หากเราเข้าใจธรรมชาติของตัวเองให้ได้ก่อนเราก็จะเข้าถึงธรรมชาติอื่นๆ อีกหลายๆ อย่างโดยไม่ยากและก็จะเป็นคนที่คิดบวกตามธรรมชาติโดยไม่ต้องไปเรียนหรือไปค้นหาจากที่ไหน มันจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติจากจิตวิญญาณภายในของเราเอง  มองให้ลึก เข้าไปในตัวเองเมื่อเข้าใจแล้วก็จะเข้าใจทุกสิ่งดีขึ้นความคิดดีๆ จะเกิดขึ้นเองโดยไม่ต้องคิด มันเป็นอัตโนมัติ และคติประจำใจจะเกิดขึ้นอย่างน้อย 1 คติเพื่อใช้ในการดำรงชีวิต อย่างแน่นอน 

แต่สำหรับผู้ที่ยังไม่เข้าใจว่าเราเข้าใจตนเองดีหรือยัง ก็ต้องลองปล่อยจิตใจให้ว่างบ้างในวันหยุด  อยู่กับตัวเอง 1 วันต่อสัปดาห์  หยุดไปกับเพื่อน  หยุดเข้าสังคม  หยุดออกไปดูหนัง  หรือหยุดทำอะไรที่ทำให้สมองวิ่งๆ คิดตลอดเวลา แต่ให้ลองหาที่สงบๆนั่งอยู่เฉย อยู่แบบสันโดษ ตามสวนสวนสาธารณะ นั่งเล่น ริมคลอง  ริมแม่น้ำในวันสบายๆ   นั่งดูภาพธรรมชาติ หรือจะออกไปเที่ยวสัมผัสธรรมชาติตามแต่ความชอบ เมื่ออยู่คนเดียว เมื่อจิตสงบ ความคิดที่ดีจะเกิดขึ้น จะรู้สึกถึงจิตใจตัวเองได้ง่ายและสามารถทำให้เรารู้จักตัวเอง เข้าใจตนเองจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน โดยไม่ต้องคิดอะไรมากมายเลย มีท่านอาจารย์ และกูรูหลายๆ ท่านใช้วิธีการนั่งสมาธิในสถานที่ ที่สงบอากาศดีๆ ก็จะทำให้สงบได้  ซึ่งก็ได้ผลดีมากๆ

อีกวิธีหนึ่งให้ใช้การสังเกตตนเองเป็นวิธีง่ายๆ  และกูรูหลายๆ ท่านก็เขียนลงหนังสือหลายๆ เล่มด้วยวิธีนี้และก็ได้ผลดีเหมือนกัน โดยการสังเกตจากสิ่งที่เราทำอยู่ ชอบทำเป็นประจำ สามารถทำได้ทั้งวันโดยไม่รู้สึกอึดอัด ไม่เครียดกับสิ่งนั้น ทำได้หลายๆ วันติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจใช้ระยะเวลาเป็นเดือน สิ่งนั้นจะบอกความเป็นตัวของเรา อยากให้ทุกคนลองค้นหาตัวเองจากภายในของเราเองดู หาธรรมชาติตัวเองให้ได้ เมื่อเจอแล้วก็จะรู้สึกได้เลยว่าตัวเราจะเปลี่ยนไปโดยไม่ต้องฝืนอยากทำอันนั้น อยากทำอันนี้จริงๆ หรือเปล่า  ความคิดบวก ความคิดดีๆ ความเรียบง่าย การใช้ชีวิตจะเกิดจากภายในตัวเอง ขอให้โชคดีกับการค้นหาตัวเองให้เจอนะ

Thanks to the source and read more. :  //www.xn--12cf2cya9dvd.com/

Create Date : 15 สิงหาคม 2555
Last Update : 16 สิงหาคม 2555 10:48:34 น.		42 comments
Counter : 1505 Pageviews.
Share Tweet