ทักทายตอนบ่ายๆ จ้า อิอิ ^__^

อ่า.. อัพไวไวนะค่ะรูป จาแวะมาดูจร๊าา อิอิ สู้ๆ นะค่ะ

ทักทายคราฟ

สู้ๆค่า อยากหนักได้ปามานนี้เหมือนกาน ตอนนี้53ค่ะ

สู้สู้นะจ๊ะ พี่ปิ๊กแวะมาส่งกำลังใจให้จ้า

มาส่งกำลังใจให้แล้วค่ะ สู้ๆ

มาตอบเรื่องข้าวจี่โอ๊ต ก๊ะเอาข้าวโอ๊ต(หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเกททั่วไปค่ะ บิ๊กซีก็มี) ผสมกับไข่ไก่ หรือเฉพาะไข่ขาว แล้วปรุงรสนิดหน่อย คนๆๆ ให้เข้ากัน(ข้าวโอ๊ตเยอะหน่อยนะค่ะจะได้ไม่เหลวจนเป็นไข่เจียวข้าวโอ๊ตแทน) แล้วเทลงบนกะทะเทปล่อน ขนาดไม่เล็กไม่ใหญ่ (ถ้าใหญ่เกินจะสุกไม่ทั่วนะค่ะ) พลิกไปพลิกมาไม่ต้องใช้น้ำมันก๊าบบ เป็นข้าวจี่โอ๊ตที่ย่างบนกะทะแทนเตาย่างคร๊าาา ลองดูนะค่ะ

แวะมาทักทายคะ

^^