Group Blog
 
All blogs
 
ออกกำลังกายสู้ PCOS

กลับมาใหม่หลังจากเลิกล้มความตั้งใจที่จะมีน้อง กับยาจีน ป่ายฟุ่ง สูตรปักกิ่ง

จากที่อ่านหาข้อมูลในเน็ท 
+
comment เพื่อนๆใน bloggang
+
ปรึกษาสาวๆรุ่นพี่

ส่วนมากให้ความเห็นว่า ไม่จำเป็นต้องผ่า
หาหมอโรงพยาบาลศิริราชมีวิธีอื่นที่ค่าใช้จ่ายไม่สูงขนาดนั้น
หรือจะไปหาหมอแมะเก่งๆ
หรือทานอาหารให้ครบ5หมู่ เต้นแอโรบิค ทำจิตใจให้แจ่มใสไม่เครียด ก็มีลูกเองได้


เราจึงตัดสินใจว่าจะเปลี่ยนหมอค่ะ 
ระหว่างเก็บข้อมูลก็จะเริ่มออกกำลังกาย
ตอนแรกก็ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายอะไรดี
วิ่งก็กลัวน่องใหญ่
ว่ายน้ำก็ยุ่งยากเรื่องคอนแทกเลนส์ แสบตา ปวดหู ผมเสีย หน้าสิว แพ้คอลลีน
นึกขึ้นมาได้ว่ามีสิ่งนึงที่อยากทำมานานแล้ว
คือเรียนเต้นค่ะ คงจะสนุกได้เพื่อนใหม่ แถมได้ออกกำลังกายด้วย


กำลังจะลงเรียน Jazz dance ของ Harlem Shake
8 ชั่วโมง 4,500 บาท อยู่พอดี
แต่ดันไปเจอ Bodyjam ของ FitnessFirst ซะก่อน
เพลงโดน ท่าเต้นมันส์มาก ติดใจเลยค่ะ ลืมแอโรบิคแบบเดิมๆไปเลยค่ะ

เราซื้อดีล ของ Ensogo 30 วัน 2คน 3700 กว่าบาท คุ้มมากๆ
เราไปกับคุณแฟนทุกวัน มาเกือบสองอาทิตย์แล้วค่ะ
เราเข้าClass ส่วนคุณแฟนก็เล่นเวทอะไรของเค้าไป
ถึงเฮียแกจะเต้นไม่เป็น ทักษะการนับจังหวะอยู่ในระดับต่ำมาก
ก็ยังมาเต้นเป็นเพื่อนในบางครั้ง (น่ารักมั๊ยล่ะคะ)
สนุกมีความสุขค่ะ บางทีก็ลืมเครียดเรื่องทำลูกกันไปเลย



คิดว่าจะออกกำลังกายต่อไปเรื่อยๆค่ะ
ถ้าเดือนนี้ยังไม่ท้อง
เดือนหน้าก็จะไปหาหมอแมะที่พี่สาวแนะนำให้ค่ะ


อ่อ อีกอย่างค่ะ คือเรากำลังทานอาหารเสริม Overboost ด้วยค่ะ
ทานวันละ4 แคปซูล มา 2 อาทิตย์ แล้วค่ะ
เริ่มทานพร้อมๆกับเริ่มออกกำลังกาย
คิดว่าจะทานไปเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ยาหมอแมะ
ถ้าภายในปีนี้ยังไม่ติด ก็จะไปศิริราชค่ะ 




Create Date : 19 สิงหาคม 2558
Last Update : 19 สิงหาคม 2558 10:33:16 น. 0 comments
Counter : 2121 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BeeryKiss
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 81 คน [?]








New Comments
Friends' blogs
[Add BeeryKiss's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.