Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2551
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 พฤษภาคม 2551
 
All Blogs
 
มาแว้ว มาแว้ววววววว







ชิ่ว ๆ ๆ ๆ ไล่ตัวขี้เกียจก่อนเลลย หุหุ

ไม่ได้เข้าไดมาเกือบอาทิตย์ ฝุ่นงี้เกาะหนาแน่นเลยวุ้ย
ขอทำความสะอาดยกใหญ่ก่อนนะคะ 5 5 5







ไม่ได้หายไปไหนหรอกค่ะ ก็ยังคงวนเวียนเข้ามาเรื่อย ๆ ( ทุ๊กวัน -*-)
แต่ด้วยความเซ็ง ๆ ทางอารมณ์ก็เลยไม่มีกะจิตกะใจจะอัพ blog เลย
ตั้งแต่ไปเที่ยวสวนรถไฟกะยัยเบ้นซ์
กลับมาดูรูป โอ้ววววววววววววววววว !! ไมชั้นอืดได้ขนาดเนร้ฟร่ะ


ตอนนี้ขอกลับมาฟิตอีกที
สงสัยจะหมดเวลาพักแล้วค่ะ เห้อว ~ ~
อ่อ .. อีกอย่างที่เป็นตัวกระตุ้นให้กลับมาฟิต
ม่ะ 2 วันก่อน เอารูปตอนผอมสวย ไปโชว์ให้ที่ทำงานดู
พี่คนนึง ( และหลาย ๆ คน) บอกว่า ..

" ไอ้ตู่ แกลดความอ้วนเหอะ รูปตอนแกผอม สวยมากกกกกกกกกกกกกกก ลด ๆๆๆ ลดเดี๋ยวนี้ "

กร๊ากกกกกกก ชั้นผอมแล้วสวยขนาดนั้นเลยเหรอะฟร่ะ
ไม่ค่อยจะบ้ายอเลยฟระ
เลยบอกพี่เค้าไปว่า ขอเวลา 5 เดือน จะผอมกว่านี้ให้ดู
หุหุหุ มันก็เลยจุดประกายความฟิตขึ้นมาอีกรอบ








เมนูวันนี้จ้า

เช้า
- คอนเฟลก 1 ถ้วย พอประมาณ

กลางวัน- บะหมี่เป็ด ชามจุ๊ดนึง
- ไก่ย่าง ส้มตำ ข้าวเหนียว ปลาดุกย่าง
( กิน 2 คนนะคะ กินอย่างละนิดหน่อย)

เย็น- น้ำแกงฟักต้มกระดูกหมู 1 ถ้วยเล็ก ๆ
- น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล

ระหว่างวัน- น้ำเก๊กฮวย 1 แก้ว


กิจกรรม :: เดินสำเพ็ง 2 - 3 ชั่วโมง ( เหนื่อยขาลาก )












Create Date : 24 พฤษภาคม 2551
Last Update : 24 พฤษภาคม 2551 20:52:07 น. 16 comments
Counter : 375 Pageviews.

 
มาฟิตไปพร้อม ๆ กันน๊า


โดย: tuu ^ ^ (inmybox ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:53:05 น.  

 
ไหนนนนนนนนนนนนน

เอารูปไหนไปโชว์เค้า ดูหน่อยยยยยย


โดย: + PluTiNo + วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:19:17 น.  

 
ไปทำอะไรที่สำเพ็งยะคุณนายย

ลดดดเว๊ยลดอีกนิดเดียวเองงง เออเอารูปมาโชว์ด้วยเด๊ะ 5555


โดย: เกด IP: 124.121.227.156 วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:22:11 น.  

 
เพิ่มผักอีกหน่อยนึงจะแจ๋วมากค่ะ


โดย: KissAddicted วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:27:52 น.  

 
สู้ๆ ค่า


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:02:32 น.  

 
ไม่รู้จิ ว่าตอนผอมสวยหรือเปล่า นี่ขนาด
ไม่ผอมยังสวยขนาดนี้.....จริงๆ


โดย: I_get วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:53:22 น.  

 
อ๋ออออออออออ
ตู่คนที่ขี่จักรยานเกือบพุ่งออกมาจากหน้าจอคอมพ์นั่นเอง
5555555
รีบกลับไปดูที่ิblogเบ้นทันที
ชอบมากๆอะ รูปจ๋วยยยยย

ถ้าผอมแล้วมีแต่คนชม ก็ต้องสู้ตาย
จู้ๆๆๆ


โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:20:52 น.  

 

สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักเพื่อนร่วมอุดมการณ์ค่ะ

เราชอบการเดินลดน้ำหนักของคุณจัง เดินช็อปปิ้งเนี่ย สาม ชั่วโมงยังน้อยไปเนอะ

สู้ๆนะคะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:57:51 น.  

 
sawad dee khun ka too.


โดย: pada (Anitapa ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:8:24:21 น.  

 
เริ่มพรุ่งนี้เลยนะแก


โดย: + PluTiNo + วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:55:39 น.  

 
เดินเล่นสำเพ็ง
โอ๊ะ โอ๋ว
สงสัยป้าต้องไปบ้างแล้วสิ
เอ๊ะ
แต่ป้าสงสัย
คุณน้องตู่มาเดินบนตัวป้าได้ไง
เพราะเพื่อนป้าเคยเรียกป้า
นังสำเพ็ง
คืก คิก


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:14:42:37 น.  

 
น้องเบนซ์ ตามมาจิกถึงในนี้ เลยนะ ฮ่าๆๆ

...เออ..พี่ไม่รู้ว่าน้องตู่ อยู่แถวนั้นอะ( ราชดำเนิน) ม่ายงั้นยาวแน่ อิอิ

.....อย่ายอมแพ้นอ้งเบนซ์นะ ..สู้ๆ


โดย: I_get วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:21:18 น.  

 
มาฟิตด้วยคนค่ะ
สู้ ๆๆ นะคะ
เห็นว่ามี battle กันกับพี่เบ๊นซ์ด้วย
นางเชียร์ทั้งสองสาวเลย
(รู้ผล นัดเลี้ยงข้าวกัน อย่าลืมเรียกนางไปด้วย อิ อิ)

ป.ล. ผัดเผ็ดปลาดุกนางก็ชอบค่ะ มีร้านอาหารปักใต้อยู่ร้านหนึ่งแถวนี้ ทำอร่อยมาก แต่รสชาติจะออกเผ็ด, เค็ม, มัน นางซื้อมาแล้วต้องใช้วิธีเติมน้ำร้อนลงไปแล้วก็เอาตะเกียบคีบขึ้นมาอุ่นในไมโครเวฟ เป็นการลดความมัน ความเค็ม


โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:31:54 น.  

 

เบื่อสุดดดด กรี๊ดดด... เมื่อไหร่ตูดเราจะลงไปซะที .. ไงก็สู้ ๆๆ นะคะ


โดย: บ้านสีม่วง IP: 117.47.219.130 วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:55:34 น.  

 
จริงๆ ด้วยแหละเพราะตู่หน้าตาสวย ผอมก่านี้สวยแน่นอน สุ้ๆๆ จ้า


โดย: Bobolink (potjanee ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:10:43:13 น.  

 
ตอนนี้ป้ากำลังเป็นนกสองหัว
อิอิ
มาเชียร์ตู่ด้วย
ศึกประลอง ช้างชนช้าง ค่า
สู้นะคะ
บอกแล้วใครชนะป้ากิน
Glitter Photos
[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]

จุ๊ จุ๊ อย่าบอกใครนะ อายเขาว่าป้าจะมากิน


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:56:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

inmybox
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




**เปลี่ยนรูปท้ายเม้น--/>
Friends' blogs
[Add inmybox's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.