Group Blog All Blog
|
M1D4 74.7 kg (-0.8) ชั่งเช้า 25/03/58 74.7 kg บันทึก 24/03/58 อาหาร เช้า ไม่ได้กิน สาย (340 kcal) - อกไก่นาบกระทะ 1 ชิ้น (150 kcal) - ผักกาดหอม 3-4 ต้น (30 kcal) - น้ำเต้าหู้เม็ดแมงลัก 1 ขวด (160 kcal) เย็น (350 kcal) - ยำรวมมิตร 1 จาน (150 kcal) - ส้มตำปูปลาร้า(สุก) (200 kcal) - น้ำเปล่า 1 ขวด ค่ำ (270 kcal) - ไส้กรอกฟุตลองสไปซีส์ 1 ชิ้น (120 kcal) - ซาลาเปาหมูสับไข่เค็ม 1 อัน (150 kcal) - ชาเขียวไม่มีน้ำตาล 1 ขวด รวม 1,060 kcal ออกกำลังกาย Treadmill speed 4-5-6, 66.8 mins., 404 kcal, 5.3 km. ขับถ่าย 2 ครั้ง หมายเหตุ - ชดเชยเมื่อวาน ทั้งเรื่องกินและเรื่องออกกำลังกาย รู้สึกดี 😆😆 ใช่แล้วจ้าโพซัง มีคนจับได้ เอ๊ย จำได้ด้วย 555
กลับมาพร้อมกับความอ้วนที่มากกว่าเดิม เริ่มลดใหม่ อิอิ นึกว่าจะไม่เจอเพื่อนเก่าๆ ในบล็อกซะแล้ว คิดถึงนะคะ 😘 โดย: Honeybee_happy วันที่: 25 มีนาคม 2558 เวลา:14:02:39 น.
โอ้ววววววว มายฮันนี่สบายดีนะคะ หายไปนานมาก ๆ ๆ จนคิดว่าเลิกเล่นบล็อคไปแล้ว ส่วนไอ้โพน่ะเลิกอัพเดทบล็อคไปจริง ๆ แล้วค่ะ แต่ยังแวะเวียนมาอ่านเรื่องราวของคนอื่น ๆ อยู่เสมอแบบไม่แสดงตัว (โหมด Read only) ่ที่จำมายฮันนี่ได้ก็เพราะวิธีการเขียนหัวข้อบล็อคล่ะค่ะ M1D4 กับวิธีการบันทึกรายละเอียดอาหารที่คุ้นเคย แต่ยังไม่ค่อยแน่ใจเลยลองเลียบ ๆ เคียง ๆ ถามก่อน เดี๋ยวกลับทักผิดแล้วหน้าแตก ชีวิตยังเป็นปกติดีใช่ไหมคะ? ยังทำงานอยู่ที่เดิมหรือเปล่า? ชีวิตโพยังเหมือนเดิมเกือบทุกอย่าง ยกเว้นตอนนี้กลายร่างเป็นทาสแมวโดยสมบูรณ์ (ทั้งที่เมื่อก่อนเกลียดแมวยังกะอะไรดี) พอเลิกงานก็ต้องไปกวาดเรือนคุณท่าน เทกระโถน(ทรายแมว) ตั้งสำรับ โดยมีคุณท่านนั่งมองด้วยสายตาจับผิดตลอดเวลา ก็...สนุกไปอีกแบบค่ะ แถวโน้นฝนตกไหมคะ? แถวนี้วันนี้ไม่ตก อากาศเย็นสบาย เจ้านาย(แมว)นอนทั้งวัน ส่วนทาสก็... นั่งตรวจข้อสอบกลางภาคจ้า.... 555555555 คิดถึงเช่นกันค่ะ แล้วจะแวะมาทักบ่อย ๆ เน้อ โดย: Poceille วันที่: 25 มีนาคม 2558 เวลา:17:20:31 น.
ลบ comment
ช่างสังเกตสมเป็นโพซังจริงๆ จ้า ไม่ได้เล่นนานแล้วค่ะ แต่ตอนนี้ปล่อยตัวอ้วนมาก เลยต้องกลับมาบันทึก เข้าคอร์สกันอีก ที่บ้านก็เลี้ยงแมว5 ตัวค่ะ กลับบ้านทีไรก็นัวเนียอยู่กับแมวเหมือนกันค่ะ😆 งานหนักสม่ำเสมอค่ะ ตั้งแต่เทอมที่แล้วยังไม่ได้หยุดเลยทำงานทุกวัน ยืนพูดเช้ายันมืด// ส-อา ออกไปทำ ตจว. ตอนนี้หายใจรวยริน รอปิดเทอมค่ะ สู้ๆ กันต่อไปนะคะ 😊✌️ โดย: Honeybee_happy วันที่: 26 มีนาคม 2558 เวลา:11:10:18 น.
|
Honeybee_happy
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] .................................................................... I'm O.K. .................................................................... |
Is this you, my Honey?
ถ้าทักผิดหรืออย่างไร ต้องขออภัยเจ้าของบล็อคด้วยนะคะ
แต่ถ้าเป็นมายฮันนี่แล้วล่ะก้อ.... อยากบอกดัง ๆ ว่า ไอ้โพคิดถึงหลาย ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ เด้อค่ะ