เมษายน 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
23
26
28
29
 
 
All Blog
8 วันสุดท้ายก่อนไปงานแต่งเพื่อนโหน่ง
น้ำหนัก 53.5 กก.(เย้ๆ ลดลงบ้างแล้วเรา)

เช้า : กาแฟม็อคค่าเย็น 1 แก้ว
บ่าย : ขนมจีน 1 จับ ส้มตำ น้ำตก ยำหมูยอ 
ดึก : ข้าว 1/2 ทัพพี ไส้หมูทอด ต้มแซ่บกระดูกหมู 

วันนี้ดูเหมือนจะกินน้อย แต่จริงๆ แล้ว กินเยอะมากในแต่ละมื้อ
พยายามจะดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพราะมีปัญหาเรื่องสุขภาพ
ผลตรวจสุขภาพประจำปีออกมาแล้ว หมอแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ

ซิทอัพก่อนนอน 40 ที บริหารต้นแขน ต้นขา 

สู้ๆ กันต่อไป ต้องไม่ยอมแพ้ สู้โว๊ยยยยย





Create Date : 27 เมษายน 2555
Last Update : 27 เมษายน 2555 0:52:08 น.
Counter : 263 Pageviews.

2 comments
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 27 เมษายน 2555 เวลา:10:07:09 น.
  
ง่ะ เม้นเค้าไม่ผ่านอ่า แง๊
โดย: skyandsky วันที่: 28 เมษายน 2555 เวลา:1:18:37 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

โบริน
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



พ อ ใ จ เ ท่ า ที่ มี . . . ยิ น ดี เ ท่ า ที่ ไ ด้ ^ ^