ลดน้ำหนักวันที่ 5 & 6 ค่ะ

ชีวิตช่วงนี้ยุ่งมากมายเลย ค่าตัวเจ้านายก็ยังไม่จ่าย วุ๊ย

"วันที่ 5" แล้วสิ วันนี้ลั้ลลา ไปชั่ง นน ลดมา 6 ขีดแล้วค่ะ แอบดีใจนิดนึง หุหุ

วันนี้ตื่นมาก็เที่ยงแระ เหนื่อยสะสมอ่ะ

เมนู เช้า + เที่ยง ==> ข้าว 1/2 ทัพพี + หอยจ้อ 4 ชิ้น + ไข่ดาว

เมนูเย็น ==> ขนมจีนน้ำยา 1/2 จาน + แป๊บซี่ + ลูกชิ้น 1 ไม้
(ไปกินงานวัดมาอ่ะ)

วันนี้แอบนิสัยไม่ดี กินโดนัทชิ้นเล็กไป 3 คำ อ่ะ หุหุ


วันที่ 6

ตื่นเช้าคอดๆ อีกแระ เบื่อจิงเลยอ่ะ แงๆๆ

เช้า ==> โอวัลติน + โดนัทที่เหลือมะวาน

เที่ยง ==> มะกะโรนี 1/2 จาน + โออิชิ 1 ขวด

เย็น ==> ข้าว 1/2 ทัพพี +น้ำพริกกะปิ ปลาทู 1/4 ตัว

สู้ตาย

อยากหุ่นดีจัง

Create Date : 03 เมษายน 2553		1 comments
Last Update : 3 เมษายน 2553 22:03:35 น.
Counter : 856 Pageviews.
Share Tweet