เริ่มหาข้อมูลเตรียมตัวตั้งครรภ์มาซักระยะนึงแล้วค่ะ พบว่า ว่าที่คุณแม่หลายคน ทาน"โฟลิค"1-3เดือนก่อนตั้งครรภ์ เพื่อครรภ์ที่สมบูรณ์ที่สุด

เราก็มึนซิคะ ไอ้เจ้า"โฟลิค"ที่เค้าว่ากันนั้น มันคืออะไร อ่านไปอ่านมา ก็พอสรุปได้ว่า

"กรดโฟลิค"(Folic Acid) คือสารประกอบสำคัญในการสร้างสารพันธุกรรม RNA และ DNA ถ้าในร่างกายคุณแม่มีเจ้าสารนี้เพียงพออยู่แล้ว ก็จะไม่ค่อยเสี่ยงในเรื่องความพิการทางสมองของทารก อะไรประมาณนี้ค่ะ

สารนี้มีในผักคะน้า ถั่ว ตับ และอื่นๆ ใครทานอาหารครบ 5 หมู่อยู่แล้วคงไม่ต้องกังวล ไม่ต้องทานเสริมอีกก็ได้

แต่ของเรา เนื่องจาก 2-3 เดือนที่แล้ว เคยอดอาหารลดน้ำหนัก อย่าว่าแต่ผักเลย วันๆแทบจะไม่ได้ทานอะไรเลยด้วยซ้ำ แล้วอยากมีน้องเร็วๆนี้เลย จะทันมั๊ยเนี่ย ไม่รีรอรีบซื้อมาทาเลยค่ะ