Bloggang.com : มารร้ายแอนด์สาวแก่ : ภารกิจทำสวยวันที่ 7-8

ภารกิจทำสวยวันที่ 7-8

สรุปยอด 1อาทิตย์ น้ำหนัก 54 กก. ของวันที่ 7

ชั่งน้ำหนักเมื่อวาน 53.4 กก.

ลดไปได้ 6ขีด 5 วัน

ส่วนหนังหน้าก็นะ ขาวขึ้นนิดหน่อย ส่วนเรื่องสิวไม่ได้ลดลงเลย ดันเพิ่มมาที่

ข้างแก้มเป็นเล็กๆอีก สงสัยพอกมะขามนานไปนิดนึง กลายเป็นหน้าไม่เรียบ รู

ขุมขนกว้างขึ้น โอ้ยจะทำไงดี แต่ทุกอย่างต้องใช้เวลา(อันนี้เพื่อนบอก) ก็จ้อง

รอต่อไป อยากสวยต้องทน จำและทำเท่านั้นแหละ

วันนี้เริ่มด้วย ขนมจีนน้ำยา 497 ไข่ต้ม 1ฟอง 73 รวมแล้ว 570 แคลอรี่

ตอนเย็นไม่อั้น ขอไม่นับละกันเนอะ แต่ถ้ารวมแล้วคงไม่เกิน 2000 แคลอรี่

โยคะ 1 ชม. และเวลาทำสวยวันนี้ต้องงดเพราะสิวขึ้น ไปอ่านเจอว่ามะขาม

ยิ่งพอกตอนมีสิว ยิ่งทำให้สิวอักเสบ งั้นงดก่อนละกัน

จบภารกิจทำสวย วันที่ 7-8 คะ

ปล. ขอบใจทุกกำลังใจและกำลัง(จะ)เม้นท์คะ

Create Date : 02 มีนาคม 2553

Last Update : 2 มีนาคม 2553 21:00:24 น.

3 comments

Counter : 483 Pageviews.

โดย: นนนี่มาแล้ว

วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:22:02:05 น.

เก่งจังเลยค่ะ อยากผอมได้อย่างนี้มั่งจัง

ตอนนี้ก็กำลังพยายามลดอยู่

แต่ 30 กว่าแล้วลงยากจริง ๆ เลยค่ะ

โดย: แม่น้องปีย่า (NooPeeYa

) วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:23:37:38 น.

อยากสวยต้องอดทนค่ะ สู้ ๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ

โดย: ตติตา

วันที่: 3 มีนาคม 2553 เวลา:17:06:42 น.