เป็นความรู้ที่ดีมากค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่เอาความรู้มาแบ่งปันกันค่ะ คืนนี้ฝันดีค่ะ

ทานผักผลไม้ดูที่สุดละครับ

เราเข้ามาอ่านเมื่อวานนี้ ไม่อยากจะเชื่อเลยว่า มีคนที่เหมือนเรา ลองมาเหมือนๆกับเราอยู่บนโลกนี้ด้วย

เราเกือบจะไปลองไฟโต้ละ แต่ว่ามาเจอบอร์ดนี้ก่อน
และตอนนี้เราก็ได้Apple Cider Vinegar มาแล้ว
เพิ่งไปซื้อมา และจะขอลองดูบ้าง


ว่าแต่ว่า ระหว่างที่รอสภาพร่างกายเราจะปรับตัว
เป็นอาทิตย์ แล้วระบบขับถ่ายเราจะอยู่ยังไงอ่ะ?

ยังจะต้องทานยาระบายอยู่หรือว่าปล่อยให้อืดอยุ่อย่างนั้นค่ะ?

ตอนนี้ลองตัวนี้อย่างเดียวเลย งดใช้ทุกอย่างอ่ะ พอผ่านอาทิตย์ไปเริ่มดีขึ้นนะ โดยตอนนี้ทานตอนเช้าตื่นนอน กะก่อนนอน วันละ 2 แก้ว ดีขึ้นนะ แต่ช่วงวันแรกๆ อาการเหมือนมีลมในท้องเยอะๆ อ่ะ

ราคาเท่าไหร่คะ อ่านแล้วสนใจ เพราะประสบปัญหาท้องผูกอย่างแรงค่ะ มีขายที่ฟู้ดแลนด์ที่เดียวหรือคะ รบกวนส่งเมลล์ตอบมาที่ zaidako@hotmail.com ขอบคุณมากค่ะที่กรุณา

มีหลายขนาดค่ะ 140, 225, 350 แล้วแต่เลือกขนาดค่ะ สามารถซื้อได้ที่ Tops ทุกสาขาค่ะ ไปเช็คมาแล้วมีแน่ๆ

แวะมาเล่าประสบการณ์ค่ะ สองอาทิตย์กว่าๆเกือบสามอาทิตย์

เราได้ลองมาละ รสชาดมันแปลกๆ วันแรกแสบๆคอ
วันที่หนึ่งสองสาม มันเฉยๆ เราก็เลยดื่มชาไปด้วยเพราะมันอึดอัดอยากเข้าห้องน้ำ แล้วพอหลังจากนั้น วันที่สี่ วันที่ห้า มันก็ค่อยๆ รู้สึก อยากเข้าห้องน้ำเอง มันก็เริ่มปรับสภาพแล้วมั้ง ดีใจและแปลกใจว่ามันช่วยได้จริงๆ

แต่ว่ามันก็ไม่ถึงกับขับถ่ายสะดวกจนโล่งไปเลยเหมือนกับทานยาระบายแต่เราว่ามันก็ยังดีขึ้นเยอะแล้วเพราะตอนแรกเรากังวลแล้วก็รำคาญมาก ความรู้สึกที่คิดว่าตัวเองต้องป่วยแน่ๆเพราะลำใส้ไม่ทำงานเองแล้ว เพราะเราทานยาระบายจนมันชิน

จากวันที่เราลองมามันจะหมดขวดแล้ว เราดื่มแค่วันละสองครั้ง หลังตื่นนอนและ ก่อนนอน

ประมาณ สองช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ กับน้ำผึ้งนิดหน่อย =วันละแก้ว (เท่าแก้วกาแฟปกติทั่วไป)


* เราต้องขอบคุณ คุณ Patthanid มากๆเลยที่เขียนentryนี้ขึ้นมา เพื่อเป็นประโยชน์และทางเลือก ตอนเราท้องผูกก็อึดอัดน่ารำคาญอยากจะหาย สิ่งที่คุณแนะนำมาถือเป็นประโยชน์ทุกคนสามารถไปลองได้ และไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายเลย


เราอยากจะถามคุณ Patthanid อีกนิด
- เราเอาต้องเอาขวดไปแช่ตู้เย็นหรือเปล่า? เราไม่ได้เอาใส่ตู้เย็นเลย

ขอบคุณค่ะ

ถึง คุณผ่านมา

ไม่ต้องแช่ตู้เย็นค่ะ สำหรับตอนนี้รู้สึกดีนะ บางวันไม่ได้ทานก็ถ่ายปกติ โดยรวมแล้ว ผ่าน ค่ะ

แล้วราคาแพงป่าว ขวดละเท่าไหร่ ค่าใช้จ่ายต่อ 1 วัน ถ้าทาน 2 แก้วกาแฟ คิดเป็นเงินประมาณเท่าไหร่คะ

อ่อ อยากถามอีกอย่างใครเคยลอง ไบโอเย่น บ้าง
ที่เป็นซองๆสีเขียว ทานแล้วเป็นไงบ้าง คือ ตอนนี้กำลังทานอยู่ ไม่รู้ว่าระยะยาว มันจะดื้อยาเหมือนตัวอื่นหรือป่าว
คือทานแล้วปริมาณอุจาระมันก็เยอะดี แต่กลัวดื้อเหมือนกัน
ใครเคยลองแล้วช่วยบอกหน่อย

ไบโอเย่น อันนี้เพิ่งเคยได้ยินนี่แหละ

เราเป็นคนหนึ่งที่ท้องผูกมากเลย ทดลองมาหลายวิธีแบบคุณpatthanid ตอนแรกทุกอย่างที่ลองจะดีหมดแต่พอนานเข้าจะดื้อเช่น เคยลองทานขมิ้นขาวจิ้มน้ำพริกแรกๆถ่ายเห็นผลงานดีมาก แต่พอทาน1อาทิตย์ติดกันก็เริ่มผูกถ่ายยากเหมือนเดิม จนไม่รู้จะทำอย่างไร ถ่ายทุกวันนี้ต้องแคะอุจาระออกจากรูตูดเลยทีเดียวทรมานมากเลย อยากลองวิธีของคุณ pattthanid แล้วเห็นผลเช่นไรจะโพลส์บอกอีกทีนึงนะคะ

ตอบเพื่อนๆ ที่ถามมานะคะ ปัจจุบันก็ยังทานอยู่แต่ว่าลดปริมาณลง กินบ้างไม่กินบ้าง เนื่องจากเริ่มถ่ายได้เป็นปกติขึ้น แต่ส่วนตัวเองก็ต้องปรับเปลี่ยนวิธีการทานอาหารด้วยนะ อย่างเช่นเนื้อสัตว์ก็ทานบ้างแต่ก็ไม่มากเหมือนแต่ก่อน เริ่มทานผักมากขึ้นระบบขับถ่ายก็จะดีเองค่ะ

คุณ patthanid ค่ะดิฉันอยากถามหน่อยคะ เคยอ่านเจอในเว็ป เว็ปหนึ่งบอกว่าทานน้ำ apple cider vinegar แล้วเหมือนเรากินย่าถ่ายทำให้ลำใส้ขับถ่ายอุจาระไม่ได้ต้องกินทุกวันถ้าวันไหนไม่ได้กินก็ถ่ายไม่ได้ จริงเท็จแค่ไหนคุณช่วย pattthanid ช่วยตอบด้วยเพราะเป็นผู้มีประสบการณ์ ดิฉันซื้อมาทานแล้วแต่เป็นคนละยี่ห้อกับที่คุณลงในเว็ปให้ดูแต่ยังไม่ได้เริ่มทาน ว่าจะทานพรุ่งนี้แต่มาอ่านเจอบางเว็ปบอกทานไปไม่มีประโยชน์เหมือนคำโฆษณา ช่วยตอบให้กระจ่างหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ

กรุณาแจ้งที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้วยครับ กรุณาส่ง mail มาที่ pongthon_som@utcc.ac.th ด้วยครับ ขอบคุณครับ

นอกจากฟู้ดแลนน์แล้วมีขายที่ใหนอีกใหมเพราะอยู่ต่างจังหวัด

แล้วไม่ทราบว่ามีใคร ณ ที่นี้ลองทานไฟเบอร์แอนด์บอทานิคอล ของ Herbalife กันบ้างคะ อันไหนดีกว่ากันค่ะ พอดีเพิ่งไปดัดฟันมาทานผักไม่ได้เลยท้องผูกมาก น้ำตาไหลทุกครั้งที่ถ่าย T_T
น้ำไซเดอร์นี่คิดว่าคงไม่สะดวกในการพกพาอ่ะคะ แต่ถ้ามันดีที่สุดแล้วคงต้องไปหามาบ้าง

ขอSave รูปไว้ก่อน จะไปหามากินมั่ง แล้วจะมารายงานผล

เราได้ดื่ม แอปเปิ้ลไซเดอร์ ของ เฮลท์ตี้เมท ผสมกับน้ำผึ้ง2-3 ขวดแล้ว รู้สึกระบบขับถ่ายดีขึ้นเลยเห็นๆ ดื่มก่อนนอน กับ ตื่นตอนเช้าก่อนแปรงฟัน เราดื่มแบบโหดเลย ไม่รู้จะมีผลเสียตามมาหรือเปล่า ACV + น้ำผึ้ง 1:1 คนให้เข้ากันแล้วดื่มเลย แล้วดื่มน้ำเปล่าตาม 1 แก้ว และสำหรับคนที่หน้าเป็นฝ้า หรือรอยดำๆ ลองใช้ ACV + หอมหัวเล็กบุบๆ ผสมไว้ 1 วันก่อน แล้วค่อยใช้ เอามาทาๆ ตรงที่เป็น ทุกวัน 10-15 นาทีแล้วล้างออก ถ้าคนหน้าแห้ง ใช้เสร็จแล้วควรใช้ครีมมอยเจอร์ตามด้วย ก็ดีนะคะ ผิวหน้า รูขุมขนกระชับ ดูผ่องด้วยนะคะ ลองดูนะคะ