Bloggang.com : K_chang : สุขภาพดี กินน้ำพริกตาม"ธาตุ"

สุขภาพดี กินน้ำพริกตาม"ธาตุ"

ธาตุไฟ ได้แก่ ผู้ที่เกิดใน เดือนมกราคม กุมภาพันธ์ และมีนาคม

ลักษณะเป็นคนขี้ร้อน ทนร้อนไม่ค่อยได้ หิวบ่อยและกินเก่ง อาหารที่ถูกกับธาตุ ได้แก่ อาหารรสขม ช่วยแก้โลหิตเป็นพิษ ดีพิการ และอาหารรสเย็นช่วยแก้ไข้ แก้ร้อนใน ดับพิษร้อนได้ น้ำพริกที่เหมาะกับคนธาตุนี้ได้แก่ น้ำพริกปูหลน น้ำพริกปลาร้า สะเดาน้ำปลาหวาน ฯลฯ และผักเคียงถั่วพู แตงกวา ชะอม ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เป็นต้น

น้ำพริกปลาร้า

สะเดาน้ำปลาหวาน

ธาตุลม ได้แก่ ผู้ที่เกิดใน เดือนเมษายน พฤษภาคม และมิถุนายน

ลักษณะเป็นคนร่างโปร่ง ผมบาง ข้อกระดูกสั้น ทนหนาวทนร้อยไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ อาหารที่ถูกกับธาตุ คือ อาหารรสเผ็ดร้อน จะช่วยแก้โรคในช่องลม จุกเสียด ปวดท้อง น้ำพริกที่ถูกลิ้นคนธาตุนี้จึงเป็นน้ำพริกรสจัด เช่น น้ำพริกลงเรือ น้ำพริกกะปิ น้ำพริกกุ้ง น้ำพริกปลาสลิด ฯลฯ พร้อมผักเคียงอย่าง กะเพรา กระชาย ขิง ข่า ขมิ้นขาว เป็นต้น

ซ้าย น้ำพริกกะปิ ขวา น้ำพริกลงเรือ

ธาตุน้ำ ได้แก่ ผู้ที่เกิดใน เดือนกรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน

ลักษณะคนธาตุนี้จะดูสมส่วน ผิวพรรณสดใส ทำอะไรชักช้า ทนหิว ทนร้อน ทนเย็นได้ดี อาหารที่ถูกกับธาตุได้แก่ อาหารรสเปรี้ยว ช่วยแก้อาการเสมหะเป็นพิษ กัดฟอกเสมหะ น้ำพริกที่เหมาะกับคนธาตุนี้จึงได้แก่ น้ำพริกที่ออกรสเปรี้ยว เช่น น้ำพริกมะขาม น้ำพริกปลาดุกฟู น้ำพริกนรก น้ำพริกไข่เค็ม ทานพร้อมผักเคียงที่รสชาติออกทางเปรี้ยวอย่าง ยอดมะขามอ่อน ยอดมะกอก มะเขือเทศ เป็นต้น

ซ้าย น้ำพริกมะขาม ขวา น้ำพริกนรก

สุดท้ายธาตุดิน ได้แก่ ผู้ที่เกิดใน เดือนตุลาคม พฤศจิกายน และธันวาคม

ลักษณะรูปร่างใหญ่ ผิวค่อนข้างคล้ำ ผมดกดำ ล่ำสัน เสียงดังฟังชัด อาหารที่ดีต่อสุขภาพ คือ อาหารรสฝาดช่วยสมานปิดธาตุ รสหวานช่วยบำรุงกำลัง และรสมัน แก้เส้นเอ็นพิการ ปวด ขัดยอก น้ำพริกที่เหมาะกับคนธาตุนี้ได้แก่ น้ำพริกเน้นรสหวาน ประเภทหลนเต้าเจี้ยว น้ำพริกปลากุเลา ฯลฯ พร้อมผักเครื่องเคียงอย่าง หัวปลี ยอดกระถิน ฝักทอง ฯลฯ

ซ้าย หลนเต้าเจี้ยว ขวา น้ำพริกปลากุเลา

เคล็ดเหล่านี้ ผมว่าเป็นการแนะนำการรับประทานน้ำพริกให้ถูกหลักธาตุของเรา เพื่อที่จะได้มีสุขภาพดีนะคับ
แต่อย่าลืมว่าเราต้องทานผัก อาหารต่างๆให้ครบทั้ง 5 หมู่นะคับ และอย่าลืมออกกำลังกายด้วย ร่างกายจะได้แข็งแรงสุขภาพดี ทั้งภายนอก ภายในเลยล่ะคับ

Create Date : 29 มิถุนายน 2550

Last Update : 29 มิถุนายน 2550 15:36:23 น.

1 comments

Counter : 1503 Pageviews.

อิอิ ไม่เคยทานเลยแฮะ น้ำพริกปลากุเลา แต่ว่าน้ำพริกอะไรก็คิดว่าดีกับร่างกายอ่ะครับ

โดย: sak (psak28

) วันที่: 29 มิถุนายน 2550 เวลา:16:59:16 น.