มันจะเศร้าหมองก็ช่างมัน เมื่อมันเกิดขึ้นมา เราก็พิจารณาว่า อันนี้มันก็เป็นของไม่เที่ยง… ไม่แน่นอน พิจารณาอยู่ทุกขณะที่มันเกิดขึ้น

นานไปๆ เราก็เห็นของไม่เที่ยงในอารมณ์ทั้งหลายเหล่านั้น อันนั้นมันจะค่อยๆ หมดราคาเรื่อยไป เพราะมันเป็นอย่างนั้น ไอ้ความยึดมั่นถือมั่นในความเศร้าหมองอันนั้น มันก็น้อยลงๆ