AJaJa Fon
มาเล มาเล มาเลเซีย
บาหลง บาหลี
Hong kong & Macau
Bakery By AJaJa
work and travel
จับฉ่าย
all about my love
ลดน้ำหนัก
<<
เมษายน 2553
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2 เมษายน 2553
ลดน้ำหนักวันที่ 3 & 4
ลดน้ำหนักวันที่ 5 & 6 ค่ะ
ลดน้ำหนักวันที่ 3 & 4
ลดน้ำหนัก วันที่ 2
ลดน้ำหนัก วันที่ 1 ค่ะ
ลดน้ำหนักวันที่ 3 & 4
วันนี้มานั่งเขียนบล็อกย้อนหลัง สองวันที่แล้วยุ่งอย่างแรง เหอ....
วันที่ 3 ตื่นตั้งแต่ 7 โมงเช้าเลย วันนี้ทำงานอีกที่นึง
เช้า ==> โจ๊กคนอร์ 1/2 ซอง
วันนี้แอบกินชานมเย็น แก้วนึงด้วย เหอ...
เที่ยง==> เกาเหลาหมูตุ๋น
บ่าย==> เยลลี่ 1 แก้ว
เย็น==> สลัดผัก 1/2 กล่อง
เกือบดึก ==> สลัดกุ้งทอด
วันนี้สงสัยแคลอรี่จะเกิน
เหนื่อยๆแล้วกินเยอะจัง เหอ.... จะผอมมั๊ยเนี๊ยะ
ส่วนวันที่ 4 ก็ตื่นเช้าอีกแล้ว
เช้า ==> ก๊วยจับหมู ไม่ใส่เครื่องใน 1 ชาม
เที่ยง ==> ข้าว 1 ทัพพี + กระเพราปลาดุก
บ่าย ==> ขนมจีบกุ้ง 5 ลูก
เย็น ==> ซาลาเปาหมูแดง + ก๊วยเตี๋ยวหลอด
ทำงานที่นี่ทีไร กินเยอะทุกที จะหมดแรง
จะลดน้ำหนักได้มั๊ยเนี๊ยะ เหอ.....
สู้ต่อไป 45 รออยู่
Create Date : 02 เมษายน 2553
Last Update : 2 เมษายน 2553 14:15:23 น.
4 comments
Counter : 423 Pageviews.
Share
Tweet
สู้ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้ จะได้ผอมกันทั่วหน้าค่ะ
โดย:
Nami&Robin
วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:15:11:34 น.
นิดเดียวเองค่ะ
เดี๋ยวก็ทำได้ สู้ๆนะคะ
โดย: FENG (
RHY-P
) วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:21:31:41 น.
45 ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วค่ะ
สู้ๆนะคะ
โดย:
chanonmy
วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:23:27:58 น.
เป้าหมายเดียวกันเลยค่ะ 45 ต้องทำให้ได้!!
สู้ๆ
โดย:
กินเกาเหลาไม่จ่ายตัง
วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:23:50:11 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
venus_mu
Location :
กทม Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
I'm just a girl.
New Comments
yummy_hashbrown
ยุ่งชะมัด..สัตวแพทย์
pookhakae
tiara
beebie
แม่สลิ่ม
sweetheart-bakery
koygoong
Webmaster - BlogGang
[Add venus_mu's blog to your web]
Bloggang.com