Bhupha is on a diet.

ภูผาจะลดพุงครับ อยู่ๆ ลูกบอกอย่างนี้จริงๆ

ไอ่เราก้องงซิ เอ๊ะวันนี้มันจะมาไม้ไหน ลูกบอกว่า

กางเกงที่หม่าม๊าเพิ่งซื้อให้ก่อนเปิดเรียน มันเริ่มจะคับอีกแระ

ภูผาขี้เกียจไปเดินซื้อเสื้อผ้าใหม่ พูดง่ายๆว่าเบื่อเดินช้อปปิ้งกะแม่ว่างั้นเหอะ

ภูผาเลยเลือกทางที่จะลดพุง 555+++ มันไม่ใช่ง่ายๆ นะลูกรัก (อันนี้คิดในใจ)

ภูผาบอกอีกว่าวิธีการที่จะลดน้ำหนักมีสองทาง คือ ออกกำลังกาย กับ งดอาหาร

ที่ทำให้อ้วน (แล้วลูกรู้หรอว่าอะไรทำให้อ้วน) ลูกเลือกที่จะงดอาหาร เพราะว่า

ลูกไม่ชอบออกกำลังกาย ลูกเริ่มงดอาหารที่ทำให้อ้วนตั้งแต่วันอาทิตย์

(วันจันทร์ ฮาโลวีนลูกจะงดแคนดี้ได้หรอออ)ปรากฏว่าลูกร้องจะทานสลัดทุกมื้อ

ลดข้าวลงนิดหน่อย ไม่ทานขนมปังแฮมเบอเกอร์และของทอดทั้งหลายแหล่

ส่วนเรื่องขนมไม่ของดเด็ดขาด กินบ้างแต่กินน้อยลง จากเคยกินสามเหลือแค่หนึ่ง

ภูผามีความมุ่งมั่นและทำได้อย่างที่บอกและคุยกะแม่ไว้ได้ครบห้าวันแล้ว

เห็นลูกเอาจริงขนาดนี้แล้ว คุณแม่คงต้องหาข้อมูลซะหน่อยแล้ว เพราะตั้งแต่เริ่ม

อ่านเรื่องการลดน้ำหนักมา ไม่ยักกะเห็นเด็กลดน้ำหนัก ใครมีข้อมูลดีๆ ช่วยแวะมา

ให้คำแนะนำภูผาบ้างนะครับบบบบบ

Create Date : 04 พฤศจิกายน 2554 Last Update : 4 พฤศจิกายน 2554 10:19:36 น. Counter : 413 Pageviews.		11 comments
Share Tweet