Bloggang.com : tweety girl - โอม.....จงลด จงลด จงลด

โอม.....จงลด จงลด จงลด

คราวนี้หายไปนานจริงๆ เลยหล่ะ ไม่ใช่ไม่อยากจะ Up blog นะ แต่ด้วยเวลา และภาระกิจ บวกกับความเบื่อและเซ็ง อ้อ..อีกอย่างคือ ตอนนี้กำลัง อยู่ระหว่างช่วงลดความอ้วนด้วยหล่ะ อารมณ์ เลยออกจะขึ้นๆลงๆหน่อย....เลยหายไปได้นานขนาดนี้เลย

พูดถึงลดความอ้วน....ใจจริงอยากจะผอมเหมือนสมัยเรียนอ่ะ แต่เวลาที่มันผ่านมาร่วม 10ปี มันพาเอาไขมันส่วนเกินเข้ามาพอกพูนเรื่อยๆ จนทุกวันนี้ บวมได้ที่เลยที่เดียว เฮ้อ...อยากผอมอ่ะ

วิธีลดตอนนี้ เริ่มด้วย อาหารเย็นก่อนเลย คือ ไม่ทานเลย แต่ก่อนนะ มื้อเย็นเป็นมือที่ enjoy สุดหรู อลังการที่สุด กลับกลายเป็นดั่งยาจก คือไม่มีอะไรเลย อยากมากก็แค่นม 1 กล่อง

ตอนแรกมันทรมานมากๆ เห็นอะไรก็อยากไปหมด

แต่ด้วยความอยากผอม..ทำให้ยับยั้งชั่งใจได้ระดับหนึ่ง ตอนนี้เริ่มรู้สึกชินแล้วที่ไม่ได้ทานมือเย็น

แต่อย่างที่บอกแหละว่า ความยับยั้งชั่งใจมันมีแค่ระดับหนึ่ง มันก็เลยมีความอยากเข้ามาเวียนวนอยู่ในหัวตลอด

ตอนนี้น้ำหนักยังไม่ลดเลย แต่ว่า สัดส่วนเริ่มลดลง เช่น เอวเริ่มเล็กลงแล้ว อาจจะเป็นเพราะว่าเป็นคนที่เครียดแล้วแก้ไขหรือทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยการกินล่ะมั้ง ไขมันมันเลยมากเป็นพิเศษ (อิอิ เครียดง่ายล่ะมั้ง เลยกินบ่อย) อีกอย่างเป็นคนชอบสรรหาของอร่อยด้วยแหละ ที่ไหนอร่อย ต้องไปชิมหมด

ตอนนี้ กำลังพยายามลดอย่างเต็มกำลัง ช่วยเป็นกำลังใจด้วยนะ

เฮ้อ...ตอนพิมพ์อยู่เนี่ยก็หิวตะหงิดๆ อยู่อ่ะ

ว้า......จะลดได้ม๊ยเนี่ย

Create Date : 03 พฤษภาคม 2550
Last Update : 3 พฤษภาคม 2550 23:34:22 น.
Counter : 460 Pageviews.

3 comments

	ถนนสายนี้มีตะพาบ ประจำหลักกิโลเมตรที่ 379 : เรื่องที่มักเข้าใจผิด The Kop Civil (25 มิ.ย. 2568 15:27:14 น.)		18 มิย 68 mcayenne94 (18 มิ.ย. 2568 17:08:30 น.)
	คิดไม่ค่อยออก peaceplay (17 มิ.ย. 2568 00:17:36 น.)		ไม่มีปลายทาง มีแต่ทาง There is No Goal, No Destination - 14.6.25 CXO.Asia (14 มิ.ย. 2568 22:44:47 น.)