25 Weeks : อบรม 5 Sense 5 สัมผัสสร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์
จริงๆก็อบรมไปเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม แล้วค่ะนานโข
ช่วงนี้แม่มัวยุ่งเรื่องการต่อเติมบ้านเลยไม่มีเวลามา Up blog เลย
กำหนดเวลาอบรมก็ 9 โมงถึง 4 โมงเย็นเลยทีเดียว ยาวนานมั๊กๆๆ
เห็นกำหนดการแล้วแอบขี้เกียจ แต่นะเอาซะหน่อยเพื่อดีเดย์ลูกรัก ไม่ลืมลากพ่อไปด้วย อิอิ
ช่วงเช้าบรรยาย เกี่ยวกับเทคนิคการดูแลทารกแรกเกิด ฟังดูแล้วตื่นเต้นมากๆ
เพราะเป็นเหตุการณ์ที่ยังมาไม่ถึง และเฝ้ารอให้ถึงวันคลอดเร็วๆๆ
มีหลายอย่างที่อ่านเจอในหนังสือแล้วบ้าง แต่บางเรื่องก็เพิ่งเคยได้ยิน
เป็นความรู้ที่ดีมากๆเลย เวลาเกิดเหตุการผิดแปลกกับลูกเราจะได้ไม่ตกใจ
หลังจากนั้นก็เปิดโอกาสให้ซักถาม แล้วรับประทานอาหารเที่ยง
ช่วงบ่าย ก็เป็นวิธีการดูแลตัวเองระหว่างตังครรภ์ ช่วงนี้แอบง่วง
เพราะเนื้อหา ไม่ค่อยตื่นเต้น หรือกินข้าวอิ่มใหม่ๆก็ไม่รู้แหะ มีว่าที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านแอบงีบ
ต่อด้วยเรื่อง 5 สัมผัสสร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ เรื่องนี้จะคล้ายๆกับ
หนังสือลูกฉลาดได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ มากๆ และมีคลิป
ที่แสดงให้เห็นผลลัพธ์พัฒนาการ พ่อกับแม่ที่ให้ความสำคัญกับลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
ใจความสำคัญคือระหว่างตั้งครรภ์ ขอสรุปคร่าวๆนะคะ
1. บำรุงรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง ควรทานอาหารที่มีโปรตีนสูง
2. พยายามฝึกฝนจิตใจให้เป็นผู้ที่มีอารมณ์แจ่มใสอยู่เสมอๆ
3. สร้างความสุขให้กับตัวเอง ได้แก่ นอนพัก ฟังเพลง ชมภาพสวยๆ พักผ่อนตามชายหาดบ้าง
4. สร้างความผ่อนคลายโดยการนวดเฟ้นคลายความปวดเมื่อย
5. สร้างความผูกพันที่ดีระหว่างสามีภรรยา ควรมีเวลาให้กันมากๆ
6. ฟังดนตรีกับลูกน้อยในครรภ์ จะช่วยเสริมสร้างระบบการได้ยินของลูกให้มีประสิทธิภาพ
7. พูดคุยกับลูกในครรภ์บ่อยๆ
8. สัมผัสลูกในครรภ์อยู่เสมอ โดยการลูบหน้าท้อง
9. โยกเก้าอี้โยกเป็นประจำ
เอาเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ก่อนดีกว่าเนอะเด๋วจะเยอะไป
ขอเสริมประโยชน์ของเก้าอี้โยกตามนี้ค่ะ
- พัฒนาเซลส์ประสาทส่วนรับการเคลื่อนไหวและการทรงตัว - พัฒนาเซลล์ประสาทส่วนรับ ความรุ้สึกโดยทางอ้อม - พัฒนาการเจริญเติบโตของร่างกาย - ช่วยให้ลูกน้อยเคยชินต่อพฤติกรรมที่เรียนรู้ตั้งแต่ในครรภ์ อันจะนำไปเป็นประโยชน์ต่อการเลี้ยงดูในภายหน้า - สร้างอารมณ์ที่ดี และความสนุกแก่ลูกน้อย - ฝึกให้เกิดไหวพริบ รุ้จักปรับตัวตอบสนองสิ่งแวดล้อม
เดียวซื้อมาตั้งแต่ 5 เดือนแต่ก็โยกบ้างไม่โยกบ้าง มาฟังคุณหมออีกครั้ง
ก็ช่วยตอกย้ำหลายๆเรื่องนะเนี่ย คุณแม่จะได้ขยันโยกเก้าอี้และคุยกับหนูบ่อยๆ
มีสอนวิธีออกกำลังกายแม่ตั้งครรภ์ workshop ต่างๆวิธีการเลือกเพลงให้ลูกฟัง
ลืมบอก 5 สัมผัสคือ อะไรบ้างคุณแม่เขียนวกไปวนมาจริงๆ
1. กาย โดยการลูบท้องบ่อยๆ
2. เสียง โดยการพูดคุยบ่อยๆ ให้ฟังเพลง
3. รส อันนี้ไม่แน่ใจแต่คุณหมอบอกว่าลูกสามารสรับรสได้ตั้งแต่ในครรภ์เลยเชียว (คุณแม่อย่ากินเผ็ดมาก)
4. ตา ช่วง 7 เดือนขึ้นไปเด็กจะสามรถลืมตาได้และรับแสงที่ผ่านทางหน้าท้องแม่
5. กลิ่น ให้นวดน้ำมันโดยกลิ่นที่แม่ชอบเผื่อเป็นการผ่อนคล้าย กับคุณแม่และลูกในครรภ์
สุดท้ายก็มีของแถมจากสปอนเซอร์ ผู้ใจดีให้เหล่าบรรดาแม่ๆด้วย
เป็น MP3 หูฟัง ไฟฉาย น้ำมันนวด 3 กลิ่น แล้วหนังสือลูกฉลาดได้ตังแต่อยู่ในครรภ์
โดยรวมแล้วหมอบอกว่าควรจะให้ความสำคัญกับลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ จนถึงช่วง 3 ขวบแรกให้มาก
สิ่งแวดล้อมสำหรับลูก วิธีการเลี้ยง การให้ความรักความเอาใจใส่ กับลูกเป็นสิ่งจำเป็นมาก
ถ้าใครได้อ่านหนังสือเรื่อง รอให้ถึงอนุบาลก็สายเสียแล้ว จะคล้ายๆกันเลย
เพียงแต่คุณหมอเค้าวิจัยและมีการทดลองสรุปผลการทดลองให้เห็นชัดเจนมากๆ
ถือว่าการอบรมครั้งนี้มีประโชยน์มากมายสำครับคุณพ่อคุณแม่จริงๆ
คุณแม่ตั้งใจจะเลี้ยงหนูให้ดีที่สุดนะจ๊ะลูกรัก
รักดีเดย์ ที่สุดในโลกเลย
Update อาการของคุณแม่สัปดาห์นี้ ก่อน
- ท้องอืดบ่อยจังเลยแง่มๆๆ - ท้องโต๊ โต ใครๆก็ทัก - สิวตรึม เยอะจริงๆ - หนูดิ้น แรงขึ้น มีเคลื่อนตัวเป็นเหมือนคลื่นด้วยแหะ
รวมๆก็ไม่มีอะไรมาก อยากเจอหนูเร็วๆจังเลย เด๋วบ้านเสร็จแม่จะซื้อของให้หนูต่อละนะ
ขอบคุณเพื่อนๆ blog ทุกคนที่แวะมาเยี่ยมเยือนเสมอค่ะ
ใกล้ปีใหม่แล้วขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆ สำครับใครที่เดินทางช่วงปีใหม่ขอให้เดินทางโดยปลอดภัยนะคะ
ส่วนเดียวปีนี้ Count Down ที่บ้านนี่แหละจร้า ไม่ได้ไปไหนว่างๆแวะมาทักทายกันได้ค่ะ
Create Date : 29 ธันวาคม 2553 |
|
28 comments |
Last Update : 29 ธันวาคม 2553 16:21:10 น. |
Counter : 621 Pageviews. |
|
|
|
ขอให้ีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ