เชียร์บราซิล สุนัขพันธุ์พุดเดิลสวมเสื้อทีมชาติบราซิล นั่งชมทะเลริมชายหาดปอร์ตา นากร้า เมืองนาทาล ซึ่งเป็นอีกเมืองหนึ่งที่เป็นสนามจัดการแข่งขันฟุตบอลโลก ที่บราซิลเป็นเจ้าภาพในปีนี้
แพนด้าบุก แพนด้าที่ทำจากกระดาษตัดแปะ หรือเปเปอร์มาเช่จำนวน 1,600 ตัว ถูกนำออกแสดงบนบันไดทางขึ้นองค์พระเทียนถาน สถานที่ท่องเที่ยวอันมีชื่อเสียงของฮ่องกง แพนด้าดังกล่าวเป็นผลงานของเปาโล กรองจีอง ศิลปินฝรั่งเศส ที่สรรค์สร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนการอนุรักษ์สัตว์ป่า
พ่นไฟ นักกีฬาสีลัต ซึ่งเป็นการต่อสู้พื้นบ้านของอินโดนีเซีย โชว์ความสามารถในการพ่นไฟ ระหว่างการแสดงศิลปะและวัฒนธรรมในท้องถิ่นให้นักท่องเที่ยวได้ชม บนเกาะโซลก ประเทศอินโดนีเซีย
คลั่งบอล เจ้าทิลลี ตัวนิ่มหนึ่งในดาราของสวนสัตว์เมืองบริสตอล ประเทศอังกฤษ ขอตามกระแสฟุตบอลโลกด้วยการเล่นลูกบอล ที่เจ้าหน้าที่สวนสัตว์นำมาไว้ให้ในกรงเลี้ยง
(เครดิต:แนวหน้า)
ึึึึึึ
มุมสุขภาพ
โรงพยาบาลธรรมชาติ
๑. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัว ตับพัง ก็หากระเทียมสดมากินสักวันละ 10 กลีบกับกินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว
๒. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ ๕ ขีด
และกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (น้ำมันปลาลดการอักเสบได้)
หรือจะชงโกโก้กินหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ
๓. เป็นหวัด ไอ จามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้นและกิน กระเทียม
หอม พริกให้มากเข้าไว้
๔. ภูมิแพ้ แค่กินฝรั่งวันละ ๕ ชิ้นกับเมล็ดฟักทองวันละ ๑ กำมือ (สังกะสี)
๕. แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น หาโยเกิร์ตแบบรสธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมากิน
๖. โรคหืดหอบ ไอเรื้อรัง กินต้มยำไก่, กินหัวหอมใหญ่ หอมแดงต้นหอม
และเอาหอมซุก ไว้ใต้หมอน
๗. ไขข้ออักเสบ หาปลาเนื้อมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลาทู, ปลาสวาย,
ปลาแซลม่อน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่าหรือแม้แต่ปลากระป๋อง
๘. กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย ให้กินน้ำกระเจี๊ยบไม่หวานจัดวันละ ๓ มื้อ
หรือน้ำแครนเบอรี่ ของฝรั่งในปริมาณเท่ากัน ( เปรี้ยวจัดมาก)
๙. ท้องอืด แก๊สมาก ให้กินกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิงบ่อย ๆ
๑๐. ท้องผูก ชงน้ำผึ้งดื่มวันละ ๓ ช้อนโต๊ะ และให้กินน้ำมะขามต้มติด
เนื้อมาก เช้า เย็น
๑๑. โรคกระเพาะอาหาร หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วยหรือ
กินผักกระหล่ำปลีให้มาก
๑๒. เวียนหัว คลื่นไส้ง่าย ให้หาอาหารทำจากขิงรับประทาน เช่น
ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง, น้ำขิง, ชาขิงหรือเต้าฮวย
๑๓. วัยทอง วูบวาบ อารมณ์แปรปรวน ให้กินปลาทูน่าให้มาก และ
กินเต้าหู้เหลืองวันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้วเบื่อให้สลับกับถั่วลิสง
วันละ ๑ กำมือก็ได้
๑๔. หงุดหงิดง่าย ให้กินอาหารร่าเริง คือ ข้าวเหนียวดำ ข้าวโพด
กลอย กล้วยหอมและปลาทูน่า
๑๕. กระดูกพรุน ให้กินงาดำวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียมมาก)
มะม่วงจิ้มกะปิ และ สับปะรด ซึ่งมีธาตุสมานกระดูกอยู่มาก( แมงกานีส)
๑๖. ความจำไม่ดี ให้กินปลาทูวันละ ๒ ขีด หอยแครง และหอยนางรม
ซึ่งมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้
๑๗. มะเร็งเต้านม ให้กินบร็อคโคลีหรือคะน้าวันละ ๕ ขีด
๑๘. มะเร็งปอดทางเดินหายใจ ให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม
มะละกอ มะม่วง ให้มาก เพราะวิตามินซีช่วยสมานหลอดเลือดใน ปอดได้ดี
แต่ต้องระวังวิตามินเอโดยเฉพาะผู้ที่ยังสูบบุหรี่อยู่
๑๙. ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล
หรือน้ำแอปเปิ้ลเขียวปั่นทั้งกาก จะเป็นการล้างพิษในตัวด้วย
๒๐. เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ กินปลาทะเล น้ำมันมะกอก
เอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ผลอโวคาโดเพราะเหล่านี้มีไขมันดีไปช่วยขับ
ตะกรันน้ำมัน เก่าออกถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มเองวันละถ้วย
๒๑. ความดันสูง ต้องตัดบุหรี่และอาหารเค็ม ลองหาข้าวโอ๊ตไม่ขัดสี
มากินและผักขึ้นฉ่ายสดหรือปั่นก็ได้ จะช่วยคุมความดันให้ดีขึ้น
๒๒. เบาหวานถามหา ให้เลี่ยงแป้งกับน้ำตาล และ กินผักเขียวจัด
อย่างคะน้า บร็อคโคลี ผักโขมให้มาก ถ้าอยากหวานให้กินส้มโอ
และฝรั่งเพราะ มีน้ำตาลอยู่น้อยมาก
โรงพยาบาลธรรมชาติ หัวจรดเท้ารักษาเองได้ก่อนไปหาหมอ
"ขอให้ทุกๆคนมีีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงๆนะคะ"
(ขออภัยลืมที่มาค่ะ)
# ของเราข้อ 16 ต้องจัดหนักปลาทูกับ หอยแครงกะหอยนางรมซะแล้ว!
ปกติไม่กินหอยแครงค่ะ ปลาทูก็กินบ้าง ส่วนหอยนางรมก็นานน๊านนานได้กินที (ตามร้าน)
ไม่เป็นไร คนโหวตสู้ตาย ไม่มีพลาด
ผมโหวตครอบจักรวาลอยู่แล้ว
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กิ่งฟ้า Literature Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
สมาชิกหมายเลข 861805 Education Blog ดู Blog
ทีหลังไม่ต้องลำบากไปกวักมือนะ
ส่งกระแสจิตไปโลด