Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
T h E ตู่ S t o R y
สวย ๆ งาม ๆ
ก ล่ อ ง ค ว า ม ท ร ง จำ
บ่ น เ รื่ อ ย เ ปื่ อ ย
ดู ห นั ง ห ม่ำ ป๊ อ ป ค อ ร์ น
m e n u .. ห s s ษ า
พุ ง ก๊ า ง ก า ง
ฟิต ๆ ๆ กั น ดี ก่ า
ดิ ท อิ ท m y s e l f ^ ^
B e m y s e l f
ร า ย จ่ า ย แ ต่ ล ะ วั น
พฤษภาคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
24 พฤษภาคม 2551
มาแว้ว มาแว้ววววววว
All Blogs
ใช่ว่าไม่รัก
อัพฉลองปีใหม่ เย้เย้ ~ ~ !!
ตะลอนกิน กิ๊น กิน ตอน กินกันมันที่ทำงานนี่แหละ
Tan' wedding ~~ !!
Energy ~~ !!
ส ม ก า ร ชี วิ ต .. วู้ ว ~ ~
โ ย ก ย้ า ย .. โ ย ก ย้ า ย
ลดหรือเพิ่ม 555
กระชากน้ำหนักกันซักที...ดีมะ
กรี๊ดดดดดด ... Tag จ้า Tag
บทความจากน้าเน๊ก...เจ๋ง..
เหนื่อย ...
ฝังเข็มวันที่ 1
ปัดฝุ่น ๆ ๆ
ขี้เกียจจังวุ้ย - -*
8 โมงเช้าวันอังคาร
เบื่อกันบ้างมั๊ยคะ ? ? ?
เกือบจะเป็นสภาวะปกติ เหอเหอ
ไม่สบาย เป็นป่วย T T
หายยุ่ง กลายเป็นขี้เกียจแทนซะงั้น - -*
เพิ่งหายยุ่ง
มีแฟนเชียร์ ก็สู้ขาดใจนะขอบอก (ดังกว่า)
รับคำท้า หุหุ
มาแว้ว มาแว้ววววววว
วันที่ 10 นอนได้ทั้งวัน - -*
วันที่ 9 เมื่อไหร่หลังจะหายเดี้ยง
วันที่ 8 หิวมันทั้งวัน -*-
วันที่ 7 บางทีก็เบื๊อ...เบื่อ
วันที่ 6 ปวดหลังอ่ะ T ^T
วันที่ 5 วันอาทิตย์หรรษา
วันที่ 4 อยู่แต่ในห้างวู้ว ~ ~
วันที่ 3 วันพืชมงคล
วันที่ 2
วันที่ 1
มาแว้ว มาแว้ววววววว
ชิ่ว ๆ ๆ ๆ ไล่ตัวขี้เกียจก่อนเลลย หุหุ
ไม่ได้เข้าไดมาเกือบอาทิตย์ ฝุ่นงี้เกาะหนาแน่นเลยวุ้ย
ขอทำความสะอาดยกใหญ่ก่อนนะคะ 5 5 5
ไม่ได้หายไปไหนหรอกค่ะ ก็ยังคงวนเวียนเข้ามาเรื่อย ๆ ( ทุ๊กวัน -*-)
แต่ด้วยความเซ็ง ๆ ทางอารมณ์ก็เลยไม่มีกะจิตกะใจจะอัพ blog เลย
ตั้งแต่ไปเที่ยวสวนรถไฟกะยัยเบ้นซ์
กลับมาดูรูป โอ้ววววววววววววววววว !! ไมชั้นอืดได้ขนาดเนร้ฟร่ะ
ตอนนี้ขอกลับมาฟิตอีกที
สงสัยจะหมดเวลาพักแล้วค่ะ เห้อว ~ ~
อ่อ .. อีกอย่างที่เป็นตัวกระตุ้นให้กลับมาฟิต
ม่ะ 2 วันก่อน เอารูปตอนผอมสวย ไปโชว์ให้ที่ทำงานดู
พี่คนนึง ( และหลาย ๆ คน) บอกว่า ..
" ไอ้ตู่ แกลดความอ้วนเหอะ รูปตอนแกผอม สวยมากกกกกกกกกกกกกกก ลด ๆๆๆ ลดเดี๋ยวนี้ "
กร๊ากกกกกกก ชั้นผอมแล้วสวยขนาดนั้นเลยเหรอะฟร่ะ
ไม่ค่อยจะบ้ายอเลยฟระ
เลยบอกพี่เค้าไปว่า ขอเวลา 5 เดือน จะผอมกว่านี้ให้ดู
หุหุหุ มันก็เลยจุดประกายความฟิตขึ้นมาอีกรอบ
เมนูวันนี้จ้า
เช้า
- คอนเฟลก 1 ถ้วย พอประมาณ
กลางวัน
- บะหมี่เป็ด ชามจุ๊ดนึง
- ไก่ย่าง ส้มตำ ข้าวเหนียว ปลาดุกย่าง
( กิน 2 คนนะคะ กินอย่างละนิดหน่อย)
เย็น
- น้ำแกงฟักต้มกระดูกหมู 1 ถ้วยเล็ก ๆ
- น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล
ระหว่างวัน
- น้ำเก๊กฮวย 1 แก้ว
กิจกรรม :: เดินสำเพ็ง 2 - 3 ชั่วโมง ( เหนื่อยขาลาก )
Create Date : 24 พฤษภาคม 2551
Last Update : 24 พฤษภาคม 2551 20:52:07 น.
16 comments
Counter : 375 Pageviews.
Share
Tweet
มาฟิตไปพร้อม ๆ กันน๊า
โดย: tuu ^ ^ (
inmybox
) วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:53:05 น.
ไหนนนนนนนนนนนนน
เอารูปไหนไปโชว์เค้า ดูหน่อยยยยยย
โดย:
+ PluTiNo +
วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:19:17 น.
ไปทำอะไรที่สำเพ็งยะคุณนายย
ลดดดเว๊ยลดอีกนิดเดียวเองงง เออเอารูปมาโชว์ด้วยเด๊ะ 5555
โดย: เกด IP: 124.121.227.156 วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:22:11 น.
เพิ่มผักอีกหน่อยนึงจะแจ๋วมากค่ะ
โดย:
KissAddicted
วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:27:52 น.
สู้ๆ ค่า
โดย:
เพื่อนค่ะ
วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:02:32 น.
ไม่รู้จิ ว่าตอนผอมสวยหรือเปล่า นี่ขนาด
ไม่ผอมยังสวยขนาดนี้.....จริงๆ
โดย:
I_get
วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:53:22 น.
อ๋ออออออออออ
ตู่คนที่ขี่จักรยานเกือบพุ่งออกมาจากหน้าจอคอมพ์นั่นเอง
5555555
รีบกลับไปดูที่ิblogเบ้นทันที
ชอบมากๆอะ รูปจ๋วยยยยย
ถ้าผอมแล้วมีแต่คนชม ก็ต้องสู้ตาย
จู้ๆๆๆ
โดย: ตาลบูด (
GaljaZZZ
) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:20:52 น.
สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักเพื่อนร่วมอุดมการณ์ค่ะ
เราชอบการเดินลดน้ำหนักของคุณจัง เดินช็อปปิ้งเนี่ย สาม ชั่วโมงยังน้อยไปเนอะ
สู้ๆนะคะ
โดย:
LiLLa_JoY
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:57:51 น.
sawad dee khun ka too.
โดย: pada (
Anitapa
) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:8:24:21 น.
เริ่มพรุ่งนี้เลยนะแก
โดย:
+ PluTiNo +
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:55:39 น.
เดินเล่นสำเพ็ง
โอ๊ะ โอ๋ว
สงสัยป้าต้องไปบ้างแล้วสิ
เอ๊ะ
แต่ป้าสงสัย
คุณน้องตู่มาเดินบนตัวป้าได้ไง
เพราะเพื่อนป้าเคยเรียกป้า
นังสำเพ็ง
คืก คิก
โดย: ฟ้าทลายโจร (
ป้าอิ่ม
) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:14:42:37 น.
น้องเบนซ์ ตามมาจิกถึงในนี้ เลยนะ ฮ่าๆๆ
...เออ..พี่ไม่รู้ว่าน้องตู่ อยู่แถวนั้นอะ( ราชดำเนิน) ม่ายงั้นยาวแน่ อิอิ
.....อย่ายอมแพ้นอ้งเบนซ์นะ ..สู้ๆ
โดย:
I_get
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:21:18 น.
มาฟิตด้วยคนค่ะ
สู้ ๆๆ นะคะ
เห็นว่ามี battle กันกับพี่เบ๊นซ์ด้วย
นางเชียร์ทั้งสองสาวเลย
(รู้ผล นัดเลี้ยงข้าวกัน อย่าลืมเรียกนางไปด้วย อิ อิ)
ป.ล. ผัดเผ็ดปลาดุกนางก็ชอบค่ะ มีร้านอาหารปักใต้อยู่ร้านหนึ่งแถวนี้ ทำอร่อยมาก แต่รสชาติจะออกเผ็ด, เค็ม, มัน นางซื้อมาแล้วต้องใช้วิธีเติมน้ำร้อนลงไปแล้วก็เอาตะเกียบคีบขึ้นมาอุ่นในไมโครเวฟ
เป็นการลดความมัน ความเค็ม
โดย: coffee princess (
Shuhan^_^
) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:31:54 น.
เบื่อสุดดดด กรี๊ดดด... เมื่อไหร่ตูดเราจะลงไปซะที .. ไงก็สู้ ๆๆ นะคะ
โดย: บ้านสีม่วง IP: 117.47.219.130 วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:55:34 น.
จริงๆ ด้วยแหละเพราะตู่หน้าตาสวย ผอมก่านี้สวยแน่นอน สุ้ๆๆ จ้า
โดย: Bobolink (
potjanee
) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:10:43:13 น.
ตอนนี้ป้ากำลังเป็นนกสองหัว
อิอิ
มาเชียร์ตู่ด้วย
ศึกประลอง ช้างชนช้าง ค่า
สู้นะคะ
บอกแล้วใครชนะป้ากิน
[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]
จุ๊ จุ๊ อย่าบอกใครนะ อายเขาว่าป้าจะมากิน
โดย: ฟ้าทลายโจร (
ป้าอิ่ม
) วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:56:56 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
inmybox
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
**เปลี่ยนรูปท้ายเม้น--/> โค๊ดกรอบตารางกล่อง>
Friends' blogs
SwEeT_CaKe
pim(พิม)
เหมียวสีส้ม
ge-or-ge
Pattylala
ปูขาเก เซมารู
+ PluTiNo +
I_get
ปะการังเรืองแสง
ถั่วงอกน้อยค่ะ
เพื่อนค่ะ
PandaNana
ป้าอิ่ม
leap
Candydolls
GadZook!
Katiez
PaDoi
San Francisco girl
Webmaster - BlogGang
[Add inmybox's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.