คอยดูนะ สักวัน จะเป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆ
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2556
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
1 มีนาคม 2556
 
All Blogs
 

มาแว้ววววววว

หายไปทำน้ำหนักมาอีกแระ 1 เดือนแรก ล้มเหลวคะ

ตอนนี้เริ่มต้นใหม่ได้ 3 วันแล้ว

เมนู




 

Create Date : 01 มีนาคม 2556
7 comments
Last Update : 1 มีนาคม 2556 16:56:21 น.
Counter : 1267 Pageviews.

 

สู้ๆนะ

 

โดย: kaikamja 1 มีนาคม 2556 19:23:15 น.  

 

ปอเพิ่งชั่งวันนี้สรุปขึ้นมา 0.5 กก.

ไม่ท้อไม่ถอย เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ลดเป็นเพื่อนกันน้าาาาา

 

โดย: โอปอค่ะ (Opor_icanfly ) 1 มีนาคม 2556 21:26:57 น.  

 

เหมือนกันเลย ตอนนี้เค้าก็กำลังเริ่มลดใหม่อีกแล้ว สู้ๆนะ

 

โดย: kanyong1 2 มีนาคม 2556 11:34:56 น.  

 

ตัดข้าว แป้งทุกชนิด และน้ำตาลออกไปซัก 2 อาทิตย์ ลองดูนะเป้ จะได้ไม่ต้องล้มเหลวอีกไง ... ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ สู้ๆจ้ะ

 

โดย: Max Bulliboo 5 มีนาคม 2556 15:27:23 น.  

 

แง้ ป้าก็เหมือนกัน ล้มไม่เป็นท่า

นน ขึ้นมาสองกิโล

มาเริ่ม ลดอีก สู้ๆ เป้ สักวันต้องผอมลง

 

โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 23 มีนาคม 2556 14:12:32 น.  

 

เอ๊าพี่เป้ อ้อตามมาติดๆ นะ คริคริ

 

โดย: กลิ่นบัว 23 มีนาคม 2556 23:48:19 น.  

 

กลับมาลดน้ำหนักแล้วนะคะ แนนน้ำหนักเยอะมากตอนนี้

พี่เป้กลับมาลดเร็วๆนะคะ สู้ๆ

 

โดย: ลาเต้ที่รัก 18 เมษายน 2556 18:48:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ดินสอสีม่วง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 21 คน [?]




ชื่อเป้ ค่ะ เกิดเดือนธันวาคม 2520
น้ำหนักแรก 82 กก.
น้ำหนักที่ต้องการ 58-60 กก.

อยากจะเป็นผู้หญิงตัวเล้กๆ กะเค้าบ้าง เบื่อมาก เดินหาเสื้อผ้าก็ยาก ใส่ก็ไม่สวย แบบที่ชอบก็ไม่ค่อยมี แล้วเพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
----------------------------------------------------------
เริ่มลด 12 สิงหาคม 2552 (ลดครั้งที่ 1 ระยะเวลา 75 วันลดได้ 12.8 กก) จากน้ำหนัก 82.0 เหลือ 69.2 กก.
-----------------------------------------------------------
ลดครั้งที่ 2 ลดน้ำหนักมาเรื่อยๆ ทั้งปี จนถึงเดือนธันวาคม 2553 น้ำหนักอยู่ที่ 62.0 กก.น้ำหนักเริ่มต้น 69.2 กก.
---------------------------------------------------------
ปล่อยตัวเองมาเรื่อยๆ นิสัยการกินเหมือนเดิม ขี้เกียจออกกำลังกาย
น้ำหนักดีดขึ้นมาที่ 71.0 กก. ตั้งแต่ มกราคม-กรกฏาคม 2554
-----------------------------------------------------------
เริ่มลดครั้งที่ 3 เมื่อเดือนกรกฏาคม 2554 น้ำหนักเริ่มต้น 71.0 กก.
----------------------------------------------------------
สรุปน่ำหนักในปี 2554 ล้มเหลวคะ ขึ้นมา 10 กก.จาก 64 กก.
----------------------------------------------------------
ปี 2555

ลดน้ำหนัก ล้มเหลว 75 กก. ตลอดทั้งปี ขึ้นๆ ลงๆ
----------------------------------------------------------
ปี 2556 เริ่มต้น 75 กก.

เดือนมกราคม --->74.0 กก.

เดือนกุมพาพันธ์---> xx.x กก.

เดือนมีนาคม----> xx.x กก.

เดือนเมษายน----> 75.8 กก.

เดือนพฤษภาคม----->74.9 กก.

เดือนมิถุนายน ----->74.3 กก.

เดือนกรกฏาคม -----> 75.7 กก.

เดือนสิงหาคม -----> ล้มเลิก

เดือนกันยายน ----->ล้มเลิก

เดือนตุลาคม----->80.8 กก.

เดือน พฤศจิกายน ------> 80.7 กก.

เดือน ธันวาคม-----> 80 กก.

------------------------------------------

ปี 59-60 82.00 kg.

ปี 61 เดือน 28-8-18 เริ่ม 76.90 กก.


Friends' blogs
[Add ดินสอสีม่วง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.