Group Blog
 
All blogs
 
ทำยังไงดี...แพ้แดดมากๆ

รำเพยเป็นว่าคำถามข้างล่างนี่น่าสนใจดีค่ะ เพราะว่านี่ก็ใกล้หน้าร้อนแล้ว มาคุยเรื่องกันแดดกันหน่อยเป็นไร

ทำยังไงดี...แพ้แดดมากๆ
ตอนนี้เรากลายเป็นคนแพ้แดดอย่างแรงไปเลย กระทั่งที่ตอนเราเด็กๆ เราไม่เคยเป็นเลยนะ แดดแรงแค่ไหน ก็แค่ดำ ไม่เคยมีอาการอะไรมากมายเหมือนตอนนี้ เราจำได้ว่าเราเริ่มเป็นเมื่อ7 ปีก่อน ตั้งแต่นั้นมาก็โดนแดดแรงไม่ค่อยได้ แต่ยังพอถูกๆไถๆไป จนตอนนี้ เราแค่โดนแดดตอนกลางวัน แป๊ปเดียวเท่านั้นแหละ ผื่นก็เริ่มขึ้น แล้วมันก็จะคัน เราก็เผลอเกา มันก็ลามไปเรื่อยๆ แต่ในร่มผ้าไม่เป็นนะ ถ้าใส่เสื้อแขนสั้นก็จะเป็นถึงต้นแขน เมื่อ2-3วันก่อนเราไปเที่ยวทะเลมา เราทาโลชั่นกันแดด spf50 แล้วนะ แถมยังเสื้อแขนยาวลงเล่นน้ำด้วย แต่ผลที่ออกมาก็คือ ขึ้นน้ำมาสักพัก รู้สึกแสบมาก ทั้งหน้า ปาก แขน ขา แล้วก็มีผื่นแดงๆ ขึ้น ขนาดปากยังเป็นอะ เราไม่เข้าใจจริงๆว่า เราจะแพ้แดดแรงอะไรขนาดนั้น มันจะมีทางรักษาทางอื่นไหมที่ไม่ใช่แค่ว่า แค่ทาโลชั่นป้องกันอะค่ะ

จากคุณ : พยูนน้อยๆ - [ วันมาฆบูชา 18:41:41 A:58.147.56.198 X: ]


ดูอาการนะคะ
-โดนแดดตอนกลางวัน แป๊ปเดียวเท่านั้นแหละ ผื่นก็เริ่มขึ้น
-ทาโลชั่นกันแดด spf50.....ผลที่ออกมาก็คือ ขึ้นน้ำมาสักพัก รู้สึกแสบมาก ทั้งหน้า ปาก แขน ขา แล้วก็มีผื่นแดงๆ ขึ้น

อาการอย่างที่คุณเป็นเขาเรียกว่า Photosensitivity น่ะค่ะ ซึ่งเป็นได้ไม่แปลกอะไรเท่าไหร่หรอก แต่ว่าควรระวังอย่างให้ผิวไหม้ หรือว่า แพ้แดดบ่อยๆนะคะเพราะว่า ไอ้ Photosensitivity นี่น่ะ มันเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ (ไม่ใช่ตอนนี้หรอก อีกหลายสิบปีน่ะ แก่ๆแล้วค่อยเป็น)

สิ่งที่ทำให้ระคายเคืองผิวของเราก็คือ ตัวรังสีอัลตร้าไวโอเลตที่มันมาพร้อมกับแสงแดด (แสงขาวที่เราเห็นได้) ดังนั้นไม่ว่ามีแดดหรือไม่มีแดด คุณก็อาจจะเกิดอาการนี้ได้ค่ะ เพราะว่ารังสีอัลตร้าไวโอเลตมันมีอยู่ตลอดเวลาที่พระอาทิตย์อยู่เหนือหัวเรา แค่เมฆก็ไม่ได้ช่วยกรองไว้ได้มากมาย มันอาจจะกรองได้แต่ก็ไม่ทั้งหมดหรอก รังสี UV มันมี UVA UVB UVC ไอ้ส่วนที่เมฆกันไปได้และไม่ค่อยผ่านมาถึงโลกก็คือ UVC (จะพบว่ามีรังสีชนิดนี้ในประเทศที่ไม่มีชั้นโอโซนแล้ว เช่น ออสเตรเลียและนิวซีแลนด์) ไอ้ยูบีซี เอ๊ย UVC นี่น่ะ อันตรายและก่อมะเร็งได้ค่ะ แต่เนื่องจากเมืองไทยยังมีชั้นโอโซนกรองไว้ก็ไม่น่าห่วงเท่าไหร่

รังสีที่มีปัญหาที่ทำให้คนเกิดอาการที่เรียกว่าแพ้แดดกันก็คือ รังสียูวีเอ น่ะค่ะ เพราะฉะนั้นเวลาคุณจะเลือกหายากันแดดก็ช่วยเลือกดูแบบที่มันเป็น broadspectrum หรือว่ากันรังสีได้ครบทั้งสองแบบด้วยนะคะ

สิ่งอื่นๆที่สามารถทำให้ผิวของเราแพ้แดดได้ง่ายขึ้นก็คือ
-ยาพวก เตตร้า แอนไทไบโอติก ยาแก้อักเสบ
-โรคลูปัส
-น้ำหอม หรือสารเคมี ลองสังเกตดูนะคะบางทีตรงผิวที่มีน้ำหอมจะไหม้เร็วกว่าส่วนอื่น ส่วนสารเคมีก็เช่น PABA และสารกันบูดบางชนิดที่ใส่มาในครีมทาผิวนั่นแหละค่ะ
-สารเคมีบางตัวในยากันแดด โดยเฉพาะ Avobenzone หรือ Parsol1789 หรือ butyl methoxydibenzoylmethane ซึ่งที่จริงแล้วเป็นสารที่จำเป็นเพราะว่าเป็นสารที่กัน UVA แต่ว่าบางทีเค้าไม่ได้ใส่ตัวที่ทำให้มันเสถียรไว้ มันก็ทำให้เกิดการสลายตัวของ avobenzone แล้วก็ทำให้เราแพ้ได้ค่ะ ผลก็คือเกิดอาการเหมือนที่คุณแพ้แดดนั่นแหละ ถ้าสงสัยว่าตัวเองแพ้สารที่อยู่ในกันแดดตัวนี้นะคะ ก็ให้เลี่ยงไปใช้กันแดดที่เป็นแบบ physical แทน หรือ กันแดดที่มีแค่ zinc oxide และ/หรือ titanium dioxide เท่านั้น แบบนั้นโอกาสแพ้ก็จะน้อยหน่อยค่ะ

วิธีรักษาและป้องกัน
วิธีรักษาที่ทำได้ถ้าแพ้แล้วนี่ก็ทายาแก้แพ้ละค่ะ แต่ว่ามันไม่ใช่วิธีป้องกันเลยนะ วิธีที่ดีที่สุดจริงๆแล้วคือการป้องกันมากกว่าน่ะค่ะ ซึ่งก็คือ
1 หลีกเลี่ยงแดด
2 ใช้กันแดดที่เป็นแบบที่คุณไม่แพ้แน่ๆ ทางที่ปลอดภัยสุดคือเลือกแบบที่มันสะท้อนรังสีเท่านั้น ข้อน่าเบื่อก็คือมันวอกและเหนอะหนะ
3 ทานผักและผลไม้ ที่มีสาร antioxidant เยอะๆหน่อยค่ะ เช่นพวกที่มี vitamin C, E เบต้าแคโรทีน .....เอ้าอย่าขำนะถึงมันจะช่วยกันไม่ให้ผิวไหม้ไม่ได้ แต่ว่ามันก็ทำให้การเกิดอนุมูลอิสระมันช้าลงได้นิดหน่อย ก็ช่วยได้นิดนึงหลายๆทางก็ยังดีใช่มะ



Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2549
Last Update : 10 มีนาคม 2551 14:09:45 น. 31 comments
Counter : 8001 Pageviews.

 
ที่มานะคะ //www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L4102890/L4102890.html


โดย: รำเพย วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:8:45:46 น.  

 
Happy Valentine's Day คะ







มีความสุข รักสมหวังคะ


โดย: jaa_aey วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:9:18:06 น.  

 
ขอบคุณค่ะ ^^


โดย: cottonbook วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:9:45:30 น.  

 
สวัสดีวันวาเลนไทน์ค่ะคุณรำเพย มีความสุขในทุกๆวันนะคะ



โดย: Petit Patty วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:9:46:37 น.  

 
HaPpY VaLeNtInE



โดย: jingsija วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:10:26:52 น.  

 
โชคดีไปที่แอนไม่ค่อยแพ้แดด

แต่ก็เดินกลางแดดจ้าๆ ทีไร น้ำตาไหลทุกที
ตาแพ้แสงจ้าๆ อ้ะค่ะ



โดย: มรกตนาคสวาท วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:10:42:17 น.  

 
ขอบคุณค่ะ ตัวเองก็เหมือนจะแพ้อะไรง่ายๆ เหมือนกัน

มีความสุขทุกวันนะคะ ^^...


โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:11:16:38 น.  

 
ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้ยังไม่เคยมีอาการแพ้แดด

แต่รู้ไว้ก่อนก็ดีค่ะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:11:48:34 น.  

 
มีความสุขนะคะ


โดย: อินทรีทองคำ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:12:27:54 น.  

 


ขอบคุณที่ได้มอบสิ่งดีให้จนทำให้แต่ง blog ตัวเองได้ถึงขนาดนี้...

ในวันดีๆ เช่นนี้ อยากอวยพรขอให้มีความสุข และได้รับความรักมากมายจากคนทั่วไป ขอให้มีความสุข ในทุกๆ วัน ที่ลืมตาตื่น นะคะ Happy Valentime's Day ค่ะ



โดย: นกฮูกตาเหร่ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:20:35 น.  

 
Happy Valentine's Day ค่ะ...



โดย: ฟินนี่ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:15:22:28 น.  

 


มีความสุขกับวันแห่งความรักนะครับ


โดย: note-d วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:18:12:17 น.  

 

Happy Valentine's Day


ขอให้ได้รับความรัก

เพิ่มมากขึ้นทุก ๆ วันนะค่ะ




โดย: Lotusfight วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:22:59:16 น.  

 
แพ้สาวๆ ทำไงดีอ่ะจ๊ะ เจอสาวสวยทีไร คันไปหมดทั้งตัวเรย


โดย: หมาร่าหมาหรอด วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:23:15:44 น.  

 
มานั่งอ่านแพ้แดดด้วยคนค่ะ
เราแดดเผาจนดำชินแล้วค่าคุณรำเพย
อรุณสวัสดิ์นะคะ


โดย: อุ้มสี (มณีฉาย) IP: 210.86.214.242 วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:6:10:29 น.  

 
คุณแม่ก็แพ้แดดค่ะ ท่านออกไปธุระข้างนอกต้องสวมเสื้อแขนยาวตลอดเลยค่ะ


โดย: MDA วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:12:40:20 น.  

 


สวัสดียามเย็นค่ะ ยิ้มสวยๆ ใสๆ ให้ใจชื่นบานนะคะ


โดย: PANDIN วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:17:56:43 น.  

 
สงสัยว่า ตอนสาวๆ ทำไมไม่แพ้แดด มาแพ้ตอนอายุมากแล้ว โดยเฉพาะที่ใบหน้า


โดย: ดีใจจัง IP: 202.183.220.14 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:14:22:09 น.  

 
เห็นด้วยครับ ว่าวิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงแดด
หรือถ้าจำเป็นต้องออกแดดจริงๆก็ควรสวมหมวกสวมเสื้อแขนยาว

ผมเองไม่แพ้แดด แต่ถ้าเจอแดดแล้วเป็นเรื่อง เม็ดสีผิวทำงานดีเกินT_T


โดย: Carlziess Lens วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:18:07:12 น.  

 
ถือคติว่า แพ้เป็นพระ ชนะเป็นมารสิครับ.........


โดย: ลอเหล็ก IP: 61.47.117.247 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:20:00:26 น.  

 
แว้บมาอ่านค่ะ


โดย: นมัสเต วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:20:31:37 น.  

 
แว้บมาอ่านค่ะ


โดย: นมัสเต วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2549 เวลา:20:31:37 น.  

 
ได้ความรู้จังค่ะ


โดย: nut (บักนัท ) วันที่: 11 มีนาคม 2549 เวลา:1:58:53 น.  

 
ดีนะที่เราผิวสีแทนนิดหน่อยเลยไม่ค่อยแพ้


โดย: น้องเอ IP: 203.113.61.167 วันที่: 4 เมษายน 2550 เวลา:13:57:29 น.  

 
อยากขาวมั่งจังเลยค่ะไม่รู้ทำยังไงดีเลยค่ะ
ท๊อฟฟี่เป็งคนสีผิวแทนนะค่ะ


โดย: ท๊อฟฟี่ค่ะ IP: 125.24.239.250 วันที่: 27 พฤษภาคม 2550 เวลา:11:34:14 น.  

 
เค้ามาลงชื่อว่า แอบอ่านไปคับ อิอิ
มีประโยชน์ทั้งนั้นเลย เดี๋ยวกลับมาอ่านต่อนะครับ


โดย: ต่ายหมายจันทร์ วันที่: 11 กันยายน 2550 เวลา:16:51:05 น.  

 
ผมมีอาการเหมือนคุณรำเพยเลย ระยะเวลาการเป็นก็ใกล้ๆกัน ประมาณ 7 ปีแล้ว ตอนนี้รู้สึกแย่มากเลย ถ้าคุณรำเพยพบวิธีการรักษาก็เผื่อแผ่มาหาผมด้วยนะครับ helioz_1903@hotmail.com ครับ เราก็คงต้องเป็นกำลังใจให้กันและกันแล้วละครับ


โดย: แอล IP: 125.24.0.121 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:45:54 น.  

 
อาการที่ว่าคันตามตัว เช่น แขน ขาแล้วคันตามตัว ยกเว้นตรงนั้นน่ะเป็นอาการแพ้แดดหรอ แล้ววิธีแก้นให้มัหายมั้ยคือไม่อยากเป็นแบบนี้เลยถ้าจะทายาคารามายจะหายมั้ยจะช่วยอะไรมั้ย ช่วยบอกหน่อยนะใครรู้


โดย: เมื่อไหร่อ้ายจะเข้าใจ IP: 125.26.67.114 วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:11:53:15 น.  

 
ผมเป็นเช่นกันครับ แพ้แดดค่อนข้างรุนแรง เป็นคนผิวคล้ำแท้ๆ หากใครรักษาหายช่วยแนะนำด้วยครับ pprachuab@hotmail.com ขนาดขับรถแดดส่องมาถูกมือที่กำพวงมาลัย ยังเป็นเลยครับ ต้องสวมถุงมื้อ ใส่เสื้อแขนยาวตลอด เวลาที่ผมมีอาการขึ้นมา ผมจะทานยาแก้แพ้หนึ่งเม็ด (ยาเม็ดคลอร์เฟนิรามีน) อาการก็จะหายภายใน 5-10 นาที หากวันไหนถูกแดดตรงๆ หรือนานๆ ฤทธิ์ยาหมด ก็จะกลับมาคันอีก ก็ต้องทานยาอีก พอช่วยบรรเทาได้ครับ หากใ


โดย: ปอ IP: 202.29.86.254 วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:09:21 น.  

 
เป็นเหมือนกันคะเลยต้องขอเข้ามาแจมด้วยคน pimjaipimjai8@gmail.com


โดย: พิมใจ IP: 111.84.70.104 วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:20:09 น.  

 







อาการแพ้แดดเริ่มเป็นตอนเรียน ปวช. 1 ต้องใส่กระโปรงสั้น บริเวณน่องจะถูกแดดตลอดมันเกิดเป็นจุดดำๆ เต็มเลยไม่มีอาการคัด หรือแสบร้อนใดๆทั้งสิ้นไม่ได้เป็นแผลด้วย ลองใช้ครีมกันแดดโลชั่นลดจุดด่าง ต่างๆ ก็ยังไม่หาย นี่ก็ผ่านมา4ปีแล้ว กลุ้มใจมากเลยค่ะ ช่วยแนะนำวิธีให้หน่อยค่ะ


โดย: N"bear IP: 113.53.52.254 วันที่: 30 มกราคม 2554 เวลา:14:07:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

รำเพย
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความใน blog แห่งนี้ไปใช้ ทั้งโดยเผยแพร่และเพื่อการอ้างอิง โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด
Friends' blogs
[Add รำเพย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.