สมาชิกใหม่แนะนำตัวค่ะ ชื่อหนูแหวน ฝากเนื้อฝากตัวด้วยน่ะค่ะ
แล้วก็มาเป็นกำลังใจช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ สู้ๆ

หวัดดีค่ะ
แวะมาส่งกำลังใจให้ตอนบ่ายค่ะ
สู้ ๆ นะคะ ^_^

กำลังใจจ้า

สู้ ๆ

หวัดดีค่ะ มาเป็นกำลังใจด้วยอีกคนค่ะ เราสูงหนักเท่าๆกันเลย
นี่เริ่มโปรแรกมลดความอ้วนมาเกือบ 1 เดือนแล้ว (ครบเดือนวันที่ 6 นี้) ตอนนี้น้ำหนักลดไป 1.5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักเริ่มก่อนลดเรา 52.5 นะคะ ตอนนี้ 51 แล้ว เย้ๆ เดี๋ยวจะลองเปลี่ยนมากินกล้วยเป็นมื้อเช้า แบบคุณ บ้างดีกว่า สู้ๆ^^

ทักทายยามบ่าย สุขสันต์วันชดเชยแรงงานนะจ้า ^^

นิดๆหน่อยๆค่ะ สู้ ๆ ๆ

มาเป็นกำลังใจให้ค่า

ไม่เป็นไรๆ

ลดใหม่ได้ค่า

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ

เอ... ตอนเย็นทานข้าวยังคะ ถ้ายังไม่ทาน

มามุ่งมั่นกันต่อค่ะ สู้ๆ เราไม่ได้ชั่งนน.ก่อนทำไว้ เลยไม่รู้ว่าลดหรือเปล่าอ้ะ แต่ไม่หวังเท่าไรค่ะ