เป้าหมาย 3 เดือน 10 กก. วันที่ 20 (74.5) วันที่   20 น้ำหนักเมื่อวาน ------- น้ำหนักเมื่อเช้า 74.5 กก. เช้า...องุ่น 20 ลูก สาย..แซนวิชโฮลวิต 2 แผ่น ใส้แฮม+ไข่ดาว เที่ยง..ข้าว 1.5 ทัพพี/ผัดบล๊อคโครี่/แกงหอยใบชะพลู บ่าย..น้ำมะพร้าวปั่น 1 แก้ว 18.30..ยำหมูยอ / ต้มจืดผักกาดขาว / สาลี่ 1 ลูก ไม่ได้ออกกำลังกายเกือบ อาทิตย์แล้ว ป่วยบ้าง เบี้ยวบ้าง  อ้างไปเรื่อย ช่วงนี้เครียดๆ ไม่อยากทำอะไรเลย  ของมีราคา และมีค่าทางจิตใจ   ได้สูญหายไปไม่มีวันหวนกลับ  เป็นเพราะความประมาท   Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2556 7 comments Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2556 8:44:43 น. Counter : 1182 Pageviews. Share Tweet

โอ๋ ๆ ๆ ทำใจให้ได้นะคะ ของสูญไปแล้วอย่าให้ เสียตาม แวะเอา มาส่งให้ค่ะ   โดย: อยากเป็นแม่ที่ดี 13 กุมภาพันธ์ 2556 13:19:14 น.

โอ้โฮ สวยซะด้วย น่าเสียดายเหมือนกัน ไม่รู้จะปลอบยังไง ภาวนาเอาใจช่วยอีกคน เผื่อจะได้คืนมาบ้าง   โดย: pa_jeab 13 กุมภาพันธ์ 2556 20:00:03 น.

มาทักทายตอนเย็นค่ะ ของหายขอให้ได้คืนนะค่ะ :) ไม่แน่นะ พรุ่งนี้มันอาจจะกลับมาก็ได้ค่ะ Happy Valentine นะค่ะ   โดย: Nepster 13 กุมภาพันธ์ 2556 21:44:22 น.

ขอให้ได้คืนโดยเร็วนะคะ   โดย: โอปอค่ะ (Opor_icanfly ) 14 กุมภาพันธ์ 2556 15:19:46 น.

แวะมาทักทายค๊าา   โดย: ยัยคิดมาก (LadyGirL-Ying ) 15 กุมภาพันธ์ 2556 22:53:35 น.

บน พี่ บนๆ   โดย: nonnoiGiwGiw 18 กุมภาพันธ์ 2556 17:36:24 น.

หายไปไหนอะ นานเลยคุณน้อง ไม่เขียนแต่ไป "ส่อง" อะป่าว? ส่งเสียงหน่อยนะฮร้า   โดย: kaikamja 22 กุมภาพันธ์ 2556 11:15:24 น.