Bloggang.com : : numpeak : วันที่ แปด กับ 7 วัน 9 กิโล จบ ภาระกิจ บะบาย ไขมัน

วันที่ แปด กับ 7 วัน 9 กิโล จบ ภาระกิจ บะบาย ไขมัน

วันที่ แปด กลัว yoyo อะ เลยยังไม่เน้นกินมาก ซักเท่าไร ยังติดการกินน้อยๆ อยู่ ไม่อยากจะกินมาก เพราะเบื่อแล้ว ความอ้วน ถึง จะลดไม่ได้ตามสูตร เขา แต่ ก็ดีใจ ทีเราได้ทำตามสูตร ต้องอดทนเป็นอย่างมาก เดี๋ยวจะมาสรุป ผลทุกอย่างตั้งกะต้นจนจบ มาเล่าให้ฟังในวันอาทิตย์นี้นะครับ วันนี้ เอาตัเลขมาให้ดู ตามรูปนะครับ

รูปบน ถ่ายวันที่แปด รูปล่างถ่ายวันที่ หนึ่ง ของโปรแกรม พอดีใส่เสื้อตัวเดิม(ซักแล้วนะ) หน้าเปลี่ยนไหมอะ
เป็นการเปรียบเทียบ วันแรกที่เข้าโปรแกรมจนถึงเช้าวันนี้ มา มีผเป็นอย่างไร ผลไม่น่าพอใจนะ แต่ก็ดีใจที่ได้ทำ ได้รู้จักเพื่อนๆ และได้กำลังใจมากมาย
ขอบคุณทุกคนครับ
หนุ่ม

Create Date : 02 เมษายน 2552

Last Update : 2 เมษายน 2552 8:46:29 น.

11 comments

Counter : 827 Pageviews.

เป็นกำลังใจให้คะ ตอนนี้ก็กำลังลดอยู่ ได้ 3 วันเอง ยังไงอย่าเพิ่งหมดกำลังใจ แต่อย่าหักโหมมาก เดียวพอร่างกายมันอดมากๆ จะทำให้กินมากว่าเดิมคะ ยังไง ก็เปลียนเป็น ลดแป้ง กับน้ำตาล จะช่วยได้เยอะมากกกก

โดย: Timberland_dpu

วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:9:30:08 น.

สวัสดีค่ะ ..

อ๊ะ อ๊ะ .. เขียน Diet Dairy อยู่แอบเข้าไปหม่ำ Blueberry Cheese Pie ได้ไงคะ ..

กิกิกิ .. ล้อเล่นค่ะ ..

เป็นกำลังใจให้นะคะ .. สู้ สู้ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ ..

ป.ล. ชื่อ Login ชวนหิวเลยค่ะ ..