะ ตัวร้อนมั๊ย มดกัด ร้อนหนาวเกินไปหรือเปล่า ฯลฯ

4. อย่าเคร่งเครียดเอาเป็นเอาตายกับการให้นมลูก หรือมัวแต่วิตกกังวลว่าลูกจะได้นมไม่พอ จนลืมให้เวลายิ้มหัวพูดคุย สร้างความสัมพันธ์กับลูกในระหว่างให้นม หรือหลังจากลูกอิ่มสบายแล้ว ขอให้เป็นช่วงเวลาแสนสุขของทั้งแม่และลูกดีกว่าค่ะ

5. โดยธรรมชาติเด็กเล็กจะมีความสุขกับการดูดนม เพราะฉะนั้นควรให้เวลาลูกอ้อยอิ่งอยู่กับการดูดนมนานเท่าที่ลูกต้องการ

.........................................................................................................................................

ขอขอบคุณ : นิตยสารรักลูก ตุลาคม 2543

Create Date : 24 พฤศจิกายน 2552

Last Update : 24 พฤศจิกายน 2552 11:39:06 น.

0 comments

Counter : 739 Pageviews.