กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
27
28
29
31
 
 
อาหารวันลดน้ำหนัก

เช้า

น้ำเปล่า 2 แก้ว
กาแฟ 3in1

ว่างเช้า
-

เที่ยง

ข้าวสวย 1 1/2 ทัพพี
ทอดมันปลา 2 ชิ้น
ผักสด

ว่างบ่าย

ข้าวเหนียวไก่ย่าง (นิดหนึ่ง)

อาหารเย็น (ปาร์ตี้บ้านเพื่อน)

สาคูไส้หมู
ส้มตำ
ยำวุ้นเส้น
ปลาราดพริก
ผัดไทย
bake bean + Salad
ไก่ทอด
ไวน์แดง 1/2 แก้ว
กินเข้าไปเยอะเหมือนกันค่ะ วันต่อๆไปจะค่อยๆลด วันนี้เบรคแตกหยุดไม่อยู่....






Create Date : 24 กรกฎาคม 2554
Last Update : 24 กรกฎาคม 2554 13:43:29 น.
Counter : 300 Pageviews.		  
9 comments
Share
  
สาคูใส้หมู ..ไม่ได้กินมานานค่ะ
โดย: หม่าม๊า2 วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:50:20 น.
  
สวัสดีค่ะ แวะมาให้กำลังใจค่ะ กำลังลดเหมือนกันจ้า
โดย: พี่อ้อ (ladysamui ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:12:28 น.
  
มื้อเย็นแสนอร่อย
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:00:48 น.
  
ผมงดมื้อดึก
น้ำหนักก็ลงไปเหมือนกันครับพี่







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:28:51 น.
  
555คนลดน้ำหนักมีสาคูไส้หมูด้วย หม่ำไปกี่ลูกจ๊ะ คนสวย^^
สู้ สู้ นะคะ พี่หมีเป็นกำลังใจให้
//ซุบซิบ คุณสามีน้องฟ้าชอบทานแป้งจี่รึ พี่หมีเคยทานครั้งแรกตอนคุณสามีย้ายไปอยู่อุดรค่ะ โน้นนปี 30 อ่ะ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:02:41 น.
  
ว้าวๆ มีไวน์ด้วย อยากดื่มๆ
โดย: hawapui วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:44:59 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับพี่ฟ้า









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:5:20:28 น.
  
รับรองลงรูปไม่ยากเลยครับพี่ฟ้า

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:18:47 น.
  
สวัสดีค๊า^^
วันนี้พี่หมีไม่พาชิม แต่กลับมาเรื่องไดเอทแล้วเด้อออ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:6:44:42 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kuvasu
Location :
Davis  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]