AJaJa Fon
<<
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
2 เมษายน 2553
 
 
ลดน้ำหนักวันที่ 3 & 4

วันนี้มานั่งเขียนบล็อกย้อนหลัง สองวันที่แล้วยุ่งอย่างแรง เหอ....

วันที่ 3 ตื่นตั้งแต่ 7 โมงเช้าเลย วันนี้ทำงานอีกที่นึง

เช้า ==> โจ๊กคนอร์ 1/2 ซอง

วันนี้แอบกินชานมเย็น แก้วนึงด้วย เหอ...

เที่ยง==> เกาเหลาหมูตุ๋น

บ่าย==> เยลลี่ 1 แก้ว

เย็น==> สลัดผัก 1/2 กล่อง

เกือบดึก ==> สลัดกุ้งทอด

วันนี้สงสัยแคลอรี่จะเกิน เหนื่อยๆแล้วกินเยอะจัง เหอ.... จะผอมมั๊ยเนี๊ยะ


ส่วนวันที่ 4 ก็ตื่นเช้าอีกแล้ว

เช้า ==> ก๊วยจับหมู ไม่ใส่เครื่องใน 1 ชาม

เที่ยง ==> ข้าว 1 ทัพพี + กระเพราปลาดุก

บ่าย ==> ขนมจีบกุ้ง 5 ลูก

เย็น ==> ซาลาเปาหมูแดง + ก๊วยเตี๋ยวหลอด

ทำงานที่นี่ทีไร กินเยอะทุกที จะหมดแรง


จะลดน้ำหนักได้มั๊ยเนี๊ยะ เหอ.....

สู้ต่อไป 45 รออยู่


Create Date : 02 เมษายน 2553
Last Update : 2 เมษายน 2553 14:15:23 น. 4 comments
Counter : 423 Pageviews.

 
สู้ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้ จะได้ผอมกันทั่วหน้าค่ะ


โดย: Nami&Robin วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:15:11:34 น.  

 
นิดเดียวเองค่ะ

เดี๋ยวก็ทำได้ สู้ๆนะคะ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:21:31:41 น.  

 
45 ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วค่ะ

สู้ๆนะคะ


โดย: chanonmy วันที่: 2 เมษายน 2553 เวลา:23:27:58 น.  

 
เป้าหมายเดียวกันเลยค่ะ 45 ต้องทำให้ได้!!
สู้ๆ


โดย: กินเกาเหลาไม่จ่ายตัง วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:23:50:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

venus_mu
Location :
กทม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




I'm just a girl.
New Comments
[Add venus_mu's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com