Bloggang.com : SaRaY - Talking : มาพูดคุยๆ ผิวแพ้ง่ายและผิวบอบบางไม่เหมือนกันนะจ๊ะ ต่างกันอย่างไรมาคุยกัน <3

บทความสรุปแถมๆเสริมเพิ่มเติมจากในคลิปนะค๊า Smiley

ผิวแพ้ง่ายกับผิวบอบบางต่างกัน ผิวคุณเป็นแบบไหนลองอ่านดูนะจ๊ะ Smiley

ผิวแพ้ง่าย
คือ การที่ผิวแพ้สารตัวใดตัวหนึ่ง ซึ่งมักจะเกิดจากปัจจัยภายในร่างกายหรือพันธุกรรม
ซึ่งง่ายสุดๆสำหรับสาวผิวแพ้ง่าย คือการเลี่ยงใช้สารที่ตัวเองแพ้เท่านั้นเองจ้า
หลายคนมักชอบคิดว่าตัวเองผิวแพ้ง่ายแต่จริงๆแล้วมันเป็นผิวบอบบางมากกว่าเน่อ Smiley

ผิวบอบบาง
คือ ช่วงที่ผิวมีสภาพอ่อนแอเนื่องมาจากหลายๆสิ่ง เช่น
เมื่อเจอสิ่งกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก จึงทำให้ความต้านทานของผิวต่ำลง
ทนต่อการกระตุ้นได้น้อยลง ทำให้ไม่สบายผิวเกิดอาการระคายเคืองได้จ้า
ซึ่งไม่ได้เกิดจากการที่ร่างกายเราแพ้สารตัวใดตัวหนึ่งโดยตรง

---------------------------------------------------------------------------------------------

ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาพผิวที่จะเกิดการบอบบางหรือแพ้ได้ง่าย

- ผู้หญิง มีโอกาสเกิดผิวแพ้ได้มากกว่า ผู้ชาย <<< เพราะผิวผู้หญิงบางกว่า
และชอบลอง ชอบเปลี่ยนมากกว่า ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะแพ้ได้ง่ายกว่าจ้า

- 50% มักคิดว่าตัวเอง "ผิวแพ้ง่าย" !!! <<< ทุกคนจะคิดเรามีสภาพผิวแพ้ง่าย
โดยไม่ได้สังเกตว่าจริงๆแล้วเราเป็นแค่ผิวบอบบางแต่ขาดการดูแลเอาใจใส่

- 50% ของผู้หญิงที่ผิวแพ้ง่ายมักพบแพทย์เพื่อรับการรักษา <<<
แต่ถ้าไม่ปรับการดูแลตัวเองอาการแพ้ก็จะกลับมาเป็นเรื่อยๆจ้า

- คนผิวขาว มีโอกาสเกิดผิวแพ้ได้มากกว่า คนผิวเข้ม <<< สาวไทยที่มีผิวน้ำผึ้ง
หรือผิวสองสีสบายใจได้เลย ผิวสีเข้มกว่าจะค่อนข้างเกิดอาการแพ้ได้น้อยกว่าจ้า

- คนผิวแห้ง มีโอกาสเกิดผิวแพ้ได้มากกว่า คนผิวมัน <<< การที่เรามีความชุ่มชื่นในผิว
น้ำ และ น้ำมันในผิวน้อย ทำให้สารเคมีซึมผิวได้ง่ายคนที่ผิวแห้งกว่าเลยแพ้ง่ายกว่าจ้า

---------------------------------------------------------------------------------------------

สาเหตุหลักๆที่ทำให้ผิวเกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง คือ.... Smiley

- การใช้เครื่องสำอางเก่า <<< ยิ่งเนื้อคสอ.แยกชั้นแล้วยิ่งเสี่ยง
ดังนั้นหมดอายุแล้วอย่าเสียดายทิ้งโลดดดด ตอนเปิดใช้เขียนวันที่ไว้จะดีมากจ้า

- การเปลี่ยนสกินแคร์หรือเครื่องสำอางบ่อยๆ <<< ใครรู้ตัวว่าผิวค่อนข้างบอบบาง
ต้องยับยั้งชั่งใจอย่าอยากลองอยากเปลี่ยนจะดีกว่า เพราะการเปลี่ยนของใหม่
ผิวจะต้องเจอกับสารเคมีตัวใหม่ๆที่ไม่คุ้นเคย เลยเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้จ้า
( นี่เลยคือความเสี่ยงในชีวิตของเราชาวบิวตี้บล็อคเกอร์ 555)

- การสครัป หรือ ขัดถูหน้า <<< อยากบอกว่าการล้างหน้าที่สะอาดนั้น
แรงทางกายภาพไม่มีผลนะจ๊ะ คือการขัดถูแรงๆไม่ช่วยให้สะอาดขึ้นเลย
ความสะอาดเกิดจากสารทำความสะอาดในตัวล้างหน้าต่างหาก
การถูหน้าแรงๆเป็นการทำร้ายผิวทางนึงเลยทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย
รวมถึงการสครัปหน้าที่บ่อยจนเกินไปก็ไม่ได้เป็นผลดีต่อผิว
ยิ่งเด็กๆวัยรุ่น ผิวเรายังสามารถผลัดเซลล์ผิวได้ดีตามวงจรผิว 28 วัน
การสครัปจึงไม่ใช่เรื่องที่จำเป็นเท่าไหร่จ้า นานๆทำที ทำเบาๆก็โอเคแล้วจ้ะ

- น้ำหอม , สารกันเสีย และ นิเกิ้ล (Nickel) <<< ในสกินแคร์และเครื่องสำอาง
สิ่งที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่ายที่สุดก็คือน้ำหอมและสารกันเสียจ้า
ดังนั้นใครรู้ว่าผิวค่อนข้างเซนซิทีฟก็เลี่ยงพวกนี้ซะ เดี๋ยวนี้มักเห็น Paraben Free
คือไม่ใส่สารกันเสียที่ชื่อว่า Paraben ซึ่งเป็นสิ่งที่ค่อนข้างก่อให้เกิดการแพ้ได้ง่ายจ้า
ส่วนนิเกิ้ลนั้นคือโลหะประเภทนึงมักใช้ในการเคลือบวัสดุให้เกิดการแวววาว
พบในพวกสร้อย ต่างหู ฯลฯ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวระคายเคืองง่ายเน่อ
แถมมันยังอยู่ในสิ่งที่เราคาดไม่ถึงด้วยเช่น โครงเสื้อใน ตะขอเสื้อใน ซึ่งอันนี้ทรายก็เป็น
เวลาอากาศร้อนเหงื่อออกตรงตะขอเสือนี่คัน บวมและแดงกันเลยทีเดียว
แต่พอกลับบ้านอาบน้ำถอดออกก็หายจ้า แต่ถ้าเกิดการเสียดสีมันก็จะบวมแดงได้
อันนี้เลี่ยงยากต้องทำใจแต่บอกไว้เป็นข้อมูลเนอะ Smiley

- การรับประทานอาหารรสเผ็ดร้อน <<< โอ๊ะอันนี้น่าตกใจเพราะเป็นสิ่งที่เราไม่เคยสังเกต
การทารอาหารเผ็ดร้อนจะกระตุ้นให้อาการระคายเคืองเกิดมากขึ้นจ้า !!!

---------------------------------------------------------------------------------------------

กลไกการเกิดผิวระคายเคือง Smiley

1. โครงสร้างผิวอ่อนแอ <<< ลองจินตนาการผิวเราหน้าตาเหมือนกำแพงก่ออิฐบล็อคดูน๊า
ถ้าบล็อคเราเคลื่อน ซีเมนต์ที่ฉาบกร่อน มันก็เกิดช่องกำแพงเราก็ง่อนแง่น
ซึ่งมักเกิดขึ้นจากพฤติกรรมต่างๆของเรา เช่นการขัดถูผิวแรงเกินไป
การพักผ่อนน้อย ทานน้ำน้อย ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ หรือจากสาเหตุหลักๆด้านบนจ้า

2. ปราการผิวที่เป็นเกราะป้องกันผิวลดลง <<< ผิวเราจะมีม่านบาเรียเป็นเกราะป้องกันผิวเรียกว่า
Skin barrier เป็นส่วนชั้นนอกที่ปกป้องผิว มีหน้าที่สำคัญสองอย่างคือ
ป้องกันร่างกายจากการบุกรุกของเชื้อโรค และป้องกันการสูญเสียน้ำ
แต่ในขณะเดียวกันมันก็ต้องเปิดกว้างมากพอที่จะให้ความอบอุ่น
ของอากาศภายนอกและของเหลวบางอย่างผ่านเข้าสู่ชั้นผิวได้
ถ้าผิวชั้นนอกนี้ถูกทำลายน้ำในผิวก็จะระเหยออกได้ง่ายจ้า

3. ผิวสูญเสียความชุ่มชื่นทำให้น้ำและน้ำมันในผิวลดลง <<< เนื่องมาจากสาเหตุด้านบน

4. สารต่างๆซึมผ่านเข้าไปในผิวได้ง่ายขึ้น <<< เมื่อสารต่างๆซึมลงผิวได้ง่ายเกินไป
ขาดตัวกรอง สารที่มักก่อนให้เกิดการระคายเคืองเช่นพวกน้ำหอม สารกันเสีย
จึงซึมลงผิวได้มากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองได้จ้า

---------------------------------------------------------------------------------------------

ความต่างของอาการแพ้ และ อาการระคายเคือง Smiley

อาการแพ้
กลไกในการเกิด : ร่างกายสร้างภูมิแพ้ ต่อต้านสารที่เราแพ้เมื่อเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารนั้นๆ
เกิดขึ้นได้กับ : เกิดขึ้นเฉพาะบุลคล แต่ละคนก็แพ้สารแตกต่างกันไป
อาการ : ผื่น , ผิวหนังอักเสบ , แดง , บวม , คัน , ตุ่ม , น้ำใส
โอกาสที่พบ : พบได้น้อย

อาการแพ้ : คัน >>> แห้ง
( อาการแพ้จะเริ่มคันก่อน พอคัน จะค่อยๆบวมแดง เป็นผื่น แล้วจะจบด้วยอาหารผิวแห้งจ้า )

อาการระคายเคือง
กลไกในการเกิด : ผิวสัมผัสกับสารหรือสภาวะที่กระตุ้นทำให้เกิดการระคายเคืองได้
เกิดขึ้นได้กับ : เกิดขึ้นได้กับทุกคน !!!
อาการ : แห้งตึง , ผื่นแดง , คัน
โอกาสที่พบ : พบมากกว่ามากๆๆๆจ้า

อาการระคายเคือง : แห้ง >>> คัน
( อาการระคายเคืองจะเริ่มรู้สึกว่าผิวแห้งตึงก่อน แล้วอาจจะเป็นผื่น บวม แดง สุดท้ายคือจะคันจ้า )

---------------------------------------------------------------------------------------------

การเกิดการระคายเคืองพบได้มากสังเกตย๊าก ยาก เพราะอะไร....... Smiley

ผิวระคายเคืองมักจะเกิดในช่วงที่ผิวเราอ่อนแอลง
และจะต้องมีระยะกระตุ้น หมายความว่าไม่ได้ใช้ปุ๊บจะเกิดการระคายเคืองปั๊บ
ซึ่งระยะกระตุ้นนั้นจะสั้น หรือยาว ก็ตอบไม่ได้ บางคนใช้ไปสองชั่วโมง
บางคนใช้เป็นอาทิตย์ เป็นเดือน เป็นปีแล้วค่อยเห็นอาการระคายเคืองก็มี
ดังนั้นไม่ได้หมายความว่าครีมหรือคสอ.ที่เราใช้ประจำใช้มาเป็นปีนั้นจะไม่แพ้จ้า !!!

---------------------------------------------------------------------------------------------

การแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดสำหรับอาการแพ้และระคายเคือง

หยุดใช้จ้า !!!

เวลาเราเกิดการแพ้หรือระคายเคืองแต่ไม่รู้ว่าแพ้อะไรจะต้องหยุดใช้ทุกสิ่งอย่าง
แล้วค่อยๆกลับมาเริ่มใช้ทีละตัวจะได้รู้ว่าเราแพ้ตัวไหน
ซึ่งปกติแล้วการหยุดใช้จะทำให้อาการแพ้หรือระคายเคืองดีขึ้นทันตาโดยไม่ต้องหาหมอ
แต่ถ้าหยุดแล้วยังไม่หายก็ควรไปพบคุณหมอ ให้คุณหมอทำ Patch Test ว่าเราแพ้สารอะไรจ้า

---------------------------------------------------------------------------------------------

การทำเลเซอร์จะทำให้ผิวบางลงหรือเปล่า Smiley

ทำให้ผิวแพ้หรือระคายเคืองง่ายหรือเปล่า Smiley

คำถามยอดฮิตเลย อิอิ ในการทำเลเซอร์ไม่ได้ทำให้ผิวแพ้ง่ายจ้า
แต่หลังการทำเลเซอร์ช่วงแรกๆจะทำให้ผิวเรามีอาการแห้งกว่าปกติ
เมื่อผิวแห้งเราจึงเกิดการแพ้ได้ง่ายกว่าตามคำอธิบายเรื่องผิวแห้งด้านบนจ้า
ดังนั้นคนผิวแห้งจึงจะไม่ค่อยเหมาะกับการทำเลเซอร์ตัวแรงๆจ้า
ผิวจะไม่ได้แห้งตลอดไปมันจะเป็นในช่วงการทำเลเซอร์แรกๆ
แต่การทำเลเซอร์มักจะเป็นคอร์สที่ทำต่อเนื่อง ผิวจึงแห้งต่อเนื่องทำให้รู้สึกว่า
เมื่อทำเลเซอร์ผิวจะดูบอบบางกว่าปกติจ้า !!!

---------------------------------------------------------------------------------------------

กะเขียนสรุปสั้นๆแต่มีเนื้อหาที่อยากบอกเยอะมว๊ากกกกก
เลยออกมายาวหน่อย แหะๆ แต่ทรายเชื่อว่าต้องเป็นประโยชน์แน่นอน
เลยอยากให้ได้อ่านกันนะค๊า ขอบคุณทุกคนทีเข้ามาเยี่ยมชมคร๊าบบ Smiley

XOXO