3 วันสุดท้ายก่อนไปงานแต่งเพื่อน

น้ำหนัก : 49 กก.

(เมื่อคืนอดใจได้อย่างหวุดหวิด เพราะแม่ซื้อน้ำพริกกะปิ ปลาทู
มะเขือยาวชุบไข่ แต่ไม่กินค่ะ ^o^)

ตอนเช้า : นมเปรี้ยวแอคทีเวีย 1 ขวด + แซนวิชทูน่า เลอแปง 1 ชิ้น
ตอนสาย : กาแฟม็อคโคน่า ทริโอ พลัส ดีไลท์ 1 ซอง
ระหว่างครึ่งวันเช้า : น้ำ 1 แก้ว (ดื่มน้ำน้อยอีกแล้ว T_T)
ตอนเที่ยง : มาม่าต้มยำน้ำตก 1 ชาม (ร้านกันตาย 555+)
ตอนเย็น : งด

ออกกำลังกาย : เดินจากออฟฟิศไปขึ้นรถตู้ ระยะทาง 0.8-1 กม.
บริหารร่างกายด้วยการ ยกขา ทำท่ากระชับแขน ลดหน้าท้อง

****************************************

ตอนนี้สบายใจมากขึ้นแล้ว เพราะตอนแรกกังวลว่า แฟนเก่าไม่ยอมรับสาย
แต่พอเมื่อคืนโทรไปอีกรอบ เค้าก็รับ บอกว่า อยู่กับเพื่อนจาก กทม.
คงจะฉลองวันเกิดกัน ใจเราก็แค่ห่วง กลัวเค้าจะเหงาในวันเกิด
แต่จากนี้ไป ก็คงรู้สึกเป็นเพื่อนได้อย่างสบายใจแล้วหละ ^o^

Create Date : 24 สิงหาคม 2554 Last Update : 24 สิงหาคม 2554 20:56:35 น. Counter : 318 Pageviews.		4 comments
Share Tweet