Bloggang.com : เพื่อนคนใหม่ : ผลการตรวจสุขภาพประจำปี (หลังการลดน้ำหนักมาแล้ว 1 ปีค่ะ)

ผลการตรวจสุขภาพประจำปี (หลังการลดน้ำหนักมาแล้ว 1 ปีค่ะ)

เนื่องจากผ่านการลดน้ำหนักมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว และกำลังจะลดต่ออีก แต่คราวนี้จะเปลี่ยนจาก diet balance มาเป็น fast-5 ค่ะ จึงอยากจะไปตรวจสุขภาพก่อน ว่าที่ผ่านมาการลดน้ำหนักของเรามีผลต่อสุขภาพมากน้อยแค่ไหน ซึ่งช่วงปีที่แล้วที่ลดได้ใหม่ๆ วันที่ 6 สค. 51 เราก็ได้ไปตรวจมาแล้วครั้งนึง ตรวจเลือดกับตรวจปัสสาวะเท่านั้น ก็ปกติดีทุกอย่างค่ะ ช่วงลดน้ำหนักนั้นก็ใช้วิธี ควบคุมอาหาร(ทาน 3 มื้อ) และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (เดินวันละ 45-60 นาที เกือบทุกวันเลยค่ะ) น้ำหนักก็ลดลงดี

คราวนี้เรากลับมาตั้งใจจะลดน้ำหนักอีกค่ะ จึงอยากจะไปตรวจสุขภาพไว้ก่อน เพราะเมื่อคราวที่แล้ว คุณหมอบอกว่าให้เรามาตรวจทุกปี เนื่องจากมีกรรมพันธ์ที่เกี่ยวกับเบาหวานน่ะค่ะ

วันนี้จึงไปเข้ารับการตรวจ โดยอดน้ำและอาหารตั้งแต่เมื่อวานจนครบ 12 ชม. ค่ะ จึงไป รพ. ไปถึงก็วัดความดันได้ 140/94 (ค่อนข้างสูงค่ะ) เมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับ มันตื่นเต้นค่ะ แล้วพอกลับมาวัดอีกที ก็ได้ 136/92 คุณหมอบอกว่า ต้องงดกาแฟกับโกโก้ค่ะ ^^" (ทุกครั้งที่เคยมาตรวจไม่เคยมีปัญหาเรื่องความดันสูงมาก่อนเลย นี่ดีนะคะ มาตรวจรู้แต่เนิ่นๆ จะได้ระวังเรื่องการทานกาแฟ เพราะเราทานทุกวันเลยค่ะ เดี๋ยวนี้ตั้งแต่ Fast-5 เราก็ดื่มกาแฟทุกวัน วันละ 2 ครั้งด้วยอ่า ต่อไปนี้ต้องงดอย่างเด็ดขาดซะแล้วซิ)

หลังจากนั้นก็ไปห้องตรวจปัสสาวะและเลือดค่ะ คราวนี้ไม่กลัวเข็มเลยค่ะ และก็ไม่เจ็บด้วย (ดีจัง) พอเสร็จก็ไปเอ็กซ์เรย์ปอดและก็ตรวจคลื่นหัวใจค่ะ เป็นอันเสร็จเรียบร้อย แล้วก็มานั่งรอผลค่ะ (ดันไปดื่มกาแฟแล้วก็ทานวาฟเฟิลอีก) --"

ผลออกมาก็มีดังนี้ค่ะ

มาอ่านค่ากันเลยนะคะ

เบาหวาน

FBS (Fasting Blood Sugar) = ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด ที่เจาะหลังงดอาหารไม่น้อยกว่า 6 ชม.

คนปกติ ค่าจะอยู่ระหว่าง 60-110 mg%(บางแห่งใช้แค่ 100 ) ถ้าสูงกว่านี้เรียกว่า เป็นเบาหวาน

แต่ถ้าต่ำกว่า 60 ถือว่าต่ำเกินไป(Hypoglycemia) อาจจะมีอาการหิวใจสั่นหน้ามืดเป็นลม ไปถึงชักหมดสติได้เช่นกัน เช่นคนเป็นลมเพราะอดอาหาร หรือคนเป็นเบาหวานแล้วกินยา หรือฉีดยาลดน้ำตาลมากเกินไป

ผลอยู่ที่ 101

ที่โรงพยาบาลนี้ใช้ค่าปกติที่ 70-100 ค่ะ เราจึงค่อนข้างจะมีน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง แต่ก็ยังถือว่าสูงไม่มาก แต่ก็ต้องระวังแล้วล่ะค่ะ ดีนะคะที่ทราบแต่เนิ่นๆ แบบนี้ เราจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมกับสถานการณ์ของสุขภาพของเราน่ะค่ะ

ตรวจการทำงานของไต

Creatinine

เป็นการตรวจการทำงานของไต ในการกำจัดของเสีย ถ้าคนไข้ที่มีภาวะไตวาย จะมีค่าตัวนี้สูงกว่าปกติ
คนปกติ จะสูงไม่เกิน 1.8mg% ถ้าสูงมากๆ ต้องระวังว่าเกิดภาวะไตเสื่อม หรือไตไม่ค่อยทำงานที่เรียกกันว่า ไตวาย

ผลอยู่ที่ 0.7 ปกติดีค่ะ

Cholesterol

เป็นไขมันตัวนึงในเลือด (ตัวนี้ส่วนใหญ่รู้จักกันดี) ถ้าสูงมากจะทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดตามที่ต่างๆ เช่นสมอง หัวใจ หรือไต เป็นต้น
คนปกติ จะไม่เกิน 200 Mg% (ตัวนี้เดิมเคยให้ถือว่าสูงเมื่อเกิน 250mg% แต่ปัจจุบันใช้ค่าที่มากกว่า 200mg% ก็ถือว่าสูงจนผิดปกติแล้ว)

ผลอยู่ที่ 158 ปกติดีค่ะ

ไขมันในเลือด

Triglyceride เป็นไขมันอีกตัวนึงในเลือด (แต่คนไม่ค่อยคุ้นกับตัวนี้กัน) ตัวนี้ถ้าสูงมากก็ทำให้เกิดการอุดตันหลอดเลือดในที่ต่างๆ ได้เหมือนกับ Cholesterol นอกจากนี้ยังพบขึ้นสูงได้ ในรายที่กินเหล้ามากๆ พวกนี้ถ้าสูงมากๆ อาจจะไปสะสมที่ตับ เป็น Fatty Liver และเกิดตับแข็งตามมาได้

ค่าปกติ ไม่ควรสูงเกิน 200 mg% เช่นกัน (แต่บางตำราให้แค่ 170 mg% และบางคนที่กินไขมันมากๆ อาจจะทำให้ไขมันตัวนี้ในเลือดขึ้นสูงไปได้ถึง 5-600 mg% ก็มี)

การเจาะพวกไขมันทั้งสองตัว ถ้าให้ได้ผลดีควรหลีกเลี่ยงอาหารพวกไขมันมากๆ ล่วงหน้าสามสี่วันก่อนตรวจก็จะดียิ่งขึ้น

ผลอยู่ที่ 35 ค่ะ เมื่อวานก็ทานเยอะแยะเลยค่ะ

ส่วนอันนี้เป็นผลอีก 1 อย่างค่ะ ที่จะเอามาแสดงให้ดู

U/A (Urinary Analysis) คือการตรวจวิเคราะห์ปัสสาวะ

ลักษณะของปัสสาวะทั่วไป เช่น ความขุ่นใส สี คนปกติ ควรมีสีเหลืองอ่อนและใส ( Yellow Clear)

Sp G (Specific Gravity) = ความถ่วงจำเพาะ คนปกติจะอยู่ประมาณ 1.010 ถึง 1.020
......ถ้าสูงเกินไป อาจจะเกิดจากร่างกายขาดน้ำ เช่นดื่มน้ำน้อย ท้องร่วงรุนแรง หรือในเด็กเป็นไข้เลือดออกที่กำลังช้อค และได้น้ำชดเชย น้อยเกินไปทำให้ขาดน้ำในกระแสเลือด จะทำให้ปัสสาวะเข้มข้น
......ถ้าต่ำไป อาจจะเกิดจาก กินน้ำมากเกิน ร่างกายจึงกำจัดน้ำ ออกมาทางปัสสาวะเยอะ หรือ เป็นโรคที่ทำให้มีปัสสาวะมีน้ำออกมา มากผิดปกติ เช่น โรคเบาจืด

ผล sp.gr. ของเราอยู่ที่ 1.014 ค่ะ ปกติ

pH หรือ ความเป็นกรดเป็นด่างของปัสสาวะ คนปกติจะมี pHประมาณ 6-8 ค่าความเป็นกรด และด่างของปัสสาวะมีผลต่อการออกฤทธิ์ ของยาบางอย่างและการตกตะกอน ของสารบางอย่าง ในปัสสาวะทำให้เกิดนิ่วได้

ผล pH ของเราอยู่ที่ 7.0 ค่ะ ปกติ

Alb (Albumin) หรือ Protein คือโปรตีนไข่ขาว ปกติในปัสสาวะไม่ควรมีโปรตีนไข่ขาวนี้ หลุดออกมา แต่ถ้าไตทำงานผิดปกติ จะมีAlb ออกมาในปัสสาวะ เช่นคนไข้ โรคไตชนิด Nephrotic Syndrome หรือ ถ้าเป็นในคนท้อง ถ้าพบ Alb ก็จะต้องระวังภาวะครรภ์เป็นพิษ (ซึ่งจะพบมีอาการบวม และ ความดันสูงร่วมไปด้วย)

Sugar หรือ Glucose คนปกติ ไม่ควรมีน้ำตาลหรือกลูโคสในปัสสาวะ ถ้าตรวจพบ จะสงสัยว่าคนไข้อาจจะเป็นเบาหวาน ควรจะงดอาหารไม่น้อยกว่าหกชม. แล้วเจาะเลือด ดูน้ำตาลในเลือด(FBS )เพื่อยืนยันโรคเบาหวานต่อไป (Note ทั้ง alb และ sugar ปกติจะรายงานปริมาณมากน้อย เป็น +1,+2,+3,+4 ตามลำดับ)

นอกนั้นก็ไม่พบความผิดปกติอะไรค่ะ

สรุปก็คือ เราต้องระวังเรื่องความดันโลหิตสูงค่ะ โดยคุณหมอแนะนำให้งด กาแฟ,โกโก้ และก็ออกกำลังกายประมาณ 30-45 นาที เป็นประจำค่ะ

รู้สึกสบายใจขึ้นมากค่ะ ว่าการลดน้ำหนักของเราที่ผ่านมานั้น ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงแม้จะลดน้ำหนักเยอะพอสมควร และตอนนี้เราก็พร้อมที่จะเริ่มการลดน้ำหนักอีกครั้งแล้วค่ะ ยิ่งมีผลการแสดงถึงสุขภาพออกมาแบบนี้ ยิ่งโล่งใจค่ะ เพราะเราก็ต้องลดน้ำหนักอีกไม่ใช่น้อยๆ เลยนะคะ

สู้ๆ ค่า

Create Date : 01 สิงหาคม 2552

Last Update : 1 สิงหาคม 2552 12:34:30 น.

6 comments

Counter : 3111 Pageviews.

ยินดีด้วยค่ะ ที่ผลการตรวจออกมาปกติดีทุกอย่าง ซึ่งพี่ก็เป็นคนนึ่งที่ทำการตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีเหมือนกัน (ที่ต้องตรวจเพราะกลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคเบาหวานและโรคไตเหมือนกับแม่) ซึ่งผลก็ออกมาปกติเหมือนกันค่ะ

*** การลด นน.เราไม่ควรจะมุ่งหวังให้ นน.ลดเพียงอย่างเดียว ควรดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย ***

ส่วนข้อมูลที่นำมาเผยแพร่ และอธิบายให้ฟังดีมากค่ะ เผื่อคนที่ยังไม่รู้จะได้รู้ด้วย

สุดท้ายพี่ก็ขอให้น้องเพื่อน ลด นน.แบบมีความสุข และสมหวังตามที่ตั้งใจนะค่ะ

โดย: kanyong1 IP: 124.121.245.73 วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:16:57:32 น.

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

โดย: เพื่อนค่ะ (เพื่อนคนใหม่

) วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:21:46:48 น.

คิดถึงน้องเพื่อนค่ะ ผลการตรวจออกมาดีมากนะคะ ยังไงก็รักษาสขุภาพกและอดทนสู้กันต่อนะคะ แวะไปเยี่ยมพี่ปลาบ้างนะคะ คิดถึงจ้ะ

โดย: peepa2009

วันที่: 2 สิงหาคม 2552 เวลา:9:37:00 น.

ขอบคุณสำหรับ กกำลังใจค่ะ คุณเพื่อน

โดย: nununniwan

วันที่: 2 สิงหาคม 2552 เวลา:10:28:36 น.

แวะมาเชียร์น้องเพื่อนค่ะ ไม่เห็นอัพไดเลยนะคะ เป็นไงบ้างแล้วจ้ะ สู้ ๆ ค่า

โดย: peepa2009

วันที่: 2 สิงหาคม 2552 เวลา:22:38:33 น.

มาแล้วจ้า
แวะมาให้กำลังใจน้องเพื่อนเหมือนเดิมค่ะ

โดย: padia

วันที่: 20 สิงหาคม 2552 เวลา:13:41:50 น.